دندون های سالم رو حفظ کن خیلی مراقبت کن
شده شکر و شیرینی نخوری
یا خیییلی خیییلی کم بخوری
بعدش حتما آب نمک تو دهان مثله دهانشویه قرقره کن
روزی دوبار حتما نخ دندون بکش
دم دستت مثلا هویج خام حلقه حلقه کن بذار
بجای هله هوله خوردن یا این چیزهایی ک شکر داره هویج بخور
نوشابه و... هم حذف کن
ما پوسیدگی هایی داریم ک مثلا بین دندونه و خیییییلی کمه
اینجور پوسیدگی ها اگه بهداشت دهانی و رعایت کن خوده دندون خودشو ترمیم میکنه،
ولی حتما چکاپ برو❤️
معاینه ی دندون پزشک تو ایثار بجنورد رایگانه
1402/09/22 00:19