آخی عزیزم خدا شفا بده ایشاالله
تو دوران بارداری بدن ضعیف میشه واسه همین زود سرما میخوریم. منم دو هفته درگیرش بودم استراحت کردم خدا رو شکر خوب شدم.

پاسخ به

آخی عزیزم خدا شفا بده ایشاالله تو دوران بارداری بدن ضعیف میشه واسه همین زود سرما میخوریم. منم دو هفت...

ممنونم خانمی.اولین باره که انقدر در مقابل سرماخوردگی ضعیف شدم جون تو تنم نمونده اصلا??

سلام بچه ها

من تو ماه چهارمم اما الان ی دردی دارم عین پریود زیر شکمم ، و پاهامم درد دارن . عادیه ؟ البته خونریزی چیزی ندارم . میگن تو بارداری هرماه ک ب تاریخ پریودت نزدیک بشی این دردا حس میشن خفیف . درسته ؟؟؟

الان دراز کشیدم درد دارم . البته امروز خیلی فعالیت داشتم . همش مهمونی بودم و گردش

منم همین روزها3ماه تموم میکنم چند روزه هی دردهای پریودی دارم.منم فکر کردم تاریخ پربودیمه سه روز پیش تاریخ پریودم بود میگم شاید از اونه

پایین کمرم ببخشید وسط باسنم یه درد بدی داره از اول داشت کم بود هی بیشتر میشه خوندم که طبیعیه رحم داره جا باز میکنه اون قسمت هم از بافتهایی هست که نگه دارنده رحمه .نمیدونم شماها هم اینطورید یانه؟

پاسخ به

پایین کمرم ببخشید وسط باسنم یه درد بدی داره از اول داشت کم بود هی بیشتر میشه خوندم که طبیعیه رحم دار...

من آخر چهار ماهم .

من کشاله های رونام و مچ پاهام و لگنم و زیر دلم ی درده عین پریود . الان ی شیاف درد گذاشتم ، دراز کشیدم . ی لباس خواب گشادم پوشیدم ک ب بچه فشار نیاد .☹

من قرص آهنم و از امشب شروع کردم . و مولتی ویتامینم میخوام ی شب درمیون بخورم . دکتر نوشته هر روز . اما من میخوام یک شب درمیون بخورم . قرص آهنم هرشب

من فمبیون 2رو از دیروز شروع کردم

پاسخ به

پایین کمرم ببخشید وسط باسنم یه درد بدی داره از اول داشت کم بود هی بیشتر میشه خوندم که طبیعیه رحم دار...

سه سال پیش از یه پله سر خوردم و با باسن نشستم رو پله،بعد یک هفته زجر کشیدن و اینکه حتی رو صندلی نمی تونستم بشینم و دستشویی کردنم عذاب آورین مورد برام بود،رفتم دکتر، استخوان دنبالچم در رفته بود،جا انداخت برام( خیلی وحشتناک بود) گفت 85% خوب میشی،کم کم بقیش هم درست میشه،اما ممکنه اون 5 % زمان بارداری و یار کار زیاد بیاد سراغت،و دقیقا همینطور شد.الان که 15 هفتمه اگه بلند شم یکم تو خونه راه برم یا یه وسیله سبک جابجا کنم. دردش میاد سراغم،اما با استراحت خوب میشم.
شاید شماها هم قبلا کمرتون یا لگنتون ضرب خورده

پاسخ به

من فمبیون 2رو از دیروز شروع کردم

دکتر فمیبیون دو بهم نداد،همه استفاده میکنین؟

پاسخ به

من قرص آهنم و از امشب شروع کردم . و مولتی ویتامینم میخوام ی شب درمیون بخورم . دکتر نوشته هر روز . ام...

برا منم آهن هرشبه

تغذیه و بارداری مادران

خاصیت گل کلم برای زنان باردار و جنین

گل کلم، گیاهی است از خانواده کلم که خواص متعددی دارد و تا حد امکان باید به برنامه غذایی افزوده شود. در دوران بارداری، مصرف گل کلم برای سلامت مادر و جنین مفید است. در ادامه مطلب به بخشی از خواص گل کلم برای زنان باردار اشاره می شود.


شکل گیری جفت: کلم غنی از فولات است که برای شکل گیری سالم جفت و عملکرد صحیح آن لازم است. جفت سالم یعنی تغذیه سالم جنین.


سلامت قلب: این گیاه در حفظ سلامت قلب و عروق نقش موثری دارد. مصرف گل کلم در این دوران به قلب کمک می کند تا خون کافی به رحم پمپاژ کند.


جذب آهن: با کمک به جذب آهن، از وزن پایین نوزاد هنگام تولد و زایمان زودرس پیش گیری می کند.


کلسیم: منبع غنی کلسیم است که جنین برای شکل گیری استخوان ها به آن نیاز دارد.


نیاسین: این ماده مغذی مهم در شکل گیری پوست، اعصاب و سیستم گوارشی نقش مهمی دارد.


رشد سلول: میزان بالای ویتامین های A و B به رشد سلول ها و در نتیجه رشد جنین کمک می کند.


ویتامین C: این ویتامین در شکل گیری سیستم ایمنی جنین نقش دارد.


ویتامین K: در شکل گیری استخوان و سلول های استخوانی موثر است.


منبع مواد کانی است: گل کلم منبع غنی روی، منگنز، سدیم و فسفر است که برای جنین در حال رشد بسیار مفید است.

پاسخ به

سه سال پیش از یه پله سر خوردم و با باسن نشستم رو پله،بعد یک هفته زجر کشیدن و اینکه حتی رو صندلی نمی ...

نمیدونم یادم نمیاد جایی محکم خورده باشم زمین شده چندسال پیش توحموم?یا جایی خوردم ولی درداور نبودش که یادم بمونه

پاسخ به

دکتر فمیبیون دو بهم نداد،همه استفاده میکنین؟

بعضی دکترها فمبیون میدن ولی بعضیا یه چیز دیگه من پیش دوتا دکتر رفتم دوتاشونم فمبیون میدادن

پاسخ به

دکتر فمیبیون دو بهم نداد،همه استفاده میکنین؟

منم فمیبیون ندارم.هر دکتری با توجه به آزمایش هات یه سری قرص هایی که لازمه میده نگران نباش

پاسخ به

تغذیه و بارداری مادران خاصیت گل کلم برای زنان باردار و جنین گل کلم، گیاهی است از خانواده کلم که خوا...

من ترشیش رو میخورم خودش رو دوست ندارم?

خانمها کسی لینک گروه تلگرامی گروه رو داره بفرسته لطفا

پاسخ به

خانمها کسی لینک گروه تلگرامی گروه رو داره بفرسته لطفا

منکه ندارم

پاسخ به

من ترشیش رو میخورم خودش رو دوست ندارم?

فکرشو بکن لای برنج بعضی ها درست میکنن، دوست ندارمش.
عاشق آب پز شدشم

پاسخ به

نمیدونم یادم نمیاد جایی محکم خورده باشم زمین شده چندسال پیش توحموم?یا جایی خوردم ولی درداور نبودش ک...

یه دونه پله بود فقط!!!
خوب میشی، استراحت کن

پاسخ به

سه سال پیش از یه پله سر خوردم و با باسن نشستم رو پله،بعد یک هفته زجر کشیدن و اینکه حتی رو صندلی نمی ...

سلام مریم جان ، استراحت کن ک ایشالا این دوران بارداری رو هم ب سلامت بگذرونی ، ????

خوشبحالتون