سلام

سلام کسی اینجا از زنجبیل استفاده کرده برای لاغری؟

منکه استفاده نکردم

آره من میگن خوبه

تاثیر داشته واست

نمیدونم من همه‌ کاری میکنم‌...مشخص نمیشه از‌کدومشه

😂😂

سلام خوبین خانماشمارژیم چی میگیرین؟

چقدر کم کردین الان چند کیلو هستین

برنامه دارین یاخودتون رژیم همینطوری میگیرین

الان شماچندکیلوین

آخرین رژیمم 17 کیلو کم کردم الان 62

من مربی داشتم ‌..ولی الان همین طوری میگیریم تا بدنشون عادت کنه بعد چالش میزاریم

چقدخوب فقد بارژیم؟

ساعت خوابت چجوریه

عالی قدتون چنده

من نمیتونم خوابم وتنظیم کنم چون تورژیم مهم ترین چیزه

منم میوه نمی دونم چقدر بخورم 😅😅

170 عه

و ورزش سنگین

مشخص نیس

ورزش توخونه وباشگاه خیلی بی انرژیم میکنه

فقد پیاده روی میرم توپارک

همین خوبه