اره سه ماه اول رو شکم و رو کمر مهم نیس بخوابی طوری نمیشه
ولی از سه ماه به بعد به هیچ عنوان نباید بخوابی مریم خفگی داره
واسه همون بهتره تو از ماه دوم تمرین کنی به نخوابیدن تا ماه سوم عادتت بشه
من یک موقع های پا میشم به کمرم زود برمیگردم ولی خودم به کمر میخوابم صبا با کمردرد بدی از خواب پا میشم
1403/11/09 19:26