گروه زایمان و شیردهی

کاش پسر منم شیشه میگرفت ? اصلا دوسنداره عق میزنه و با زبون میده بیرون

1398/10/24 18:10

پاسخ به

??

???

1398/10/24 18:11

1398/10/24 18:35

برخی از شایعترین علاماتی که باعث می شود مادر فکر کند که شیرش کافی نیست عبارتند از:[1]

-     شيرخوار مکررا گريه مي‌كند و براي مدت طولاني نمی‌خوابد یا زود به زود بيدار شده تقاضاي شير می کند.
-     شیرخوار زير پستان آرام نبوده یا به سختي تغذيه می‌كند.
-     شیرخوار، غالبا انگشتانش يا دست مشت كرده اش را می‌مكد.
-     تمایل شیرخوار به مکیدن طولانی تر و به دفعات بیشتر پستان مادر، تا جایی که مادر يا ديگران فكر می‌كنند، آیا واقعا شير مادر کم یا رقيق گرديده است؟ بعضی از مادران انتظار دارند فرزندشان شبیه شیر خشک خوار هر 4 ساعت شیر بخورد اما باید توجه کرد که شیر مادر سهل الهضم است و نوزاد زود به زود شیر می‌خورد که اشتباها تصور ناکافی بودن شیر یا احیانا رقیق ونامناسب بودن کیفیت شیر شکل می گیرد.
-     وقتي مادر پستانش را مي‌دوشد، فقط کمی شير خارج می‌شود و يا به كلي شير بيرون نيايد، همچنین پستان مادر مانند گذشته پر نبوده يا نرمتر یا کوچک تر از گذشته شده باشد. بعضی احتقان و بزرگی پستان در روزهای نخست پس از زایمان که پس از 48 ساعت برطرف می‌شود را کوچک شدن پستان ناشی از کمبود شیر تصور می‌کنند.
-     بعضی از مادران وقتی می بینند شیرشان مثل سابق جاری نمی شود؛ یا رگ کردن پستان های خود يا ساير نشانه هاي رفلكس جاری شدن شير را احساس نمی کنند؛ به این خطا دچار می شوند.
-     اگر به شيرخوار شيركمكي بدهند، به سهولت بخورد و چند ساعتي نيز بخوابد.
-     برخی مادران با مشاهده قسمت اول شیر که آبکی به نظر می‌رسد؛ شیر خود را نامناسب و ناکافی تصور می‌کنند.[2]

1398/10/24 19:37

- دستورالعمل هایی برای افزایش شیر

چنان که گفته شد افزایش شیر باید با توجه به علت کاهش آن انجام شود. این مساله درباره انتخاب درمان‌هایی که در ادامه می‌آیند هم صدق می کند؛ هرچند سعی شده نمونه های ذکر شوند که علاوه بر دسترسی آسان‌تر و ارزان‌تر، بیشتر خاصیت غذایی داشته و مصرف آنها برای اکثر مادران شیرده ممکن و مفید باشد. [3]

هلیم[4]

اگر هلیم با گندم خوب و گوشت گوسفند پخته شود غذای بسیار مناسبی است. مادران گرم مزاج آن را با شکر و مادران سردمزاج با عسل و دارچین و کنجد مصرف کنند.

کلّه پاچه

کلّه‌پاچه و به ویژه پاچه گوسفند یک شیرافزای واقعی است. طبیعتا مصرف آن باید به فصول سرد و مادران دارای هاضمه قوی محدود شود.

سیراب‌شیردان گوسفند

سیراب شیردان، هم مقوی و هم موافق معده های قوی و ضعیف است.

پستان میش یا بز شیرده

معروف است که خوردن هر عضوی از گوسفند، همان عضو را در بدن تقویت می کند. کباب یا خوراک پستان میش یا بز شیرده در طب سنتی و افواهی از بهترین غذاهای افزاینده شیر است. البته به نظر نمی رسد که این کباب، قدرت تغذیه بالایی داشته باشد بلکه نحوه تاثیر آن، احتمالا افزایش قوت پستان ها در تولید شیر است.

شیر

بهتر است از شیر گاو تازه استفاده شود. اضافه کردن عسل و کمی زنجبیل به شیر به اصلاح مضرات و ناسازگاری های گوارشی آن کمک زیادی می کند.

عسل

عسل باید یک جزء جدایی ناپذیر از تغذیه مادران شیرده باشد.

شربت عسل

در یک لیوان آب، یک تا یک‌و‌نیم قاشق غذاخوری عسل را حل کرده، کمی آب لیموترش تازه به آن اضافه و روزی دو تا سه لیوان، خنک و جرعه‌جرعه میل کنید. این نوشیدنی معجزه گر، علاوه بر رفع مشکلاتی ازجمله کم خونی، تاثیر مناسبی در افزایش شیر خواهد داشت.

افزودن مقداری تخم شربتی(یا بالنگو یا تخم ریحان) و گلاب یا عرق بیدمشک، این نوشیدنی را مقوی‌تر و دارای اثر آرام‌بخشی مناسبی خواهد نمود.

زرده تخم مرغ نیم برشت

این غذای بسیار خونساز و مقوی به زبان ساده همان زرده تخم‌مرغ عسلی است که در کتب طب سنتی از آن به عنوان «غذای مطلق» و «معتدل‌ترین غذا» نام برده شده است. بهتر است از تخم مرغ های محلی استفاده کنید و کمی نمک یا آویشن هم اضافه کنید. اگر مادری مبتلا به ضعف کبد، کبد چرب یا چربی خون است بهتر است مصرف این غذا را محدود کند.

گوشت گوسفند و پرندگان

کباب کردن گوشت ها، بهترین روش برای استفاده آنها در رفع ضعف بیمار است. عصاره‌گیری آنها در شیشه هم روش بسیار مناسبی است. مناسب است که گوشت گوسفند و پرندگان کوچک مانند بلدرچین و کبک، جزء مهمی از تغذیه مادر شیرده را تشکیل

1398/10/24 19:39

دهند.

شیربرنج

بهتر است با برنج ایرانی و شیر گاو تازه تهیه شود. شیرین کردن شیربرنج با شیره انگور یا عسل، اثر آن را افزایش می دهد اما در بانوان گرم مزاج می توان از شکر استفاده کرد.

کاچی

در طب افواهی‏، کاچی از ضروریات تغذیه‌ای بانوان تازه‌زاست.[5] ترکیب مواد غذایی به کار رفته در کاچی و ادویه مورد استفاده در آن-که مشتمل بر ادویه گرم و شیرافزاست- موجب تقویت عمومی بدن و افزایش شیر می شود. زنان گرم‌مزاج یا بانوانی که نوزادشان دچار زردی فیزیولوژیک است باید با مشورت پزشک از کاچی استفاده کنند.

مغزها

مصرف مغزهای خام؛ به خصوص پسته، بادام و فندق، شیر را افزایش می دهد. می‌توان این مغزها را آسیاب و با عسل تبدیل به معجون نمود.

شیرمغزها

شیربادام

10 عدد مغز بادام خام پوست کنده را با یک لیوان آب و یک قاشق غذاخوری عسل، 5 دقیقه در مخلوط کن، مخلوط کنید تا معجون یکنواختی به وجود بیاید؛ این نوشیدنی پرخاصیت را خنک و جرعه جرعه میل کنید.

به همین ترتیب و با توجه به ذائقه، نیازها و وضعیت مزاجی و گوارشی مادر شیرده، می توان شیرمغزهای دیگر یا شیرمغزهای مخلوط را نیز تهیه نمود.

گندم

گندم را بو بدهید و با کنجد و خشخاش و نبات، قاووت درست کنید.

جوانه گندم

جوانه گندم منبع سرشار ویتامین E است و در ایجاد تعادل هورمونی، افزایش شیر مادر و خونسازی، یک داروی فوق‌العاده. روزی یکی- دو قاشق مربّاخوری از پودر خشک شده یا پنج – شش قاشق غذاخوری جوانه گندم تازه یک مکمل غذایی خوب برای مادر شیرده است. جوانه گندم را می توان با آب، شیر، آب‌میوه، مخلوط با سالاد یا غذاهای مختلف استفاده کرد.

جو و جوانه جو

جو از بهترین مواد غذایی افزاینده شیر به ویژه در بانوان گرم مزاج است. مثل گندم می توان اشکال مختلف بوداده، پخته، جوانه(مالت) و یا حتی ماءالشعیر طبی را مورد استفاده قرار داد.

1398/10/24 19:39

سلام مامانا, کسی واکسن دوماهگی بچشو زده چه مراقبت هایی میخواد? تنهایی بدون حضور یه بزرگ تر میشه واکسن زد یا باید برم خونه مادرم?

1398/10/25 07:01

به نظر من بری بهنره

1398/10/25 07:45

خانوما یه سوال اگه تغذیه مادر درست حسابی نباشه بازم اون شیر برا بچش مفید؟

1398/10/25 08:35

پاسخ به

سلام مامانا, کسی واکسن دوماهگی بچشو زده چه مراقبت هایی میخواد? تنهایی بدون حضور یه بزرگ تر میشه واکس...

اره با مادرت بری بهتره چون شب خدایی ناکرده تب میکنه

1 ساعت قبل رفتنت 2برابر وزنش بهش استامینفون بده

بعد ک زدی24ساعت اول هر 4 ساعت بهش بده کمپرس سرد هر 2 ساعت بزار روش

24 ساعت دوم هر 6ساعت بهش بده و کمپرس گرم براش بزار

تبشم چک کن

1398/10/25 10:30

پاسخ به

خانوما یه سوال اگه تغذیه مادر درست حسابی نباشه بازم اون شیر برا بچش مفید؟

اره عزیز دلم

1398/10/25 10:31

شیر مادر بهترین غذا برای بچه ست

1398/10/25 10:31

ممنون از همه

1398/10/25 11:17

سلام خانوما کسی جایی سراغ داره شیر دوش برقی اجاره بدن؟

1398/10/25 12:14

پاسخ به

سلام خانوما کسی جایی سراغ داره شیر دوش برقی اجاره بدن؟

برو بیمارستان همونجا بدوش

1398/10/25 12:35

سینه هام زخمه نیخوام ختنه اش کنم

1398/10/25 12:59

اگر نتونستم بدم حداقل بدون شیر نمونه

1398/10/25 13:00

شیردوش چشمه های سینه رو گشاد میکنه استفاده زیادش خوب نیست ؟ مگر شیر توی سینت مونده؟یا شیرت خیلیه ک میخوای اونجوری بدوشی

1398/10/25 13:01

آخه با دست میدوشم قطره قطره میاد به زور 1 سی سی میشه

1398/10/25 13:04

با روغن زیتون سینتو محکم ماساژ بده بعد برو زیزدوش ابگرم وقتی بیایی بیزون سینت سنگین و سفت شده راحت میتونی بدوشی

1398/10/25 13:07

پاسخ به

میخوام خونه باشه تند تند بدوشم

تند تند بدوشی سرش بزرگ میشه ها

1398/10/25 13:11

پاسخ به

تند تند بدوشی سرش بزرگ میشه ها

اره هاله دور سینت طوری میشه ک انگار ورم کرده

1398/10/25 13:13

اره

1398/10/25 13:13

خانوما تخمه باد داره

1398/10/25 13:46

زایمان و شیردهی

زایمان و شیردهی

نی نی+ را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

برای عضویت در خبرنامه نی نی+ آدرس ایمیل خود را وارد نمایید

ورود / ثبت نام

فراموشی رمز عبور