The chronograph is started when the event is seen and stopped when it is heard. The chronograph seconds hand indicates the distance from the event on the telemetric scale. Telemeter: on account of most replica watches using a telemeter scale, best rolex replica Three different views from three different continents on the finalists in the Chronograph category at this years Grand Prix d . Audemars Piguet Replica Uk omegasphereco uk.

مامان های مهر ۹۷❤

182 عضو

نبابا چخبرمه???

1397/05/15 12:23

پاسخ به

نبابا چخبرمه???

???

1397/05/15 12:23

ارسال شده از

مصرف گوجه فرنگی در دوران بارداری نه تنها بی خطر است بلکه به حفظ سلامت جنین و محافظت آن در مقابل بسیاری از آسیب ها کمک می کند. یک گوجه فرنگی با اندازه متوسط حدود 22 کالری، بدون چربی، 5 گرم کربوهیدرات، 1 گرم پروتئین، 1 گرم فیبر در رژیم غذایی و 6 میلی گرم سدیم دارد. مصرف این میزان گوجه فرنگی 40 درصد از مصرف روزانه توصیه شده ویتامین ث، 20 درصد از ویتامین آ، 2 درصد آهن و 1 درصد کلسیم را تامین می کند. تحقیقات نشان می دهد مصرف گوجه فرنگی خام به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان لیکوپن که ماده قوی در برابر آسیب سلولی است باعث کاهش احتمال بروز پره اکلامپسی می شود و به موفقیت در زایمان کمک می کند. گوجه فرنگی علاوه بر طعم و مزه خوب، مزایای زیر را نیز برای زنان باردار فراهم می کند:

گوجه فرنگی به دلیل داشتن ویتامین A و آهن به حفظ سلامت مادر و جنین کمک می کند.

مصرف آب گوجه فرنگی در دوران بارداری باعث کاهش ضعف و خستگی بدن و افزایش سطح انرژی می گردد.

آب گوجه فرنگی باعث تقویت بینایی و بهبود رشد موهای جنین می گردد.

گوجه فرنگی به تصفیه خون کمک می کند و باعث بهبود گردش خون در بدن می شود. همچنین آب گوجه فرنگی فشار خون را کاهش می دهد.

مصرف گوجه فرنگی در دوران بارداری یک راه آسان برای جلوگیری از کم خونی می باشد.

ویتامین C موجود در گوجه فرنگی به حفظ سلامت دندان و لثه و استخوان ها کمک می کند و باعث جذب بهتر آهن می شود.

ویتامین K موجود در گوجه فرنگی باعث می شود خطر خونریزی در طول زایمان کاهش یابد.

گوجه فرنگی به دلیل خاصیت ضد عفونی کننده باعث محافظ در برابر عفونت ها در دوران بارداری می گردد.

مصرف اسید فولیک در دوران بارداری از اهمیت بالایی برخوردار است که گوجه فرنگی می توان از تامین کنندگان آن باشد.

خطرات مصرف گوجه فرنگی در دوران بارداری

مصرف گوجه فرنگی نه تنها برای زنان باردار بلکه برای تمام مردم مفید است، اما استفاده بیش از حد آن می تواند مخاطره آمیز باشد. مصرف بیش از حد متعادل گوجه فرنگی در دوران بارداری می تواند باعث بروز پیامدهای زیر گردد:

سوزش سر دل

مشکلات هضم غذا، درد معده و تولید گاز

تغییر رنگ خفیف در مادر و جنین

1397/05/15 12:23

پاسخ به

توکان جون اصلا خودتو ناراحت نکن همه رو بسپار به خدا خودش همه هدایت کنه واقعا

?????

1397/05/15 12:23

جدا هم میشه گل گلی

1397/05/15 12:23

پاسخ به

باید یازده بارو یجا بخونیم ؟ یا اینکه از صبح تا غروب میتونیم یکی یکی بخونیم ؟

جدا هم میشه

1397/05/15 12:23

ارسال شده از

دوست عزیز از اینکه نی نی پلاس را انتخاب کردید بسیار خوشحالیم.
اگر به نظر شما نی نی پلاس برنامه مفیدی هست و افراد دیگر هم میتوانند از این برنامه استفاده کنند لطفا در فروشگاه گوگل یا بازار به این برنامه ستاره و نظر دهید. صمیمانه از شما ممنونیم.
نی نی پلاس در بازار:

"لینک قابل نمایش نیست" نی پلاس در فروشگاه گوگل:

"لینک قابل نمایش نیست"

1397/05/15 12:23

منم جای نداشتم بفرسم جز اینجا????

1397/05/15 12:23

???

1397/05/15 12:23

بچه ها
من از قبل فولیک اسید نمیخوردم هنوزم شروع نکردم رفتم داروخانه گفت باید پزشکت بگه ?
دکترمم وقت دو هفته دیگه داد بهم..
حالا چی میشه من خیلی نگران شدم ?

1397/05/15 12:23

روزی یکی بخور مگه تو چ فرقی داری ک نمیدن بهت

1397/05/15 12:23

تو هم مثه ما حامله ای روزانه ی دونه بخور

1397/05/15 12:23

دوزش فرق نداره ؟

1397/05/15 12:23

من تو همه بارداریام از همین اسیدفولیک1ومیده بهم دکترم

1397/05/15 12:23

آخه گفتم سرخود نخورم
دو تا داروخانه ام رفتم گفت باید وایسی دکترت بده !!!
منم فکر کردم بدون نسخه نمیدن ک اینجوری گفت ترسیدم نگرفتم بخورم

1397/05/15 12:23

ن اسید فولیک تو سه ماهه اول خیلی نقش مهمی داره باید بخوری دکترا هم تا بری تجویزش میکنن

1397/05/15 12:23

ممنون عزیزم که راهنمایی کردی.
فردا هر جور شده میرم از داروخانه میگیرم تا نوبت دکترم برسه

1397/05/15 12:23

??

1397/05/15 12:23

پاسخ به

ممنون عزیزم که راهنمایی کردی. فردا هر جور شده میرم از داروخانه میگیرم تا نوبت دکترم برسه

خواهش فداتتتتتشم

1397/05/15 12:23

همین الان نی نیم به نی نیت سلام رسوند ?

1397/05/15 12:23

پاسخ به

همین الان نی نیم به نی نیت سلام رسوند ?

فداش عشقی???

1397/05/15 12:23

پاسخ به

ممنون عزیزم که راهنمایی کردی. فردا هر جور شده میرم از داروخانه میگیرم تا نوبت دکترم برسه

بری بهداشت هم میدن... اصلا بگو میخای اقدام کنی اخه قبل اقدامم میخورن

1397/05/15 12:23

راست گفتیا یاد بهداشت نبودم که تو دفترچم بنویسن راحت برم بگیرم مرسی نغمه جون ??

1397/05/15 12:23

پاسخ به

راست گفتیا یاد بهداشت نبودم که تو دفترچم بنویسن راحت برم بگیرم مرسی نغمه جون ??

اگه توشبکه بهداشت پرونده داشته باشی
رایگان بهت میدن
چون بمنم رایگان دادن
منم دوماهه که فولیک اسید 5 میخورم
اما چون شما نمیدونی فعلا همون فولیک اسید 1 رو روزی یه دونه بخور
نگرانم نباش هیچی نمیشه

1397/05/15 12:23

ممنون نیلوفر جون خیلی لطف عزیزم
میرم پرونده تشکیل میدم حتما

1397/05/15 12:23

پیام
دانلود اپلیکیشن نی نی پلاس صفحه اینستاگرام نی نی پلاس