صبح ناشتا
یک لیوان اب جوش بخور
ده دوازده تا دونه انجیر خیس خورده
شبها شش هفت تا الو خیس خورده

قبلا قرص ملین میخوردم هم حالم بد میشد هم دلپیچه و اینکه این قرصها برای روده ضرر داره ...به مرور روده سیاه میشه

اره دو دوازده تا دونه انجیر خیس خورده با یک لیوان اب جوش میخورم
شبها شش هفت تا الو میخورم
حتما برطرف میشه

آره همینجوریه دقیقا

لبنیات تقریبا حذف کردم چی میشد خیلی دلم میخواست یه کم ماست محلی میخوردم
گوشت قرمز کم کردم
میگن ارده بده ولی من ارده و شیره صبحونه میخوردم
پیاده روی تو خونه میرفتم شرایط بیرون نداشتم
سعی میکردم شبا 11 خواب باشم ولی پیش اومده که دیرتر هم خوابیدم
صبحا قبل 8:30 صبحونه میخوردم
سبزیجات بیشتر استفاده میکردم
کلم بروکلی هم هر از گاهی یه کم تو سالاد میخوردم
میترسیدم تیرویید رو بهم بریزه زیاد نمی‌خوردم
سرخ کردنی هم کم کرده بودم
من وزنم کاهش پیدا کرده بود یه دوره ای دکتر بهم متفورمین هم داده بود

همه اینایی که گفتم مراعاته
چیزی که مهم اینه استرس نداشته باشی
استرس مانع بارداریه

من دقیقا ماهی که بیخیال اقدام شدم دنبال عمل و ای وی اف بودم باردار شدم
برای همین میگم استرس و فکر بچه نکنین
اینا همه مراعات برای دل خودمونه
وگرنه دکترا اصلا تغذیه رو تاثیر گذار روی آندومتریوز نمیدونن
برای کیفیت تخمک باز خوبه ورزش و تغذیه رعایت شه

آره آزادسازی میزنی دیگه نخور
یا اگر بدون دارو هم اقدام بودی دیگه روز 12-14 نخور
روزای تخمک‌گذاری تو بدون بعدش معمولا نمیخورن چون ممکنه لقاح گرفته باشه خوب نیست
بالاخره گیاهی آن معلوم نیست که چه تاثیری داشته باشه
روی این اصلاح سبک تاجیک بیشتر تمرکز کن قشنگ توضیح داده همه چیو

همین خانمش هم شک دارم این سری برم یا نه🚶🏻‍♀️🚶🏻‍♀️🚶🏻‍♀️

من هر از گاهی تو سالاد ریختم خوردم نمی‌دونم تاثیری داشته با نه
ولی باید اینو در نظر بگیری که تیرویید نباید مشکل داشته باشه ها
کلم برای تیروئید خیلی خوب نیست البته مصرف بیش از حد هر چیزی بده

دوستان من کیست اندومتریوما دارم 9 اردیبهشت پریود شدم
بعدش شروع کردم قرص خوردن یک شب یادم رفت امروز دوباره پریود شدم😭😭

جزو قرصهای جلوگیریه؟
من ال دی داده بود بهم گفت خونریزی داری نخور
نمی‌دونم والا بزنگ مطب منشی ازش بپرس
یا مشاوره بگیر تو سایت دکتر هست("لینک قابل نمایش نیست"
اونجا سوال بذار پزشکها جوابتو میدن رایگان هست چندتا پزشک جواب میدن

من چون هر ماه پریود میشم دکترم گفته فعلا تا تیر ماه ادامه بدم برای همین قطع که میکنم بعد سه روز پریود میشم

دکتر مهرنوش امیری تهران...از سایت بقراط

سلام خانمهای عزیزگروه من سال 99متوجه شدم اندومتریوزواندومتریومادوطرف همراه با چسبندگی دارم 6ماه ورژست خوردم بهم نساخت دیگه نخوردم هر راه که فکرشو هم نمیکنید انجام دادم که خوب بشم ولی نشدم وازآذرسال گذشته اصلاح سبک کردم آخرین سونوی که دادم سایزکیست هام بزرگ تر شده بودن ولی یک فولیکول غالب داشتم که اونم دکترسونوگفت بااین رحم شلوغ وپلوغ که توداری اصلا طبیعی باردارنمیشی من دیگه فکرعمل میکردم که چندروزپریودم عقب افتاد فهمیدم باردارم خواستم بهتون بگم من هروقت یکی از بچه های گروه باردارمیشد خیلی خوشحال میشدم انگار خودم بودم امیدتون ازدست ندید شماهاکه هرراهی رفتیداصلاح سبک امتحان کنید خوبیش این که اگه جوابم نگیریدبه بدنتون آسیب نزدید

خب از کجا میدونی واقعن سعادت اشتباه کرده ؟ ممکنه بعدن و طی این چند ماه هیدرو شده ، چون این کیست و چسبندگیا با هر بار پریودی بیشتر و بزرگتر میشه

سلام عزیزم خب پس خوبه

سلام خوب دیگه گیاهی نمیده یارژیم خاصی

بعضی طب سنتی ها میگی قرص میخورم به دکترها لعنت میگن که چرا شمامیخورین انهابگن شمانخورین

مرسی عزیزم. نمیدونم والا مادر شوهرم سرطان ریه داشت دکتر گفت 3 الی 4 ماه بیشتر زنده نیست . شیمی درمانی کرد وسطاش ول کرد سیاهدونه میخورد الحمدلله خوب شد. الان چند ساله گذشته . گفتم شاید روی منم تاثیر بذاره خسته شدم 😞

خداروشکر سخته پیدا کردنش یا نه
من عمل کردم‌ باز در اومده بخدا هر وقت درد میگیره باید برم بیمارستان خسته شدم بخدا
سرکوفت های ننخ شوهر ک چرا انقد مریصی انگار من خوشم میاد مریض باشم

روغن سیاه دانه
هم توی ناف بریز و هم روی شکم بمال
و بعدش گرم نگهش دار
من همیشه قبل خواب میزدم و ی شال می‌بستم
میخوابیدم

اونایی ک پی سی او واندو هستن سرموقع پریود نمیشن مث من سه ماه یبار میشم

سلام دوستان

یعنی برم بگم بادکش لغزان زیر ناف برام انجام بدن؟