پاسخ به انشاللع?خودت تغذیتو تغییردادی ک وزنش بیشترشد یاخودش وزن گرف
نه منم اتفاقا ماه آخر اشتهام کم شد . ولی شیر برنج بستنی خرما گرم با کنجد و گردو موز آجیل اینا رو سعی میکردم روزانه بخورم حالا شاید نه همشو ولی چندتاشو میخوردم ولی مثلاً شام و ناهارم یکی بود . دو هفته آخر هم اومیکرون گرفتم کلا بند شد اشتهام همینا رو هم دیگه نمیخوردم . بخاطر همین میگم ذهنتو درگیر نکن . وزن بچه و جثه اش تا حدودی هم ژنتیکی
1401/07/04 02:22