به همسرم گفت والا برا اعتراض نیومدم ولی چندبار اینجوری شنیدیم میخواین خانمم بیاد با خانومت بحرفه یا ما دوتا مردونه بحرفیم کمک کنیم و..

کل شب رو نخوابیدم حس میکنم آبرومون رفته حالم خیلی بده اصلا باورم نمیشه اینطوری شده همسرم خیلی خجالت کشید بعد رفتن اونا اومد تو خونه گریه کرد

بعدش زنگ زدم خانومش اومد یبار رفته بودیم عید خونشون آدم خاکییه بهش گفتم والا اینجوریه ماجرا زورم به اونا نمیرسه حرصم رو از شوهرم درمیارم اونم ماجراهای خودشون رو تعریف کرد ک پیش میاد و..
ولی الان خیلییی ناراحتم ک کار به فهمیدن همسایه کشیده نمیدونم الان باید چیکار کنم

دیگه کاریه که شده تو هم اون لحظه فقط اینکار به ذهنت رسیده و انجام دادی برای کاری که انجام دادی الان دیگه کاری نمیتونی بکنی پس غصش هم نخور
چه همسایه با درک و شعوری هستن خوبه که با هم حرف زدین

ببین مژگان تو نمیتونی شوهرت رو بخاطر کاری که یکی دیگه کرده اذیت کنی .میتونی در حد درددل بهش بگی .سعی کن به خودت کمک کنی شناختت روی خودت بیشتر بشه که بتونی رفتارات رو کنترل کنی

سعی میکنم اما همش میگم چه فایده دیگه آبرو رفت
مثلا به چشم دو تا مهندس نگامون میکردن

با شوهرت صحبت کن بگو میدونم رفتارم اشتباه بوده
اگر شرایطشو داری چند جلسه روانشناسی هم خیلی کمک کنندس

پیش مشاورم رفتیم همه چی خوبه ها تا وقتی که یهو عصبانی شم

دوتا دکتر هم میتونن دعوا کنن دوتا دانشمند هم میتونن زندگی زناشویی پر از چالشی داشته باشن اصلا خودتو سرزنش نکن

مرسی برا حرفات

برنامه castbax رو داری؟

باورت میشه هروز با همسرم میگیم میخندیم خیلی ابراز احساسات میکنه تازه خونه خریدیم نصفشو به اسم من زده
ولی ماهی یبار یهو اینجوری میشیم

نه چی هس

از سایت فارسروید دانلودش کن نصب کن اونجا سرچ کن دارما کلینیک
روزانه فقط یه دونه مدیتیشن رو انجام بده.به ترتیب از اول
خودت تغییرات رو حس میکنی .قشنگ به مرور رو ذهن و جسمت کنترل پیدا میکنی

و من صدام خیلی میره بالا و همش صدای منو شنیدن و دیگه آخرش اومدن دم در

😕😕😕

وای دستت درد نکنه کاش اثر کنه هر چند دیگه دیره

من 8 ماه استفاده کردم خیلی کمکم کرد
درضمن هیچ وقت دیر نیست

دلم میخواس می مردم اصلا صبح انرزی رو نمیدیدم

صبح امروز

زندگی ادامه داره گلم❤

جای من بودی چجوری ادامه میدادی کنار همون همسایه و این دیدی ک ایجاد شد

جای تو بودم بجای بقیه رو خودم تمرکز میکردم .خودت که خودتو بهتر ببینی و بشناسی بقیه هم تغییرات رو میبینن و خوشحال میشن برات

میخوام دو سه روز دیگه خانومش رو دعوت کنم یکم بیاد حرف بزنیم اینا بلکه تصویری که ایجاد شده یکم عوض شه و یکم صمیمیت ایجاد شه

بنظرت بکنم؟