بعد انتقال از دستشویی فرنگی استفاده کن
سردیجات بخور
اناناس بخور
به بخور
نشاسته رو تو اب حل کن هر روز بخور
شیر سویا بخور
سالاد و سبزی زیاد بخور نذار یبوست بشی
داروهاتو سروقت استفاده کن
زیاد بلند و کوتاه نکن
استراحت مطلق نباش ولی زیادم حرکت نکن استراحت نسبی
بعد غذا کمی ره برو تو خونه
ترجیحا بیرون نرو
حمام نکن
استرس نداشته باش
دعا و قران زیاد بخون
1397/05/15 11:06