گروه رنگ خدا💞(روانشناسی)

بلاگ ساخته شد

?پنجره را باز كن
طلوع كن
تا هواي صبح
بتابد به چشم هايت?

1398/08/08 20:37

#فرزند_پروری

باغبان، درخت جوانی را که هنوز خوب ریشه ندوانیده است به شدت تکان نمی‌دهد.
در تربیت فرزند سخت‌گیر نباشید.

☎️02188175707
Dr_Esmaeiltabar

1398/08/08 20:55

#همسر_پروری

خانم و آقای محترم!

اولین قانونی که شما و همسرتان در تلخ‌ترین لحظات زندگی مشترک‌تان باید به آن پایبند باشید، قانون «منع توهین» است. نه شما و نه شریک زندگی‌تان، حتی در بدترین لحظات و در اوج عصبانیت هم حق ندارید به خانواده‌های هم توهین کنید و از بدگویی به خانواده به عنوان راهی برای کنترل شریک زندگی یا انتقام‌گرفتن از او استفاده کنید. اگر همسرتان با شما بد رفتار کرده، چرا باید همه حرف‌های ناخوشایندی که مادرش قبلا به شما زده بود را به رخش بکشید و در آخر هم بگویید: "تو هم بچه همون مادری!" مگر در همه روزهایی که شریک زندگی‌تان خوشایند‌ترین جملات را در مقابل‌تان به زبان می‌آورد، به او یادآوری می‌کنید که خوب‌حرف‌زدن و مهربانی‌کردن را از چه کسی یاد گرفته است؟ پس به‌خاطر عصبانیت حرفی نزنید که حرمت‌ها را از بین برود و شکافی میان شما ایجاد کند که بعداً از پس ترمیم‌کردنش برنیایید.

☎️021_88175707
Dr_Esmaeiltabar

1398/08/08 20:58

بفرستین واسه همسرتون?
#تقدیم_به_عشقم

همیشه فکر می‌کردم دلبر بودن
فقط مخصوص خانم هاست
مو‌ شانه کردن ، مو بافتن ،
سر روی شانه گذاشتن ،
برای چشم و ابرویش شعر گفتن
و تمام این حرف ها ...
یعنی همیشه باید زنی باشد
برای دلبری و مردی که تمامِ
نازهایش را خریدار باشد ‌.
همیشه اینطور فکر می کردم
تا اینکه تو را دیدم ، تو آمدی و
تمام معادلاتم را به هم زدی .
یکدفعه دلم خواست شب ها
دست بکشم توی موهایت
تا خوابت ببرد ...
صبح‌ها خودم موهایت را شانه کنم ،
برای دلتنگی هایت آغوش شوم ،
مست و دیوانه خنده هایت باشم و
از قشنگی چشمهای تو شعر بگویم
می بینی !
باید یکی مثل تو می‌آمد تا باور کنم
" دلبر بودن " گاهی
به مردها بیشتر می آید ❤️

?????????
به تنها کانال رسمی استاد #مظاهری بپیوندید در قرار عاشقی راه و رسم زندگی و سیاست زنانه بیاموزید ❤️?
"لینک قابل نمایش نیست"

1398/08/08 21:57

◽ #حدیث

❣ پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله:
‌
✔هرگاه يك نفر دعا مى‌ كند، براى همه دعا كند؛ زيرا اين دعا به اجابت نزديكتر است.
‌
?بحارالانوار، ج90، ص313

‌
‌‌‌╔═ ೋღ @hadidelha ღೋ ═╗

1398/08/08 23:14

#آموزنده

نیمی از نگرانی‌ها و اضطراب‌های ما مربوط به «نظر دیگران» است. ما باید این خار را از بدن خود بیرون بکشیم! نظر دیگران تصوری خام یا یک وهم است که هر لحظه می‌تواند تغییر کند. نظر دیگران به نخی بند است و ما را برده‌ی آنان می‌کند؛ برده‌ی نظرات‌شان و بدتر، برده‌‌ی آن‌چه وانمود می‌‌کنند به نظرشان می‌‌رسد!

▪️اروین یالوم / «درمانِ شوپنهاور»

☎️02188175707
Dr_Esmaeiltabar

1398/08/09 05:59

#فرزند_پروری

فرزندانی که در دوران کودکی و نوجوانی به اندازه کافی از محبت پدر و مادر بهره‌مند بوده‌اند، دارای اراده قوی و روان سالم هستند. برعکس، افرادی که در خانواده‌های خشن زندگی می‌کنند و از مهر و محبت پدر و مادر بی‌بهره بوده‌اند، در بزرگ‌سالی با مشکلات روحی و روانی مواجه می‌شوند و احساس حقارت می‌کنند. کرامت و بزرگ‌واری از عوامل سلامت رفتاری است؛ بنابراین والدین در کنار مهرورزی به فرزند، روح بزرگ‌واری را در او تقویت می‌کنند.

☎️02188175707
Dr_Esmaeiltabar

1398/08/09 06:00

#همسر_پروری

? ریتم قلب مرد با تُنِ صدای همسرش ارتباط مستقیم دارد!

?خانم‌هایی که لحن صدای‌شان بالاست، به‌هیچ‌وجه برای همسرشان خوشایند نیستند.

?وقتی پیش همسرتان هستید، ملایم صحبت کنید. تُنِ صدای‌تان را طوری تنظیم کنید که همسرتان از صحبت‌کردن شما آرامش بگیرد.

? از کلمات وزین و عبارات محبت‌آمیز استفاده کنید و گاهی با صدای کودکانه با همسرتان صحبت کنید، اما نه خیلی زیاد.

?لحن آرام و استفاده از واژه‌های محبت‌آمیز مثل «عزیزم»، «عشقم»، و ... معجزه خواهد کرد.

?همه‌چیز به لحن شما بستگی دارد.

☎️02188175707
Dr_Esmaeiltabar

1398/08/09 06:00

#فرمول_زندگی

✅ چگونه تغییر كنیم؟!

برای جلوگیری از حذف‌شدن در بازی زندگی، باید تغییراتی را در خودمان و زندگی‌مان به وجود آوریم. کليدهای اين تغيير عبارتند از:

1️⃣ کلید اول: خواستن
2️⃣ كلید دوم: خالی كردن ذهن از تعصب‌ها
3️⃣ كلید سوم: باور مثبت نسبت به خود
4️⃣ كلید چهارم: عمل‌کردن

✔️ به یاد داشته باشیم كه عظمت زندگی تنها به دانستن نیست، بلکه تلفیقی از علم و عمل است.

☎️02188175707
Dr_Esmaeiltabar

1398/08/09 11:22

#فرزند_پروری

والدین محترم! تربیت، تنبیه نیست.

محدودیت به کودک می‌آموزد تا رفتار درست را بشناسد و ارزش کنترل، توجه، مراقبت و همراهی را درک کند اما مجازات و تنبیه فقط احساس ناامنی، دشمنی و ترس را در کودک تحریک می‌کند. ‏

☎️02188175707
Dr_Esmaeiltabar

1398/08/09 15:32

#همسر_پروری

خانم و آقای محترم!

1️⃣ همسرتان را علیرغم تفاوت‌ها، همانطور که هست بپذیرید و از تلاش برای تغییر او دست بردارید.
2️⃣ کاری کنید زمانی که همسرتان در کنار شماست احساس خوبی نسبت به خودش داشته باشد.
3️⃣ در برخورد و ارتباط با همسرتان دقت به خرج دهید.
4️⃣ برای داشتن زندگی عاشقانه وقت و انرژی صرف کنید.
5️⃣به نیازهای جسمی همسرتان توجه کنید.
6️⃣ همسری شاد باشید و مسئولیت شادی خود را به عهده بگیرید.
7️⃣ احساسات خود را بشناسید، به آنها بها دهید و با همسرتان پیرامون آن صحبت کنید.

☎️02188175707
Dr_Esmaeiltabar

1398/08/09 15:33

???????
???
??
?
#خانوما_بدونن

مهم نیست که چند سال دارید، همیشه چیزهای جدیدی در مورد مد و استایل هستند که می‌توانیم یاد بگیریم.

❣لباس‌هایی بپوشید که مناسب سایز شما است، و کاری به این نداشته باشید که کجا می‌خواهید بروید یا کجا بوده‌اید. فقط به متناسب بودن آن فکر کنید.

❣ یک خیاط خوب پیدا کنید تا با دوختن لباس‌هایی متناسب، ظاهری زیبا و احساسی خوب به شما بدهد.

❣ داشتن پیراهن سفید دکمه‌دار ضروری است.
❣ هرگز قدرت اکسسوری ها مانند بدلیجات را دست‌کم نگیرید.

❣وقتی شک دارید چه تیپی بزنید مشکی بپوشید.

❣حتماً از طرح‌های راه‌راه و خال‌خالی استفاده کنید.

❣به جزئیات توجه کنید. دست بند و گردنبند سطح استایل شما را بالا می‌برند.

❣ از مدهای فصلی استقبال کنید و لذت ببرید.

❣اگر از چیزی خوشتان آمد و برای شما متناسب بود هر رنگی از آن را که توانستید بخرید. پشیمان نمی‌شوید.

❣کت چرم همه‌کاره است. آن را با لباس توری، تی‌شرت و شلوار جین و تقریباً هر چیز دیگری می‌توانید بپوشید.

❣ اعتمادبه‌نفس خود تون رو بالا ببرید

?????????
به تنها کانال(تلگرام) رسمی استاد #مظاهری بپیوندید در قرار عاشقی راه و رسم زندگی و سیاست زنانه بیاموزید ❤️?
"لینک قابل نمایش نیست"

1398/08/09 15:35

#مهارت_ارتقاء_کیفیت_زندگی

خنده و سکوت دو تا ابراز قوی هستن؛ خنده برای حل خیلی از مشکلات و سکوت برای اجتناب از خیلی از مشکلات.

☎️02188175707
Dr_Esmaeiltabar

1398/08/09 17:25

#فرزند_پروری

به کودکان‌تان‌ نگویید «چرا خواهرتو زدی؟» «چرا برادرتو گاز گرفتی؟» «چرا دروغ میگی؟». آنها برای احساسات‌شان دلیلی ندارند و نمی‌توانند منطقی بحث کنند و همچنین از آنها قول نگیرید که این رفتارها را تکرار نکنند زیرا قول‌های‌شان را فراموش می‌کنند و به مرور محکوم به دروغ‌گویی می‌شوند.

به آنها بگویید «می‌دانم عصبانی شدی اما حق نداری کسی را کتک بزنی.» «می‌دانم راستش را نگفتی اما دفعه‌ی بعد به من راستش را بگو. حالا بیا با هم درستش کنیم.» با بچه‌ها به طعنه، سوالی، و تهدیدی صحبت نکنید؛ از جملات خبری ساده استفاده کنید.

☎️02188175707
Dr_Esmaeiltabar

1398/08/09 17:29

#فرمول_زندگی ?

✅ چرا انسان فرصت‌ها را به راحتی از دست می‌دهد؟

مرد جوانی در آرزوی ازدواج با دختر کشاورزی بود. کشاورز گفت: «برو در آن قطعه زمین بایست. من سه گاو نر را آزاد می‌کنم، اگر توانستی دم یکی از این گاوها را بگیری من دخترم را به تو خواهم داد.» مرد قبول کرد. دَرِ طویله اولی که بزرگ‌ترین بود باز شد. باورکردنی نبود، بزرگ‌ترین و خشمگین‌ترین گاوی که در تمام عمرش دیده بود. گاو با سم به زمین کوبید و به طرف مرد جوان حمله برد. جوان خود را کنار کشید تا گاو از مرتع بگذرد. دومین در طویله که کوچک‌تر بود باز شد. گاوی کوچک‌تر از قبلی با سرعت حرکت کرد. جوان پیش خودش گفت: «منطق می‌گوید این را ولش کنم چون گاو بعدی کوچک‌تر است، و این ارزش جنگیدن ندارد.» سومین دَرِ طویله هم باز شد و همان‌طور که فکر می‌کرد ضعیف‌ترین و کوچک‌ترین گاوی بود که در تمام عمرش دیده بود. پس لبخندی زد و در موقع مناسب روی گاو پرید و دستش را دراز کرد تا دم گاو را بگیرد، اما گاو دم نداشت!

زندگی پر از فرصت‌های دست‌یافتنی است، اما اگر به آن‌ها اجازه ردشدن بدهیم ممکن است که دیگر هیچ‌وقت نصیب‌مان نشوند. برای همین باید سعی کنیم که هیچ‌وقت فرصتی را از دست ندهیم.

☎️02188175707
Dr_Esmaeiltabar

1398/08/09 17:31

???????
???
??
?
#خانوما_بدونن

?خانم هایی که بچه دارن

حواسشون باشه یه خانم با سیاست هیچ وقت جلوي بچه به پدر بچه بي احترامي نمي کنه.

❌اينجوري کم ترين ضررش اينه که به خودش اجازه ميده که يه وقتي به باباش بي احترامي کنه.
ضرر اصليش اينه که همسرتون اون احساس قدرتي که به عنوان پدر خانواده توي خونه بايد داشته باشه رو از دست ميده.
فکر ميکنه که شما بچه رو به اون ترجيح ميدين.
هميشه مخصوصا جلو بچه ها بهش بگین: "شما بهترین بابای دنیایی...❤️❤️????

?????????
به تنها کانال رسمی(تلگرام) استاد #مظاهری بپیوندید در قرار عاشقی راه و رسم زندگی و سیاست زنانه بیاموزید ❤️?
"لینک قابل نمایش نیست"

1398/08/09 18:16

⚠️ #تـــݪنگـــر

#تهــــمت مـثل زغـــال است!
اگر نســوزاند سـیاه میڪند..!

وقتی تن ڪسی را زخمی میکنی
دیگه بعدش نوازش کردنش فقط
دردش را بیشتر میڪند!

⛔️ #تهــمت‌ممـــنوع

?????????
تنها کانال رسمی استاد #مظاهری ❤️
"لینک قابل نمایش نیست"

1398/08/09 20:42

???????
???
??
?
#سیاست_های_رفتاری

"نکات مهم درباره مشکوک شدن به همسر!"

? به جای چک کردن موبایل و حتی کیف و دیگر وسایل شخصی که ممکن است تنش‌هایی را در رابطه‌تان ایجاد کند با همسرتان راحت صحبت کنید و به او بگویید که تغییر رفتارش آزارتان می‌دهد و از او بخواهید درباره برخی موارد توضیح دهد.

? چه مرد و چه زن، سعی کنید همسر خوبی باشید، همسر بهتری بشوید، حفظ زیبایی ظاهر و آراستگی در پوشش، مهربانی بیشتر، انجام دادن بهتر مسئولیت‌های زناشویی می‌تواند به برقراری دوباره اعتماد و گرم شدن خانواده کمک شایانی کند، در واقع نشان دهید که در قلب‌تان محبت خانواده و همسر موج می‌زند.

?????????
تنها کانال رسمی(تلگرام) استاد #مظاهری
"لینک قابل نمایش نیست"

1398/08/10 12:00

???????
???
??
?
#هر_دو_بخوانیم

‍ "ضرورت وجود حریم خصوصی بین زوجین!"

? اگر شما دو گل را در یک گلدان بگذارید، چون ریشه آنها مزاحم یکدیگر است ضعیف می‌شوند! زیرا بین آنها مرزی وجود ندارد.

? ولی اگر آنها را در دو گلدان بگذارید، هر دو به خوبی رشد می‌کنند...

✅ این مسئله در مورد زن و شوهر هم صدق می‌کند، نبود حریم شخصی بین زن و شوهر مشکل ساز است و برای بهبود اوضاع و رشد آنها باید حریم و مرز مناسبی برای همسران تعریف شود و هر کدام در باغچه زندگی، از یک گلدان مجزا برخوردار شوند.

?????????
تنها کانال رسمی(تلگرام) استاد #مظاهری ❤️
"لینک قابل نمایش نیست"

1398/08/10 12:01

#فرزند_پروری

بسیار مهم است که در تنبیه کودکان، به کودک ابراز علاقه هم داشته باشید تا بداند این رفتار نادرست باعث نشده که محبت شما به او کم شود.

به عنوان مثال با حالت جدی و ناراحت به کودک خود بگویید: «با اینکه خیلی دوستت دارم، ولی این کارت را دوست ندارم. تو خیلی بچه خوبی هستی ولی این کاری که کردی اصلاً خوب نیست.»

وقتی در حالت تنبیه این جملات را به کار ‌می‌برید، به کودک می‌گویید که مشکلی با او ندارید و همیشه در هر شرایطی دوستش دارید، ولی به خاطر کار اشتباهش ناراحت هستید. بهتر است کودک بداند به خاطر چه موضوعی تنبيه شده است.

☎️02188175707
Dr_Esmaeiltabar

1398/08/10 14:58

#همسر_پروری

بزرگ‌ترین مشکل زوج‌ها در روابط‌شان، نداشتن مهارت لازم در گفت‌وگوی موثر با یک‌دیگر است. هنگام ناراحتی به یک‌دیگر اجازه گفتگوی سالم و منطقی نمی‌دهند و اغلب با داد و فریاد و زورگویی یا لجبازی سعی در محکوم‌کردن و خاموش‌کردنِ طرف مقابل دارند. باید بدانید که بی‌اهمیتی به این موضوع باعث می‌شود زندگی‌تان در جهت مخالف از یک‌دیگر شروع به رشد و شکل‌گیری کند.

☎️02188175707
Dr_Esmaeiltabar

1398/08/10 14:59

#فرزند_پروری

✅ چگونه به فرزندم بياموزم از خود دفاع كند؟

معمولا كودكان حدود دو سالگي در زمان بازی، يک‌ديگر را هُل مي‌دهند، گاز می‌گيرند و يا كتك می‌زنند. آنها به شدت از رفتار همسالان خود خشمگين می‌شوند زيرا هنوز رابطه برابر را نياموخته‌اند. كتک‌زدن در سن 6 سالگی يا بعد از آن طبيعی نيست و نياز به بررسی دارد.

✅ آيا والدين بايد دخالت كنند؟

وظيفه كودكان در اين محدوده سني نيست كه از خود مراقبت كنند. آنها نياز دارند شخص بزرگسالی كنار آنها باشد تا اگر كودكي اقدام به زدن يا هُل‌دادن كرد، فرد بزرگسال بدون دادزدن يا دعواكردن، او را متوقف كند.

✅ «اگر زد تو هم بزن»

اين جمله آسيب فراوانی به كودک خواهد زد. تمام آموخته‌های فرزندتان زير سوال خواهد رفت و اين سوال پيش مي‌آيدکه «پس اگر كسی كار بدی كرد، من هم می‌توانم آن را تكرار كنم؟» كودكی كه می‌زند، درونش لبريز از حس بد به خود و ديگران است. در حقيقت كودكی كه كتک می‌زند، از كودكی كه كتک می‌خورد بيشتر آسيب می‌بیند و احساسات منفی بيشتری را درون خود احساس می‌كند. به علاو او را در خطر آسيب فيزيكی بعضاً جبران‌ناپذير قرار می‌دهد و به او خشم، مجازات و كينه‌ورزی را آموزش خواهد داد.

✅ چه رفتاری داشته باشيم؟

بايد بدانید زمانی كه كار به برخورد فيزيكی رسيد، به فرزندتان بیاموزيد بهتر است دست خود را بالا بياورد و بگويد «نزن». با آموزش اين رفتار به فرزند خود، شما به او می‌آموزيد كه در رابطه با ديگران می‌تواند حد و مرز مشخصی قرار دهد و از خود دفاع كند. اگر طرف مقابل به كار خود ادامه داد، فرزند شما بايد محيط را ترک كند. با اين كار به فرزندتان می‌آموزيد كه انسان‌هایی در زندگی سر راه ما قرار خواهند گرفت كه دچار اختلالات رفتاری هستند، و عاقلانه‌ترين واكنش اين است كه با اين افراد درگير نشويم. ترک‌كردنِ محيط نه نشانه ترسو بودن شخص است و نه دليل بر بی‌عرضگی او؛ تنها نشان می‌دهد شخص فرق خوب و بد، و فرق درست و غلط را می‌داند.

☎️02188175707
Dr_Esmaeiltabar

1398/08/10 19:48

#ایده_متن

(پیامک) برای وقتی همسر سرکاره:

با عرض سلام و خدا قوت خدمت مهندس (فامیلی همسر);
محموله ای حاوی چند عدد بوسه ی شیرین، توسط اینجانب به دست باد پاییزی سپرده شده است، پس از دریافت رفع خستگی بنمایید.?
ارادت مند شما، (فامیلی خودم)

???????
@ghararasheghi_eide

1398/08/10 19:49

???????
???

#سیاست_های_زنانه

اگر همسرتون به مادرش وابستگی زیادی داره?

❗️برای کنترل بیشتر شوهر راهش این نیست که با مادر و خانوادش دربیفتید؛

? بلکه بهتره ارتباط خوب و نزدیکی با مادرشوهرتون برقرار کنین. ممکنه گاهی نیاز داشته باشین که از طریق اون روی همسرتون تاثیر بذارید.
از طرف دیگه زمانی که همسرتون ببینه با گارد بسته با مادرش برخورد نمی‌کنین، با آرامش بیشتری به سمت شما کشیده میشه و از اینکه شما هم مادرش رو دوست دارین، احساس رضایت می‌کنه. ?

? یادتون باشه مادرشوهر و خواهرشوهر رو اولویت تاثیرگذار تو زندگی‌تون ندونید.
اونا می‌تونن خوب یا بد باشن، ممکنه شما رو ناراحت کنن، ممکنه احساس کنید اونا قصد دخالت تو زندگیتون رو دارن. ??‍♀

? صرف‌نظر از اینکه اونا چیکار می‌کنن، خوب هستن یا نه نباید همسرتون رو به دلیل رفتار خانواده‌اش تحت فشار قرار بدید.
اونو مجبور نکنین پاسخگوی رفتار خانوادش باشه این کار غیرضروریه و تنها نتیجه‌اش اینع که اون سعی می‌کنه تو این تنش از شما فاصله بگیره یا احساس حقارت کنه.?

?خانم مهربون با رفتار درست و بجا در نگاه همسرت عزیزتر میشی??

????????????کانال رسمی قرارعاشقی در تلگرام ❤️
"لینک قابل نمایش نیست"

1398/08/10 23:27

رنگ خدا💞(روانشناسی)

رنگ خدا💞(روانشناسی)

نی نی+ را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

برای عضویت در خبرنامه نی نی+ آدرس ایمیل خود را وارد نمایید

ورود / ثبت نام

فراموشی رمز عبور