با روش تدریجی یعنی کم کم باید بگیریش از شیر شب
مرسی خیلی لطف کردین??
1402/06/13 16:32
🍳املت سبزيجات🌿
مناسب برای 👼 8 ماه به بالا
سبزيجات شامل 1⃣ عدد کدو سبز نگینی شده و 5-4 عدد نخود🌱فرنگی و یک گوجه فرنگی 🍅 بدون پوست رنده شده را در ماهیتابه ای بریزید و بگذارید تا با حرارت شعله بپزد و آب گوجه تبخیر و کدوی نگینی شده هم پخته شود. سپس كره طبیعی يا روغن سرخ کردنی را داخل ماهیتابه ای که سبزیجات وجود دارد بریزید و بگذارید با روغن کمی تفت داده شود. سپس 1⃣ عدد زرده تخم مرغ 🐣 و 2⃣ برگ ریحان 🌿 ساطوری شده را داخل ماهیتابه بریزید و هم بزنید تا سبزیجات با زرده تخم مرغ و ریحان خوب مخلوط شود و کم کم خودش را بگیرد و زرده تخم مرغ هم سفت شود.بعد از پختن مواد را خوب له کنید. با کمی آب نارنج یا آب لیمو🍋 ترش تازه، املت سبزیجات طعم بینظیری پیدا میکند. برای کودکان بالاتر از 1 سال قارچ و فلفل دلمه ای و یا لوبیا سبز پخته شده را هم به املت سبزیجات میتوانید اضافه کنید.نوش جان😚
#غذای_کمکی
@madarkooodak
همه چیز در مورد کودکم
اطلاعاتی درباره قبل از بارداری بارداری زایمان و کودک
160 عضو
