یک اینکه حتما روز تخمک گذاری با استفاده از کیتهای تخمک گذاری,رو مشخص کنید و توی اون روزها اقدام کنید,دوم خوردن گرمیجات,مثل عسل ,خرما ,گرد,کنجد,موز,دارچین,زنجبیل,نارگیل
هم خودتون هم همسرتون,
سوم مصرف ویتامین ای به مدت یک ماه هم خودتون هم همسرتون
چهارم بعد از نزدیکی بلافاصله بلند نشین و دراز بکشید تا بیست دقیقه
1397/05/15 11:46