من طبیعی بودم.ولی فک کنم خوراک فرقی نمیکنه .لوبیا خیلی کم بخور بادداره زیاد.من ماهی میخوردم گردن گوسفندکه زودگردنش سفت بشه.تخمه آفتاب گردان.شیر کم چرب.عرق رازیانه .اناناس.کباب گوشت و مرغ که بدنت جون بگیره.اب هم زیاد بخور که یبوست نگیری حلیم. فرنی هم خوبه
1397/05/15 10:06