عزیزم منم بیمار شجاعی بودم
دقیقا مثل شما ولی تو هفته 29 بهم گفت وزن جنین پایین و ای یو جی آر هستش
کارهایی که انجام دادم مینویسم واست که اوکی شدم و جواب گرفتم
نمک کامل حذف کن، سینه مرغ آبپز یا کبابی یا گوشت گوسفندی ناهار و شام بخور هر روز و هر روز
آب پرتقال و آب انار هر روز
صبحانه 2 تا 3 سفیده تخم مرغ و ی دونه زرده
بادام و گردو و پسته
میوه
عصرونه شیر گاومیش ی لیوان
لیدی میل روزی دو لیوان صبح و شب
من دوماه آخر انجام دادم وزن بچه الحمدلله اوکی شد
نون و برنج نخور فقط پروتئین و حذف نمک
فقط دورشکم بچه دوهفته عقب که مشکلی نداره ، سریع جبران میشه اگه به خودت برسی.
1403/02/14 00:35