گروه دوستان | نی نی پلاس

من گلوم خیلی درد گرفته

1397/09/07 11:43

شاید سرما خوردی

1397/09/07 11:43

احتمالاً

1397/09/07 11:43

پاسخ به

من گلوم خیلی درد گرفته

لیلی مامانت میدونه مجک چیه ببین داره ازش بگیر بکوبش با پوستش .بعد دمش کن بخور.عسل و آبلیمو هم داخلش بریز بخور.خوب میشه گلوت

1397/09/07 11:44

باشه میگم

1397/09/07 11:45

دستت درد نکنه

1397/09/07 11:45

الانم میلتون نکشه دارم کلم پلو درست میکنم

1397/09/07 11:46

نوشجان

1397/09/07 11:46

?یک نمونه برنامه غذایی برای یک هفته که تمام ویتامین ها و مواد غذایی مورد نیاز در دوران بارداری را تامین میکند
برنامه غذایی بارداری

✴️روز اول:
✳️صبحانه: نان سنگک،پنیر و گردو + چای و عسل + شیر و خرما
✳️میان وعده: میوه فصل+ 7 عدد مغز (بادام،پسته)
✳️ناهار: لوبیا پلو + سبزی + ماست
✳️میان وعده: میوه فصل
✳️شام: کوکو سبزی، سالاد شیرازی و زیتون
قبل از خواب یک لیوان شیر
~~~~~~~~~~
✴️روز دوم:
✳️صبحانه: نان سنگک،پنیر و گردو + چای و عسل + شیر و خرما
✳️میان وعده: میوه + 7 عدد مغز
✳️ناهار: زرشک پلو با مرغ + سبزی + زیتون
یک ساعت بعد از ناهار یک لیوان دوغ
✳️میان وعده: میوه + ذرت
✳️شام: ماکارانی یا کوکو سیب زمینی + سالاد کاهو + لیموی تازه + سبزی
قبل از خواب یک لیوان شیر
~~~~~~~~~
✴️روزسوم:
✳️صبحانه: نان سنگک،پنیر و گردو + چای و عسل + شیر و خرما
✳️میان وعده: میوه فصل+ 7 عدد مغز
✳️ناهار: چلو گوشت + سالاد جوانۀ گندم، سبزی
✳️میان وعده: میوه
✳️شام: کشک بادمجان یا گوجه بادمجان + سبزی
✳️قبل از خواب یک لیوان شیر
~~~~~~~~~
✴️روز چهارم:
✳️صبحانه: صبحانه: نان سنگک،پنیر و گردو + چای و عسل + شیر و خرما
✳️میان وعده: میوه + 7 عدد مغز
✳️ناهار: سبزی پلو با ماهی + سالاد شیرازی
✳️میان وعده: میوه + 7 عدد مغز
✳️شام: خوراک مرغ + سبزیجات
?قبل از خواب یک لیوان شیر
~~~~~~~~~
✴️روز پنجم:
✳️صبحانه: صبحانه: نان سنگک،پنیر و گردو + چای و عسل + شیر و خرما
✳️میان وعده: میوه + 7 عدد مغز
✳️ناهار: عدس پلو + سبزی + ماست
✳️میان وعده: میوه فصل+ بستنی
✳️شام: کباب ماهی تابه ای + سالاد جوانه گندم
قبل از خواب یک لیوان شیر
~~~~~~~~~
✴️روز ششم:
✳️صبحانه: نان سنگک،پنیر و گردو + چای و عسل + شیر و خرما
✳️میان وعده: میوه + 7 عدد مغز
✳️ناهار: خورشت قرمه سبزی + سالاد کاهو + ماست
✳️میان وعده: میوه فصل
✳️شام: کتلت + سبزی
قبل از خواب یک لیوان شیر
????????
‍ ‍

1397/09/07 16:00

✌?

1397/09/07 16:46

سلام‌ همگی
لیلی جان ممنون از دعوتت❤❤

1397/09/07 18:50

سلام بچه ها من سیر رو با سرکه جوشوندم دوقابلمه بزرگ حالا خونه بوی سرکه گرفته به نظرتون برام ضرر نداره خیلی هم رحمم درد میکنه

1397/09/07 23:00

پاسخ به

سلام بچه ها من سیر رو با سرکه جوشوندم دوقابلمه بزرگ حالا خونه بوی سرکه گرفته به نظرتون برام ضرر ندار...

سلام لیلی
ترشی درست کردی؟

1397/09/07 23:22

یکم پنجره باز کن بره یا اسپندی چیزی دود کن بهتر شه بوش

1397/09/07 23:22

ترشی سیر

1397/09/07 23:24

خیلی حالم بد شد عصبی شدم

1397/09/07 23:24

سرکه سردرد میاره اخه

1397/09/07 23:25

شوهرم انگار ناراحته من باردار شدم اصلا بهم محل نمیذاره

1397/09/07 23:25

خیلی بدم میا یه جوریه

1397/09/07 23:25

پاسخ به

شوهرم انگار ناراحته من باردار شدم اصلا بهم محل نمیذاره

چرا فک کرده دیگ نزدیکی تعطیل شده?

1397/09/07 23:25

آخه دیروزم گفتم سینه هام درد میکنن گفت یعنی چی من سینه هاتو دوست داشتم

1397/09/07 23:26

پاسخ به

خیلی بدم میا یه جوریه

بعضیا اینجورین
دخترعموم تو ماه های اول از شوهرش بدش میومد?

1397/09/07 23:26

پاسخ به

آخه دیروزم گفتم سینه هام درد میکنن گفت یعنی چی من سینه هاتو دوست داشتم

شاید حس میکنه تو ازش دور شدی

1397/09/07 23:26

یکم بهش توجه کن شاید خوب شد

1397/09/07 23:27

خوب من باردارم دیگه نمیتونم که مثل قبلا باشم

1397/09/07 23:27

دوستان

دوستان

نی نی+ را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

برای عضویت در خبرنامه نی نی+ آدرس ایمیل خود را وارد نمایید

ورود / ثبت نام

فراموشی رمز عبور