پاسخ به
برای رفع یبوست چی کار میکنید ؟
من کلا يبوستی هستم خ تشدید شده بود واقعا اذیتم میکرد درمان معجزه بخشش روغن زیتون هست،روغن زیتون اصل باشه نه ازین شرکتی قلابی ها ،بي بوشو بگیر هر روز تو برنج ت که بريز سالادم درست کن روش چند تا قاشق بريز،برنج تو کم کن،برنج لعنتی خ یبوست مياره،حجم شو کم کن به جاش سالاد و نون و ماست و...بخور که سیر بشی ،نون سبوس دار بخور فقط،بلافاصله بعد غذات هم کیوی و پرتقال بخور،صبح ناشتا و شب قبل خواب شیر داغ بخور،روون روون میشی من بهت قول میدم معده ت بدقلق تر از مال من نباشه
1397/05/15 12:24