الان وزن بچه ت خوبه نگران نباش ماه آخر شما جنینت بیشترین وزن گیری رو خواهد داشت
ماکارونی
کباب
برنج
بادوم درختی
خرما
مویز
میوه
روزی ی دونه بستنی وانیلی
آجیل
پروتئین مرغ و ماهی و تخم مرغ
سیب زمینی
هندونه و خربزه
اینارو دکترم تو رژیم بارداریم نوشته بود البته اگر قند نداری دخترم خوب وزن گرفت ماه های آخر
1403/10/04 21:08