1397/05/15 11:54
⭕️ممنوعیت غذایی مادران کودکان مبتلا به رفلاکس در دوران شیردهی، و تغذیه کمکی کودکان رفلاکسی چیست⁉️
#تغذیه_رفلاکس
#شیردهی
?در کل برای مادران شیرده توصیه میشود مواد غذایی زیر با احتیاط مصرف شود و در صورت بروز علایم کولیک و ریفلاکس در شیرخوار توصیه به عدم مصرف میشود :
?برای مادر شیرده مصرف لبنیات با پایه ی گاوی ( در موارد شدید و تایید حساسیت به پروتیین گاوی حتی مصرف گوشت گاو )
?شکلات و کاکائو و ترکیبات کافین دار
? نیکوتین ( سیگار و قلیان )
?ادویه های تند مانند فلفل و گوجه فرنگی خام
?تغذیه کمکی کودک مبتلا به رفلاکس
?در مورد کودک مبتلا به رفلاکس معده نیز موارد ذکر شده به علاوه ی مواد غذایی غیر مجاز برای سن کودک ( مانند سفیده ی تخم مرغ . توت ها . اسفناج . عسل و..... برای کودک زیر یکسال ) باید منع گردد . ولی از انجا که کودکان ریفلاکسی تمایل به مصرف غذاهای سفره را بیش از غذاهای خود نشان میدهد توصیه به پخت بخار پز و عدم استفاده از ادویه های معطر و تند در غذای سفره جهت استفاده از ان برای تغذیه ی کودک مناسب میباشد .
❗️توجه داشته باشید شروع و تداوم تغذیه در همه ی کودکان بخصوص کودکانه رفلاکسی باید همراه با احساس لذت از تغذیه در کودک و مادر هر دو باشد و مواد غذایی متنوع و خوش طعم در اختیار کودک قرار داشته باشد
⭕️عدم تنوع غذایی، به اجبار تغذیه نمودن کودک و تغذیه در مواقعی که کودک امادگی غذا خوردن را ندارد باعث دلزدگی کودک و مادر و امتناع کودک از غذا خوردن میگردد .
لذا توصیه میکنم در خصوص تغذیه ی کودک مبتلا به ریفلاکس قانون ?"هر وقت هرچقدر و هر چیزی که کودک میپسندد" ?
باید جایگزین برنامه ریزی دستوری در تغذیه گردد و به عنوان مثال اگر کودکی تمایل به خوردن سوپ ها دارد و از فرنی و یا شیربرنج یا هر غذای دیگری امتناع میکند او را مجبور به خوردن انها نکنید و با فاصله ی زمانی مناسب مجدد انها را در اختیار کودک قرار دهید تا خود انتخاب نماید
❌مصرف دیفن هیدرامین برای کودکان زیر دوسال،مادران باردار و شیرده ممنوع می باشد.
#مراقبت_کودک
?دیفن هیدرامین جزو داروهایی است که باعث غلیظ شدن و چسبندگی ترشحات راه هوایی در بچه های زیر دو سال می شود و به همین دلیل احتمال مرگ ناگهانی را در آنها افزایش می دهد
?کودک زیر 6ماه با مصرف شربت دیفن هیدرامین در آینده دچار اختلال در یادگیری میشوند و در درسهایی مانند ریاضی و فیزیک در آینده دچار مشکل میشوند و از نظر تحصیلی موفق نخواهند بود
?دیفن هیدرامین در بارداری امن نیست و بی ضرر بودن آن برای جنین تاییدنشده
?دیفن هیدرامین در شیرمادر ترشح میشود و شیر مادر راکم میکند.
?مصرف زیاد هندوانه، خربزه، هلو و دیگر میوه های نوبرانه، نرسیده و کال در ایجاد اسهال و دل درد کودکان تاثیر می گذارند.
?برای #رفع_نفخ نوزادان نیز مادر هر روز یک لیوان جوشانده رازیانه و زیره همراه با عسل میل کنند.
☘همچنین مادران می توانند برای رفع نفخ در نوزاد، خودشان نیز عرق نعناع استفاده کنند
? در دوران شیردهی برای افزایش شیر مادر و همچنین چرب تر شدن و افزایش ارزش غذایی آن دانه های کنجد بخورید.
?♀علت عمده استفراغ شیرخوران زیاده روی در شیردهی است چون اغلب مادران به محض گریه کردن نوزاد به او شیر می‌دهند، حال آنکه علت گریه نوزاد همواره گرسنگی نیست
1397/05/15 11:54
1397/05/15 11:54
رژیم_غذایی_مادر_شیرده???
?مایعات فراوان
?پروتئین (گوشت قرمز و مرغ و ماهی و...)
?غلات و حبوبات
?میوه‌ها و سبزیجات
?ویتامین‌های گوناگون باشد تا رشد کودک را برآورده کند.
❌مادرنباید در زمان #شیردهی از عطر و اسپری استفاده کندزیرا نوزاد به بوی مادر عادت کرده است و هر تغییری می‌توانداورا آشفته کندوموجب پس زدن سینه شود
1397/05/15 11:54
? جالب است بدانید شیردادن به نوزاد به مدت بیش از دو ماه، عاملی حفاظتی در مقابل درد مزمن بعد از سزارین است. در صورت شیردادن کمتر از دوماه،ریسک بروز این دردتا سه برابر افزایش می‌یابد.
1397/05/15 11:54
♨️ آیا باید نوزاد تازه متولد شدهام را برای شیردادن بیدار کنم؟??
? اینکه نوزاد را برای شیردادن بیدار کنید یا خیر به سن او، وزن او و سلامت کلی او بستگی دارد.
?بیشتر نوزادان تازه متولد شده در اولین روزهای پس از تولد وزن کم میکنند. تا زمانی که نوزادتان این وزن کم شده را برگرداندبهطور معمول بین 1تا 2هفته پس از تولد،مهم است که به طور مکرر به او شیر بدهید. این میتواند به این معنا باشد که گاه به گاه نوزادتان را بیدار کرده و به او شیربدهید،به خصوص در صورتیکه او برای دورهای بیش از 4 ساعت خوابیده باشد.زمانیکه الگوی افزایش وزن نوزادتان منظم شد و به وزن مناسب برای زمان زایمان رسید، میتوانید صبر کنید تا خود نوزاد بیدار شود و سپس به او شیردهید. بیشتر نوزادان به 8تا 12 بار غذادهی در روز نیاز دارند به عبارتی شیردادن هر دو تا سه ساعت یکبار.
این کار در اوایل زندگی نوزاد به دلایل زیر بسیار مهم است:
?گریه کردن آخرین نشانه گرسنگی است هر قدر زودتر به نوزاد شیر بدهید کمتر نیاز پیدا میکنید که نوزاد مشوشتان را آرام کنید. به دنبال اولین نشانههای گرسنگی مانند تکان خوردن، بیقراری، حرکات مکیدن و حرکات لب باشید.
?شیردهی مکرر به نوزاد قدرت شیردهیتان را افزایش می دهد. به عبارتی انجام این کار به حفظ منبع شیریتان کمک میکند.
1397/05/15 11:54
سوال کاربر ؛ ??
در چند ماهگی مجاز به استفاده از #سرلاک برای نوزاد هستیم؟
?جواب ??
⚪️هر نوزادی تا 6 ماهگی باید تنها شیر مادر دریافت کند و نوزادانی که شیر مادر دریافت نمیکنند، شیرخشک غنی شده با آهن بخورند. اما اگر پزشک شما به دلایل مختلف از جمله کم وزنی نوزاد، نوزاد زودرس و......توصیه کرد می توانید از 4 ماهگی ماهگی به نوزاد خود سرلاک بدهید. قبل از 4 ماهگی خوردن سرلاک توصیه نمی شود. بعد از شش ماهگی شما غذای کمکی نوزاد را آغاز میکنید که سزلاک می توانید یکی از غذاهای کمکی نوزاد بعد از 6 ماهگی باشد اما معمولا اگر نوزاد غذا نخورد و یا کم وزن باشد، سرلاک را به غذای کودک اضافه میکنند در غیر اینصورت همان غذای کمکی مانند فرنی و حریره بادام جوابگوی نوزاد است.
زردچوبه فواید زیادی برای انسان داره و قادره که #شیر_مادران رو افزایش بده. علاوه بر آن طب سنتی بیان میکنه که استفاده موضعی از زردچوبه میتونه زخم نوک پستان رو درمان کنه.
1397/05/15 11:54
استرس بر روی کیفیت شیر مادر تاثیر می گذارد
زمان استرس و عصبانیت به نوزاد شیر ندهید، زیرا مواد سمی موجود در خون بالا رفته وارد شیر مادر می شود!
وهمچنین سبب کاهش تولید شیر می شود?
افزایش شیر
هویج ، سیب زمینی و عدس مصرف لیمو ، پرتقال ، در دوران شیردهی برای افزایش شیر مادر بسیار سودمند است
خطر سندروم مرگ ناگهانی نوزاد تا 6 ماهگی بالاست و مکیدن پستانک هنگام خواب میتواند از آن جلوگیری کند
یکی از علل اتفاق افتادن این سندروم قرار گرفتن نوزاد در معرض دود دخانیات هنگام خواب است
مواد غذايي #افزايش_دهنده_شير_مادر ??
?مصرف آجیل
? گوشت ماهی، تخم‌مرغ، مرغ یا حبوبات
?مصرف لبنیات به ویژه شیر ودوغ
?خوردن میوه و سبزی تازه
?ترکیب آب میوه طبیعی با عسل
?شیر بادام 10 عدد مغز بادام خام پوست کنده را با یک لیوان آب و 1قاشق غذاخوری عسل، 5 دقیقه در مخلوط کن، مخلوط کنید تا معجون یکنواختی به وجود بیاید
?خوردن جوانه گندم روزی یکی- دو قاشق مربّاخوری از پودر خشک شده یا پنج تا شش قاشق غذاخوری جوانه گندم تازه را به هر مدل که دوست دارید بخوردید مثلا میتوانید روی سالاد بريزيد
#شیر_دهی
?عوارض ناشی از مصرف شکلات مادر در نوزاد:
▫️نفخ
▫️اسهال
▫️ تهوع
▫️استفراق
▫️بی قراری
▫️بی خوابی
▫️بیش فعالی
▫️جوش های پوستی
▫️امتناع از نوشیدن شیر
?توجه ? در روزهای اول بعد از زایمان که شیر در پستان ها ترشح می شود، پستان پرشیر، بزرگ، سفت و احتمالاً دردناک می شود. در این حالت نوزاد نمی تواند نوک پستان و هاله آن را در دهان خود قرارداده و به اندازه کافی شیربخورد، در چنین مواردی تخلیه شیر از پستان باعث نرم شدن آن می شود
1397/05/15 11:54
سلام دوستان من سوالم رو دوباره میپرسم برا کسایی که ندیدن کسی اگه زایمان طبیعی کرده به سوالم جواب بده...
سلام عزیزم منم اینطوز شدم ولی بخیع هام نگرفته
1397/05/15 11:54
1397/05/15 11:54
1397/05/15 11:54
من مادر هستم
در این گروه مطالب مفید بارداری و نوزاد قرار داده میشه، امیدوارم این مطالب به دردتون بخوره.
122 عضو
