همش مشکل این پول لامصبه

سعی کن کم کم از 8شب به بعد چیزی نخوری یجور فست باشی

هم قدیم وزن من 76

گرسنه باشی
دو تا گردو بخوری

پول که دوا درد همه چی شده

یا پسته

حالا میخوام برم حلقه بگیرم

حلقه کمر ؟

دو تا برنامه بالا

مانکن

بله

حواست باشه دراز مدت کمر درد میگیری

و اون یکی مقدار ساعتی که فست میری و چیزی نمیخوری کمک میکنه

حس میکنم پرخوری عصیی مشکل خیلی هاست

پیاده روی که کلا از همه جات وزن کم میشه
رقص ورزشای تو خونه

و آپارتمان نشینی

من شهرستان انگار گشنم نمیشد

سیر سیر بودم

مثل من استرس و اضطراب امسال وزنم و بالا برد

اره من دخترم دوسالشه بدغذاست عصبی میشم میخورم

اینجا همش ضعف دارم

ارامش داشتی

به خدا منم

اره والا