من الان 71 بودم شدم 66

چندی

قرص متفورمینم معدم درد میاره

80.خورده ای

روزی یکی بعد غذا بخور خیلی خوبه

خوب امتحان کردم همه جوره معدم اذیت میشه

آره تقریبا شدیده

نمیشه نصف بخورم

😔😔

گلوکوفاژ بخور

من وزنم بالاس خیلییی

اره میشه

تو فقط بخور حالا ب هر طریقی

قدت چی

نصفش ک میخورم معدم خوبه

158

خییییلی وزنت بالاس 😑

نسبت ب قدت بالا هست

رژیم بگیر باشگاه برو

پیاده روی کن

اره خیلیییی
چون هر چقدر چاق تر میشم پریودام نامنظم تر

روزی نیم ساعت میرم

رژیم فست گرفتمه

برنج و نون کم کن و نوشابه قند حذف کن

اره کلا حذف کردم ببینم تا عید چند میشم