پاسخ به باشه از ای به بعد دیگه ای کار میکنم
اوایل اذیت میشی ولی کم کم عادت میکنه ساعتشو بیشتر میکنه
دیگه خودتم راحت میشی و کمتر بیدار میشی
مثلا اوایل 3ساعتی شاید بیدار شه بعداز ی هفته ده روزمیشه4 بعدش میشه5ساعتی
اینم بگم قبل از خواب حتما خوووب سیرش کن
1402/04/15 01:26