پاسخ به اصلاح سبک زندگی یعنی چی؟؟
یعنی ورزش پرهیز از پرخوری وخوردن غذای سالم کم کردن قند وچربی.خصوصا ماها که یکم اضافه وزن داریم مثل خودم?? به جای استفاده از فضای مجازی که الان همه درگیرن برای تقویت شدن روحیه به طبیعت رفتن. انرژی مثبت. استرس نداشتن
1399/12/16 06:47