موضوع قارچ جدی هست الان رادیو شیراز داره میگه به اطرافیان هم بگید سالاد بیرون که قارچ داره هم نخورید...
سلام واقعاراسته
1397/05/15 11:52
?دانستنی های مراقبت از نوزاد
#نکات_مراقبت_نوزاد
✳️ نوزاد از بدو تولد تا شش ماهگی باید به طور انحصاری از شیر مادر تغذیه شود. شیر در روزهای اول کم است که #آغوز نامیده می‌شود و برای نوزاد کافی است. به تدریج که نیاز نوزاد بیشتر می‌شود، مقدار شیر هم زیادتر می‌شود
✳️ از آب جوشیده، #آب_قند و گلوکز، شیشه و پستانک استفاده نکنید.
✳️ شیردهی باید براساس میل و نیاز نوزاد در شرایط مناسب باشد.
✳️ قبل از هر #شیردهی دست‌های خود را بشویید.
✳️ 1 تا 20 دقیقه بعد از شیرخوردن، #آروغ نوزاد را بگیرید. در صورتی که نوزاد زیر سینه به خواب برود، احتیاج به بیدار کردن و گرفتن آروغ ندارد، او را به روی پهلوی راست بخوابانید تا در صورت استفراغ، شیر به ریه برنگردد و از عوارض آن جلوگیری شود. مدتی که گذشت، او را به پهلوی چپ بخوابانید.
✳️ برای جلوگیری از ترک و #زخم_سینه در موقع شیردهی، باید تمامی هاله سینه (قسمت قهوه‌ای رنگ) داخل دهان نوزاد باشد؛ یعنی چانه نوزاد روی سینه مادر باشد و پس از پایان شیردهی در صورت زخم بودن سینه مقداری از شیر خود را به سینه بمالید.
✳️نوزاد را در نزدیکی پنجره و بخاری نخوابانید.
✳️ از گرم نگه داشتن بیش از حد نوزاد خودداری کنید و طوری به او لباس بپوشانید که عرق نکند. بهترین دمای بدن نوزاد در زیر بغل 5/36 ، بهترین #دمای_اتاق 24 الی 25 درجه و بهترین درجه رطوبت 40 الی 45 است. دمای اتاق برای نوزاد زیر دو کیلوگرم، 26 الی 27 درجه می‌باشد. به صورتی باشد که اگر بزرگسالی بدون پتو بخوابد سردش نشود.
✳️ از تشک و کیسه خواب پشم شیشه (الیاف صنعتی) به علت گرم کردن بیش از حد نوزاد و #حساسیت‌زا بودن، کمتر استفاده کنید.
✳️ از گذاشتن بالش زیر سر نوزاد شیرخوار بپرهیزید.
✳️ در اتاق و هوای مناسب، نوزاد احتیاج به کلاه و جوراب و لباس سراسری ندارد.
✳️ در صورت شستشو در حمام، درب حمام نیمه باز باشد تا از گرمازدگی نوزاد جلوگیری شود.
✳️ هیچ نوع ماده ضدعفونی کننده، از قبیل الکل سفید، #بتادین و … برای ناف استفاده نکنید. همچنین از قرار دادن ناف درون پوشک و از استفاده ناف بند خودداری و با آب خیس نشود کنید.
✳️ اطاق نوزاد بایستی روشن باشد؛ ولی نور مستقیم خورشید مضر است.
✳️ به منظور سلامتی نوزادان و شیرخواران از دود کردن اسپند، استفاده از پودرهای آرایشی، عطر، ادکلن، سیگار و گل‌های معطر، به خصوص گل مریم، اجتناب کنید.
✳️ بزاق شیرخواران از 3 ماهگی جاری می‌شود و حدوداً در #یکسالگی می‌توانند آب دهان را قورت دهند.
✳️ عطسه و
?فرشته کوچولوی من?:
✨خوراکی هایی که شیر مادر را زیاد می کند
?شیر و عسل
?انجیر خشک
بادام بدون نمک
برخی از نوشیدنی ها مانند آب،آب هندوانه و انواع دلسترو ماءالشعیر در تولید و افزایش شیر مادر مؤثر است
1397/05/15 11:52
#تغذیه_صبحانه
این معجون برای کودکانی که #کمبود_وزن دارند خیلی مناسبه
?معجون سرلاكي: (8ماهگي)
مواد لازم:
- آرد برنج 1قاشق غذاخوري
- شيرخشك 1 پيمانه
- آب 1 فنجون
- بيسكوييت مادر 2-3 عدد
- زرده تخم مرغ 1عدد
طرز تهیه:
آرد و شيرخشك و زرده تخم مرغ رو ميريزيم توي ظرف و هم ميزنيم تا مخلوط بشه. بعدش بيسكوييت مادر ها رو خرد مي كنيم و ميريزيم توش و ميزاريم يه كم بمونه و خيس بخوره . بعد با پشت قاشق لهش ميكنيم و با مواد ديگه حسابي مخلوطش ميكنيم. بعدش هم آب رو اضافه ميكنيم و ميزاريم روي حرارت و مرتب هم ميزنيم تا تخم مرغ و آرد كاملا بپزه. حدود 10-15 دقيقه طول ميكشه تا مواد پخته بشه. بخاطر بيسكوييت ها اين معجون عطر خيلي خوبي ميگيره
⭕️سوپ تقويت شده ي ني ني: (8ماهگي)
?ماهيچه 1 عدد - پياز كوچك 1 عدد - شلغم متوسط 1 عدد - تره فرنگي خردشده 1 قاشق غذاخوري - بادوم خردشده 1قاشق
هويج متوسط 1 عدد - گندم پرك 1قاشق غذاخوري - آب 2 ليوان
همه ي مواد بالا رو بريزين توي ظرف و براي مدت 2ساعت بزارين كاملا بپزه و بعدش با هروسيله اي داشتين لهش كنين . موقع سرو هم كمي كره گياهي يا روغن زيتون بدون بو و كمي هم آبليموي تازه بهش اضافه كنين و به ني ني خوشگلتون بدين. ايشالا بخوره و قوي بشه
مادرانه
4 عضو
