با اینکه هنوز جنین بسیار کوچک است و جای بسیار کمی را در بدن شما گرفتهاست، ولی در اوایل بارداری ممکن است شکم زن بارداری ورم یا باد کند!
در هفتههای بعدی بارداری با بزرگتر شدن جنین و رحم، جا برای معده تنگ شده و هضم غذا سخت میشود.
اما در ابتدای بارداری نفخ شکم بیشتر بخاطر افزایش هورمون پروژسترون است.
برای مشکل نفخ شکم که با باد شکم همراه است، سعی کنید حجم غذای وعدهها را کاهش دهید، و به جای آن وعده های غذایی بیشتری در رژیم غذایی خود جای دهید.
1398/08/16 12:30