دنیای مادر و کودک(رشد و تغذیه کودک):
#کوکوی_عدس_اسفناج
#یکسالگی
??مواد لازم?
تخم مرغ یک عدد
سیر یک حبه
عدس یک پیمانه
اسفناج نصف پیمانه
سیب زمینی دو پیمانه
??طرز تهیه?
سیب زمینی هارو پخته و له میکنیم ، سپس عدس پخته و اسفناج ساطوری شده را اضافه میکنیم ، سیر را هم رنده کرده به مواد اضافه میکنیم .
سپس تخم و کمی نمک و زردچوبه اضافه کرده و در روغن کنجد سرخ میکنیم .
?نکته: شروع مصرف عدس 8ماهگی و اسفناج بعد از یکسالگی میباشد.
????اگه مامانی یا داری مامان میشی زود بیا اینجااگه مامانی???????یاداری مامان ??میشی بیا اینجا
nini.plus/ninifoodkocholoo
1397/07/19 21:33