🌹سلام سلام صبح بخیر بریم که کارای اول صبحو انجام بدیمو بعد هم صبونه جوجه هارو درست کنیم😃
نکنه هنوز خوابید😳
❌صبح ها زیاد نخوابید❌
🔸خوابیدن بیش ازحد باعث تولید هورمون های استرس شده که اونام باعث افزایش گرسنگی میشن
😏درضمن خوابیدن بیشتر از 10ساعت
باعث میشه شاخص توده بدنیت بالاتر بره
خلاصه که چاق میشی چله میشی....نگی نگفتما😅
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
📣 مارو به دوستانتون معرفی کنید
nini.plus/ruzmarregihayema
این پیام از برنامه نی نی پلاس ارسال شده است.
"لینک قابل نمایش نیست"
1403/04/31 08:30