🔰 راهبردهایی برای لاغر نشدن صورت
🔸نوشیدن مقدار مناسبی از آب باعث تأمین آب میان بافتی صورت شده و صورت پر حجم و عضلات آن قوی می‌شود.
🔸گنجاندن میوه‌هایی مانند خیار 🥒و گلابی 🍐در وعده‌های غذایی تأثیر زیادی در شادابی و نشاط پوست و پرتر به نظر رسیدن آن می‌شود.
🔸مصرف روزانه 50 گرم از مغزها مثل تخمه افتابگردان بادام پسته فندق وغیره نیز در زیبایی صورت بسیار موثر است.
🔸 شیره خرما ،شیره انجیر ، جوانه گندم برای چاقی صورت مفید است
1403/07/01 23:28
34 عضو
