دردارو میکشم اماچیزی نیست که بیاد

حالت گربه وسجده وپله خیلی کمک کنندس

از پیاده روی پاهام درد میکنه?

بچم جاش نیست دیگه?

دوش اب گرم عالیه... دهانه واژنتون نرم میشه

من زانوهام جیغ جیغ میکنه دیگه

پاسخ به

دوش اب گرم عالیه... دهانه واژنتون نرم میشه

چطوری مثلا

درد میکنن

پاسخ به

چطوری مثلا

تو وان اب گرم.. یا رو صندلی بشین زیر دوش اب

ورزش کردنم هم بادرد شده

بعد بدنتو اروم ماساژ بده

اینجوری دهانه از حالت خشکی درمیاد

ورزش چطوری انجام بدیم

روتوپ بشین پاشو برو

پاسخ به

ورزش چطوری انجام بدیم

ورزش میتونی حالت سجده بشی و دستاتو بکشی.... این خیلی عالیه

برقص

پاسخ به

ورزش میتونی حالت سجده بشی و دستاتو بکشی.... این خیلی عالیه

حالت سجده چطوزی مثلا گلم

پاهاتو بازکن کمرتو بچرخون یواش

پاسخ به

حالت سجده چطوزی مثلا گلم

تواین عکسه که فرستادم هست

اروم با دم وبازدم

خوب دیدمش حالت سجده رو حالت سجده بخوابم فقط

اره اینو انجام بده ده ثانیه اگه فشار رو شکمت بودباسنتو یه کم بده بالا

روزی چندبار انجام بدی خوبه

اگه کسی هم ماساژت بده هم عالیه