#تغذیه_بارداری
?غذاهای خونساز برای زنان باردار
?مصرف شیره انگور, آب و عسل, سیب رنده شده برای خونسازی دوران بارداری مفید است.
?مصرف سیب در دوران بارداری مانع بیمار شدن بچه در دورانهای زندگی میشود و سیستم ایمنی نوزاد بعد از متولد شدن قوی میکند.
?مصرف آب انار شیرین در غضروف سازی جنین بسیار موثر است.
?در این باره غلامرضا کردافشاری متخصص طب سنتی عنوان میکند: زنان باردار از مصرف گشنیز, کرفس, ترشی, سیب ترش و موادغذایی و ادویههای بسیار گرم و سرد پرهیز کنند چرا که مصرف ادویههای گرم و سرد خود موجب سقط جنین میشود.
?مصرف گل ختمی و گل بنفشه در دوران #بارداری موجب سقط میشود.
?در دوران بارداری از مصرف موادغذایی گس, تلخ, نفاخ پرهیز شود.
?در دوران بارداری نخود, لوبیا و کنجد کمتر مصرف شود.
?مصرف کرفس در دوران بارداری موجب بروز آلرژی میشود.
?مصرف بیش از حد زرشک در دوران بارداری موجب نقص جنینی میشود??????
1397/05/15 11:06