پاسخ به من توالت ایرانی استفاده میکنم . یبوست شدیدم دارم تو توالت کلی باید زور بزنم .با توالت فرنگی اصلا نمی...
برنج و نون کمتر استفاده کن و مایعاتتو زیاد کن،چای و نسکافه کلا حذف بشه.
من کلا چون همه چی خوارم،بدنم عادت داره بهم خوری کنم،واسه همین به ندرت سالی یکی دو بار یبوست خیلی نرمالی داشته باشم.
1397/05/15 10:02