منم چند سال پیش تا 98 کیلو رسیدم...تیروئیدم شدیدا کم کاره...دیگه یهو به خودم اومدم ..هم دکتر غدد رفتم هم تغذیه ..تو 6 ماه 12 کیلو کم کردم
باردار شدم..بااینکه تو بارداری تحت نظر دکتر تغذیه دیگه رژیم لاغری نداشتم و رژیم تثبیت گرفتم ،اما بدنم تو فاز کاهش وزن موند و 84 شدم..فقط دو ماه آخر 4 کیلو اضافه کردم..البته پیاده روی هم خییییلی داشتم..آخرش شدم 88...پسرم که بدنیا اومد شدم 80
تو شیر دهی هی کم کردم رسیدم به 73
ولی دیگه بعد از از شیر گرفتن پسرم یهو ترکیدم شدم 84..که دیگه باز اراده کردم که کم کنم ان شاءالله
1403/06/19 04:19
54 عضو
