⁉️آیا سرلاک های آماده کارخانه ای و سایر محصولات تجاری غذای کودک برای تغذیه کودک مناسب است؟
#تغذیه_کودک
♻️دادن غذاهای مصنوعی (با نامهای تجاری متنوع مانند سرلاک،پوره میوه و بیسکویت مادر ...)توصیه نمیشود و بهتر است ذائقه کودک از همان ابتدای کودکی به مواد غذایی طبیعی عادت کند.
⚠️سرلاک بهتر است فقط در شرایط اضطراری که امکان پخت غذا نیست مصرف شود (مانند مسافرت)
⚠️در واقع انوع بیسکویت به هیچ عنوان برای وعده اصلی توصیه نمیشود فارغ از مضرات مواد نگهدارنده؛ برای میان وعده هم بیسکویت با ایجاد احساس سیری در کودک موجب سوهاضمه و جلوگیری از وزنگیری مناسب نوزاد میشود
انواع بیسکویت با نام های مختلف که در بازار عرضه میشود به دلیل بسته بندی نامناسب امکان نفوذ و تخم ریزی هر گونه حشره را داشته و بشدت برای نوزادان زیر 2سال مضرست
⚠️آیا خودتان حاضر هستید موز یا سیبی که یک هفته یا ده روز در یخچال مانده بخورید بنظرتان به چه شکل تغییر میکند و آیا میتوان بدون مواد نگهداره به شکل طبیعی آنها را برای مدت طولانی نگهداری کرد حال این پوره میوه که با تاریخ انقضا 3یا 6ماه است اصلا قابل خوردن است خودتان میخورید؟دیگر چه خاصیتی دارد؟میوه ها برای دریافت ویتامین ها و مواد مغذی آن میبایست تازه مصرف شود هر میوه را با توجه به فصل آن تازه تهیه و آنرا پوره و حداکثر در دو وعده نزدیک بهم به کودک بدهید.
?سایر مضرات
⭕️مصرف آن ها همیشه به صورت پوره خیلی نرم است که می تواند مانع مهارت یافتن در خوردن سایرغذاها بشود
⭕️ممکن است حاوی برخی فلزات سنگین مانند ارسنیک ، سرب ، آلومینیوم ، کادمیوم ، جیوه و... و یا آلودگی های میکروبی باشند .
⭕️در فرآورده های حاوی شیرگاو ، خطر بروز آلرژی به پروتئین شیرگاو وجود دارد .
⭕️عموماً مخلوطی از چند ماده غذایی هستند لذا اگر کودک به یکی از آن ها عدم تحمل یا آلرژی داشته باشد ، مادّه آلرژی زا معلوم نمی شود .
⭕️جذب آهن و "روی" غذاهای آماده (به دلیل وجود فیتات در آن ها) ، کم است .
⭕️اغلب دارای نمک ، شکر ، سایر طعم دهنده ها و مواد نگهدارنده هستند .
⭕️نحوه جابجایی و نگهداری آن ها درکشتی ، گمرک ، انبار و مغازه ها نامعلوم است .
⭕️حتی اگر از تاریخ مصرف آن ها هم نگذشته باشد باز غذای مانده محسوب می شوند و هرگز به تازگی غذای تهیه شده در خانه نیستند.
1397/05/15 10:01