تا چند هفته بعد از عمل سزارین نباید ورزش کنید یا به خودتان فشار وارد کنید، اما پیادهروی یک راه عالی برای بازیابی بدن است. پیادهروی از لخته شدن خون در بدن جلوگیری میکند و مانع یبوست میشود. سعی کنید هر زمان که میتوانید در خانه یا حیاط پیادهروی کنید.
بیشتر بدانید: یبوست بعد از زایمان چقدر طول میکشه؟
4- برای تسکین درد از داروهای مجاز استفاده کنید
در روزهای ابتدایی بعد از عمل سزارین احتمالا با دردهای شدیدی مواجه میشوید، برای تسکین این دردها با پزشک خودتان مشورت کنید و از یک مسکن مناسب استفاده کنید. دکتر زنان با توجه به میزان درد برای شما از داروهایی مثل ایبوپروفن یا استامینوفن استفاده میکند. اگر بعد از زایمان درد زیادی دارید میتوانید با یکی از متخصصان زنان در درمانکده ارتباط برقرار کنید و پس از دریافت مشاوره از داروی مناسبی استفاده کنید.
1403/05/12 15:33