والا شانس ندارم شاید بازم هفته دیگه اضافه شد😩😩😩

فکر خوبیه🔪😂

خخخ عین بازار بورس بالا پایین داشتین
ولی بازم خوبه ارداه لاغر کردن دارین

عجب اراده ای آفرین😍👌

😂😂

من میخوام برم ایروبیک از هفته بعد

آره من یک مدت خیلی کم کردم قبل حاملگیم با فست سالم خوری

میتونی مکمل بجاش بگیری بخوری

فقط فست جوابگو یک روز هم نه کلا یک هفته تا هفت روز نتیجه نبینی و باز استراحت دوباره بدن عادت نکن

👌👏

سلام صبح بخیرگروه لاغریه؟

یعنی فست و تا یک هفته انجام بدم؟

بله گلم

من هستم پایه ام از فردا بریم؟

بچه ها آب درمانی چی هست؟

باید اب و عسل بخوری فقط

رژیمش رو داری؟

اره

عاطفه فرستاده

..

پیدا کردم🙏

من از شنبه شروع میکنم تا پنچشنبه یک هفته کامل اگه جواب گرفتم ادامه میدم

من شروع کردم