پاسخ به دوستان به نظرتون براي اينكه از فكرو خيال وانتظار بيام بيرون باشگاه برم يا كلاس شنا.كدومش در روند اقد...
بهترین کار اینه که بتونی از درون آرامش داشته باشی و نه به گذشته فکر کنی و نه به آینده فقط سعی کنی توی کارهای روزمره ای که انجام میدی با دقت حضور داشته باشی پیشنهاد میکنم کتاب نیروی لحظه ی حال(نوشته ی اکهارت تله) رو تهیه کنی و تکنیکهاشو توی زندگیت بکار بگیری عالیه فوق العادست عزیزم خیلی کمکت میکنه
1397/05/15 10:01