1847 عضو
البته به اين نتيجه رسيدم هيچي مثل پياده روي و فعاليت تو لاغري تاثير نداره
حداقل درروز يك ساعت پياده روي كن
موافقم البته غذاهم باید کم بخوری
نيم ساعت قبل از هر وعده ي غذاييت يك يا دوليوان آب بخور
باعث سيري ميشه
دختر خاله ي من هشتاده و پنج كيلو بود از دوران نامزديش رژيم گرفت روز عروسيش دقيقا 60كيلو بود
صبح ناشتا آب بخوری باعث میشه شکمهم کار کنه حتمی تو لاغری تاثیر داره
سلام
دوست جونام امشب بی بی چک زدم مثبت شد
مبارکت باشه
چندوقته اقدام کردی
ممنون عزیزم
ماه اول بود 24 سالمه
خوشبحالت
4سال عروسی کردم
منم همینجوریم
ایشاالله قسمت همه منتظرا
ولی یه ماه البته سه باربیشترنریختیم ولی نشد
من با کیت روزای تخمک گذاری پیدا کردم
چطوری
انشالله به زودی
من نمیدونم کیت چیه
میشه بهم یادبدی
مبارك باشه سحر جون انشالله به سلامتي ???
برو داروخونه بگو بهت میده دستورم داخلش هست
پیام
nini.plus/
برای ارسال پیام به این گروه باید ابتدا اپلیکیشن نی نی پلاس را دانلود نمایید.
این بخش در حال طراحی می باشد