پاسخ به
سلام من 16 هفته هستم شبها خیلی سردرشدید بامعدم هم ترش میکنه توروخدا اگه یه راه درمان خونگی دارید راه...
سلام. دکتر من یه ورقه توصیه های بارداری بهم داده. واسه رفلکس و ترش کردن نوشته:
-کاهش حجم غذا در هر وعده و به صورت مکرر
- مصرف غذاهای کم چرب و کم ادویه
- حداقل تا یک ساعت پس از صرف غذا نخوابید
- در هنگام استراحت زاویه 30 درجه با افق داشته باشید
برای سردرد هم نوشته:
- اگر سردردها همراه با استفراغ و تهوع شدید, ناگهانی و مقاوم به مسکن باشد نیازمند بررسی و مشاوره مغز و اعصاب هست.
- در صورت رد عوامل خطرزا:استراحت کافی, مصرف مایعات کافی, استفاده از قرص استامینوفن ساده.
1396/07/26 12:37