اگر #دختر میخواهید #ترشی بخورید به خصوص ترشی کلم.پنير سفيد- ماست – شير – تخم مرغ – بادام و بادام زميني بدون نمک – گردو – لوبيا سبز – مارچوبه – کاهو سبز – ماکاروني – گوشت 100 گرم در روز – ماهي که با بخار پخته شده باشد و آبش کاملاً گرفته شده باش.
?بادام بدون نمک
?مارچوبه
?ماءالشعیر
?ترب
?کاهوی سبز
?سرکه
?برنج زیاد
?گوشت قرمز
1398/11/10 22:11