گروه مامان های آینده

،

1403/06/25 22:44

منم اصلا دوس دارم برم...

1403/06/25 22:44

دوس داری ؟

1403/06/25 22:45

ندارم.. این گوشی جدیدم بد تایپ میکنه

1403/06/25 22:45

کنجدسفیدخام هم خوبه روی یک قاشق من خوردم وعالی بود

1403/06/25 22:45

من مادر شوهرم خیلی خیلی حرف میزنه و رو عصابه

1403/06/25 22:46

برای همین اصلا دلم نمیخاد برم خونش

1403/06/25 22:46

منم هروقت میرم یا فضولی میکنه ، یا غیبت میکنه ، یا اینکه هی میگه هرکی بچه دار نشد و باید طلاق داد و اینا که با دکتر و دوا بچه دار میشن مریض درمیان بچه هاشون و چرندیات دیگه

1403/06/25 22:46

دمت گرم

1403/06/25 22:47

وای چ بد بسپر ب خدا.... ولی نرو خونشون

1403/06/25 22:47

آدمای اینجوری سلامت روان ندارن

1403/06/25 22:47

نمیشه که نرم اخه گلم

1403/06/25 22:48

دیونه است

1403/06/25 22:48

نمیشه نری ولی میشه خیلی کم بری

1403/06/25 22:48

خخخ

1403/06/25 22:48

دقیقا 🤣🤣

1403/06/25 22:50

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

تـــــــغذیه قــــــبل انــــتقال:👇🏻
1_یک ماه قبل انتقال کپسول فرتیل سی ام روزی 2 عدد،امگا3 یه روز درمیان یا دوروز درمیان، ویتامین ای هرروز یا یک روز درمیان،فولیک اسید هرشب یک عدد،ویتامین دی 5000هفته ای یکی یه لانه گزینی کمک میکنه، آسپرین همراه با استرادیول تعداد نظره پزشک،زینک زیر نظره پزشک،2 هفته قبل انتقال آمپول نوروبین، ویتامین گروه ب با نظره پزشک، پروژسترون نظره پزشک،رویال ژلی،اینو فولیک، داروها سره ساعت مشخص مصرف شود.
2_ازمایشاتتون رو حتما چک کنیدقبلش
چربی،قند، تیروئید،انعقادی، ایمنی،سرخک.کرونا،
3_حتی الامکان چربی غذا کاملا باید کم شود و تا میتوانید چربی را کم کنید.
4_یک ماه قبل انتقال هفته ای یک بار آب گوشت کبوتر، بچه خروس، مرغ محلی،میگو، پاچه گوسفندی، جگرگوسفندی، گوشت، بره،بوقلمون، بلدرچين، کبک خورده شود، وماهی قزل آلا یا سالمون همراه با سیرو سبزیجات گرم و خرما خورده شود، خورشت بامیه، خورشت لوبیاسبز، برنج رو حتما با شیوید یا زیره مخلوط کنیدتا سردیش گرفته بشه.
5_یک ماه قبل انتقال
میوه های با طبع گرم خورده شود👈🏻آناناس،موز، انبه،خرما، انجیر تازه یا انجیره خیس شده توی گلاب،آووکادو، هویج،گیلاس، انگورقرمز،سیب،هلو،به،
6_یک روز قبل انتقال حتما نزدیکی داشته باشید بخاطره خونرسانی به رحم و حتی زن ارضاع شود.
7_یک ماه قبل انتقال شکم رو هرشب با روغن سیاهدونه چرب کنید و با یه دستمال ببندید.
دوهفته قبل انتقال بادکش انجام دهید یه روز درمیان.
8_اونایی که تیروئید ندارن حتما از یک هفته قبل انتقال شیرسویا بخورن تا روز آزمایش بارداری، اما اونایی که تیروئید دارن مصرف نکنن.
9_چندروز قبل انتقال نشاسته خورده شود تا یک هفته بعد انتقال ادامه بدید.
10_برای ضخامت رحم بعد پریودی یک روز درمیان یه کاسه لوبیا سبز با نمک خورده شود تا سنو برای چک کردن ضخامت
11_یک ماه قبل خوردن سه شیره(شیره انگور،خرما،توت)روزی یه قاشق با نون، خوردن ارده یا حلوا ارده ای.
12_یک ماه قبل برای گرم کردن رحم زنجبیل، دارچین، هل،زعفرون،جوانه گندم، گلاب، داروی زایمانی(همون دوای گرم)، گرده نخل خورده شود(هرجور که مایلید بخورید).
13_یک ماه قبل انتقال هروز عسل و سیاهدانه خورده شود روزی یه قاشق.
14_یک ماه قبل انتقال روزانه👈🏻یه قاشق کنجد،7تا دونه بادام،7تادونه پسته،2تادونه گردو،5تا دونه فندق،10تا دونه مویز،10تادونه کشمش،10تا دونه بنه یا کولخونک،5تادونه مغزتخم آفتاب گردن،5تا دونه مغز تخم کدو.
15_یک ماه قبلش هفته ای دوبار دمنوش خورده شود👈🏻آویشن، رازیانه،تخم

1403/06/25 22:50

هویج،پونه، نبات.
16_نداشتن هیچ گونه عفونتی، اگه دوس داشتید میتونید سنو درآب بدید یا سنو سه بعدی،درصورت عفونت از مترونیدازول هر 12 ساعت یکی استفاده کنید.
17_تخم مرغ محلی، تخم بلدرچين.
18_روغن زیتون از یک ماه قبل و بعد
19_روزانه ورزش کردن یا پیاده روی یا کوهنوردی،دراز نشست، رقص، یک ساعت تا دوساعت،اما ورزش سنگین و بپربپر انجام نشه.
20_برای انتقال مثانه نیمه پر باشه جواب دهی بهتری داره برای انتقال جنین.
21_دوهفته قبل واژینال عسل انجام بدید اما با عسل اصل و اعلا.
22_برای انتقال صبحانه تخم مرغ نیمرو، یا پاچه گوسفندی
23_برای روز انتقال یکی و نصفی آب معدنی خورده بشه.
24_مسافت طولانی نرید.
25_خواندن نماز، ذکرو دعا وقرآن خیلی تاثیر مثبت رو کارتون میزاره.
26_ آب و مایعات فراوان.
27_فقط مثبت فکر کنید چه قبل چه بعد.
28_ممنوعات قبلش
استرس، ناراحتی،
29_ممنوعات قبل انتقال👈🏻زیاده روی در خوردن گرمی جات،چای، سردیجات،ژله، لبنیات، کاهو،عدس،ترشی،ژلاتین دارهاشکلات،غذاهای مونده، شیرینی‌جات، خیار، گرجه، هندونه، فست فوت ها، نوشابه های گازدار، تنقلات مضر و چرب، کنسروی جات،آب یخ، سیگار وقلیون و مشروبات الکلی، کافئین،

#انتقال
#انتقال_جنین
#توصیه

◀️عزیزان صبح روز انتقال بهتره برای صبحانه مواد غذایی زیر مصرف بشه:
.
غلات مثل نان
ارده وشیره
کره بادام زمینی
عسل
خرما
گردو
زیتون بی نمک
شیره انگور یا خرما
استفاده بشه
.
❌صبحانه پرحجم وچرب مثل کله پاچه اصلا استفاده نشه
❌عدسی،لبنیات پاستوریزه،خوراک لوبیا بهتره استفاده نشه.
❌شیر خام، کره ،پنیر محلی چون حاوی باکتری هستن استفاده نشه.
❌تخم مرغ نیم پز استفاده نشه

1403/06/25 22:50

خیلی عالی ، خیلی ممنون 🌹😍

1403/06/25 22:50

بوس بهت عشقم 🥰🥰

1403/06/25 22:50

✅ ️8 ماده غذایی و نوشیدنی که می توانند سیستم ایمنی وسلامت زنان را به شدت تقویت کنند

1️⃣ ️زنجبیل علائم یائسگی را بهبود میبخشد.
2️⃣ ️تمشک و چای تمشک درد قاعدگی را از بین میبرد.
3️⃣ ️خوراکیهای حاوی امگا3 قلب زنان را محافظت میکند.
4️⃣ ️کوینو، فولیکولهای مو را تقویت میکند و از سفیدی جلوگیری میکند.
5️⃣ ️خوردن کلم بروکلی با چین و چروک مبارزه می کند و درخشش چشمها را زیاد میکند.
6️⃣ ️بادام زمینی نمیگذارد عضلات زنان زود تحلیل بروند و قدرت بدنیشان را حفظ میکند.
7️⃣ ️آبلیمو مخلوط در آب ولرم در صبح سوخت و ساز زنان را سرعت میبخشد و باعث لاغری میشود
8️⃣ ️زردچوبه عفونت بدن زنان را از بین میبرد. میتوانید زردچوبه را داخل کپسول بریزید وهر روز یک عدد بخورید.

#تغذیه

@eslahesabka

1403/06/25 22:51

به تمام بدن از جمله رحم بوده که با افزایش هورمون تستوسترون باعث تحریک زودتر شما می‌شود.

• تغذیه مناسب در تخمک‌گذاری:
سبزیجات برگ‌دار مانند اسفناج، غلات سبوس‌دار مانند برنج قهوه‌ای، تخم‌مرغ، روغن زیتون، شکلات تیره، حبوبات، گوشت، ماهی (یا مکمل روغن ماهی) و آب. مصرف آب فراوان در این دوره با کمک به نازک شدن مخاط گردن رحم باعث رسیدن آسان‌تر اسپرم به تخمک می‌شود. مصرف هویج، سبزیجات سبز و جوانه‌ها در این دوره باعث قلیایی شدن محیط رحم و آماده کردن بدن برای باروری می‌شود. مصرف شکلات تیره باعث افزایش غریزه‌ی جنسی می‌شود.

• تغذیه نامناسب در تخمک‌گذاری:
غذاهای اسیدی مانند قهوه، الکل، گوشت قرمز و غذاهای فرآوری ‌شده.

تغذیه مناسب بعد از پریودی یا فاز لوتئال
تغذیه مناسب بعد پریودی مواد مغذی می باشد که رشد سلولی را تقویت می‌کند و همچنین بدن برای بارداری آماده می شود.

• تغذیه مناسب بعد از پریودی:
بتاکاروتن، جهت تقویت رحم و جلوگیری از سقط جنین و حفظ تعادل هورمونی مفید است. این ماده در سبزیجات برگ‌دار و غذاهای زرد و نارنجی‌رنگ مانند هویج، خربزه و سیب‌زمینی شیرین وجود دارد. در برخی تحقیقات نشان داده شده آناناس، به دلیل اینکه دارای بروملین است، با خاصیت ضدالتهابی به لانه‌گزینی مناسب سلول تخم کمک می‌کند و جزو مواد مهم در تغذیه بعد از پریودی می باشد.

البته نباید خودسرانه قرص بروملین را مصرف کنید، زیرا وارد کردن دوز بالایی از این ماده به بدن تأثیر منفی بر باروری می‌گذارد. در این مقطع بهتر است با مصرف غذاهای گرم کننده مانند سوپ و خوراک‌ها دمای بدن را بالا نگه دارید تا باعث حفظ بارداری شود.

• مواد غذایی مضر در دوره پریودی:

غذاهای خام، بستنی و هر نوع غذایی که خاصیت سردکنندگی دارد.

1403/06/25 22:53

😘😘😘

1403/06/25 22:54

🟠قبل از تخمک کشی

🔹غذاهای گرم بخورید زمان پریود فقط صبحانه شیره انگور *
🔹کاچی چند روز اول *
🔹گوشت گوسفند روغن و تخم مرغ و شیر محلی
🔹شیر بادام حدود 15 عدد بادام بشکنید مغز ان را در اب انداخته تا نرم شود پوسته قهوه ایی را بکنید و سپس اسیاب کرده با یک لیوان اب بجوشانید کمی که ولرم شد با عسل مخلوط و میل کنید
🔹دمنوش جنسینگ ◀️ البته دیابت نداشته باشید   هفته ای سه بار

🔹ماساژلوله و تخمدان هر شب جز ایام پریود با روغن سیاهدانه و بعد گذاشتن کیسه اب گرم
◀️در زمستان یک کیسه نسوز درست کنید نمک درشت داخلش بریزید و بگذارید رو بخاری و بعد از ماساژ بذارید رو رحم

🔹ویتامین ایی   دی امگا 3   سی
🔹 میوه به جز خیار و هندوانه و خربزه سیب زیاد بخورید

🔹پیاده روی نیم ساعت   نشد اهنگ بذارید لگن و باسن را نیم ساعت قر بدید

🔹سن بالای 35 اوابوست   منولیستیکا
ژل رویال از عسل فروشی بگیرید ناشتا اندازه یه نخود کوچولو زیر زبون تا جذب شود نیم ساعت بعد صبحانه بخورید
⛔️گوشت گاو ممنوع ⛔️ خیار گوجه بادمجان ⛔️ماست ممنوع لبنیات فقط شیر محلی اونم با عسل

⛔️پنییر پیتزا و فست فووود مممممنوع
قووتو کرمان   و
🔹 داروهای گرمی که هر متطقه شب عروسی یا زمان زایمان واسه خانم درست میکنن زیاد بخورید
🔹جوانه گندم   بخورید
⛔️ماکارونی حذف

🟣انتقااال ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

🔸جنین فریز بهتر نتیجه میدهد و جنین بلاست یا پنج روزه
🔸قبلش ویتامین ایی امگا3 سی اسید فولیک حداقل یک ماه قبل
🔸ماساژ #روغن_سیاهدونه
🔸حذف سردیجات
🔸خوردن شیره انگور کاچی زمان پریود .آجر را گرم کنید و بشینید رویش

🔸ژل_رویال بخورید
🔸تخم اردک , بلدرچین, ماهی, میگو   خرما زیاد, تخم مرغ محلی,
🔸 ورزش یا رقص
🔸#لوبیا_سبز هر روز حدااقل 10 دونه سالم بخار پز و با ابلیمو و نمک بخورید
🔸کلم بروکلی بخار پز
🔸روغن محلی با برنج محلی گوشت گوسفند
🔸خلاصه رحم را گرم گنید
🔸قبل انتقال کله پاچه خوبه بخور
🔸اب هویج خوبه هفته ایی یه بار

🔵زمان انتقال 🌹🌹🌹🌹🌹🌹

♦️اب زیاد بخورید تا رحم کاملا مشخص بشه ♦️قبلش بتونی نیم ساعت راه بری خونرسانی عالیه
♦️اب اناناس با #نشاسته گندم که گرمه قاطی کن بریز داخل بطری و بخور   قبل انتقال و بعدش
♦️چند روز قبل اناناس بخور
♦️عسل و سیاهدونه چند روز قبل بخور
♦️بعد از انتقال همش نخواب هر دو ساعت خواب ده دقیقه تاتی کن اروووم
♦️ماهیچه گوسفند بخور فقط با نمک و کمی رزدچوبه و پیاز
♦️سمنو هم یه قاشق مشکلی نداره من دو روز

1403/06/25 22:56

بعد از انتقال #نشاسته با اب قاطی میکردم میخوردم خیلی کم
♦️انجیر خیس کن شب واسه صبح و صبح واسه شب تا #یبوست نگیری
♦️چیزهای نفاخ نخور
♦️چند پر ریحون و نعنا بخور زیاده روی نکن

♦️من سیرابی هم خوردم البته بدون ادویه
خرما روزی دو تا

♦️مربای_به بخور نذار رحمت یهو سرد بشه تا جنین بگیره
♦️سوپ خوبه البته جعفری توش نریز بهتره
📣اگه لک دیدی نگران نباش اصولا لک لانه گزینی هست
📣جنینت بلاست بود روز 9-10 انتقال بی بی چکت هاله میندازه

1403/06/25 22:56

مامان های آینده

مامان های آینده

نی نی+ را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

برای عضویت در خبرنامه نی نی+ آدرس ایمیل خود را وارد نمایید

ورود / ثبت نام

فراموشی رمز عبور