چطور تحمل میکنی والا 😢

میکذره باید تحمل کنی

نکنه یهو ایست کنه ولا هر روز یه درد جدید 😂

ادامه بدم سریع کم میکنم
یکم ارادهم ضعیفه

برا من زده 18 اخه😑

اخه گوگل نوشته بود سرطان تخمدان

میتونید سرچ کنید تو نت
درمان تخمدان پلی کیستیک

من چون خودم با این مسئله درگیرم مدت زیادی هم تو نت هم تو پیج پزشکا تو اینستا دربارش جستجو کردم
درمان قطعی وجود نداره فقط قابل کنترله برای بارداری

لترزول
اواهلث
ویتامین ای
پونیکا
متفورمین
کلفومین
کوالی فول
اینا
فرتیل اید

من خودم قبلا ک سونو دادم تنبلی داشتم
دکتربهم قرص داد قرصو ک ول میکردم پریود نمیشدم تصمیم گرفتم دیگ مصرف نکنم چون وقتی میخوردم پریود میشدم اما یک ماه ک نمیخوردم نمیشدم
الان 3 ماهه قرصو کلا گذاشتم کنار

پیاده روی
رقص
باشگاه (ورزش های هوازی و سبک)
حذف قند و شیرینی
محدود کردن لبنیات
حذف فست فود و خوراکی
استفاده کمتر از روغن صنعتی(بیشتر از روغن زیتون استفاده کن

من عاشق بیسکوییتم اونم نمی‌خورم

توی یخچالم همیشه کاهو داشتم می‌خوردم

کجایی هستی؟

برو بهداشت ازمایشتو نشون بده بهت بدم ی دکتر پیدا کن برم‌پیشش برات بنویسه

از روز اول پریود تا 13 سیکل هر روز میزدم نیم ساعت ماساژ بعد کمرم میبستم با چادر تا وقت خاب

دخترا لتروزول از چندم پریودی میخورین همراهش دوفامد واینا هم میخورین

چی داد بهت؟

من خودم رعایت کردم به مدت یه تخمدانم خوب شد دوباره ول کردم برگشت

اره مکمل برای بارداری

و مامان بشم یه چیز نا مفهومیه برام

دخترا ویتامین ب 1برا چیه

یعنی دارم پریود میشم؟

بچه ها شما که تنبلی دارید ازمایش ذخیره تخمدان دادید؟اگه دادید چن بوده؟

بنظر خودم پریود شدم خیلی ببخشید میرم دستشویی خودمو می‌شورم داخل واژنم خونیه

من فردا باید قرص پرولاکتینمو بخورم