من که شوهرم میگه قند هاتو دست کاری کن نشونش بده بهت گیر نده

خوبه عزیزم منم ماش پلو یا عدس پلو یکم بیشتر میخورم فک کردم برنج خالی با خورش 30تاخوردی😌😌

بعضی وقتا آدم نمیتونه طبق برنامه پیش بره.مجبور میشه همه چی بخوره
اگه خورشت باشه بیشتر خورشتو میخورم تا برنج

نه بالای 34 کامله بچه
اگه خودتم شیر بدی نینی رو قندت میاد پایین

مرسی عزیزم😘❤🌹 ایشالا قسمت شما البته به وقتش
دور از جون همه بچه ها بچم از بین رفته بود 😔خدا دوباره بهم داد

دیروز قبل شام بستنی هم خوردم ولی دو ساعت بعد شامم102 بود

سلام مامانا
من 3 روزه ازمایشم بردم دکتر چارت داده ک ثبت کنم قندمو
صب ناشتا 98،92،95 بوده
بعد صبونه 132،145،140
بعد نهار 117،107،110
بعد شام 103،115،102

دقیقا. از حالا شب زنده دارن. خدا بعدشو بخیر کنه. میخوان نزارن ما بخوابیم
دخترای جاریم بالا سرمن.عادت دارن شب تا صبح بیدار باشن صبح تا ظهر بخوابن. به شوهرم میگم اینم انگار به دختر عموهاش رفته 😐

پس طبیعیه.من فقط قلقلک و حالت حباب میفهمم.هفته 13 هنوز فرنگی نداشتم.میرفتم دسشویی شکمم جمع میشد پاش میزد تو شکمم آی ذوق میکردم بعد دلم سوخت از هفته 16 فرنگی خریدم.دیگه اونم حس نمیکنم.چقدر جفت قدامی بده

خوبه ک

من امروز غذای حاوی برنج به مقدار کم و سیب زمینی به مقدار کم همراه با بقیه مواد غیر قندی خوردم و پیاده روی ده دقیقه ای داشتم قند 2 ساعت بعد از ناهارم شد 106
خلاصه دوستان بخورید بیاشامید اما زیاده روی نکنید
نکاتیکه من بهش تو پایین آوردن قند ایمان اوردم :
استفاده متنوع از همه واحدهای غذایی به مقدار کم
پیاده روی بعد از غذا در صورت امکان
خوردن سالاد و صیفی جات همراه غذا

من تصمیم گرفتم ماکارونی و نون سفید رو حذف کنم. ولی سیب زمینی یه کوچیک اونم به صورت کبابی انگار خاصیت خودشو داره.. میخواستم حذف کنم ولی دیدم خواصشو نوشته

جدی؟ منم موندم بخورم یا حذفش کنم. ولی ماکارونی واقعا ضرورتی نداره چون کارخونه ای هم هست من ارزش غذایی توش نمیبینم و این چند ماه بیخیالش میشم.

من دیشب تهچین خوردم جاتون خالی قند بعد غذام 110 بود امروز نهار یکم کشک زرد ب خیالم قند ندارع با سیب زمینی خوردم شد 150

شیر پاکتی مث ابه اخه هیچی نداره من شیر محلی میگیره شوهرم میجوشونم بیس دقه بعد یکم ماست میریزم توو ظرف هم میزنم
شیر ک در حدی گرم شد انگشت رو نسوزونه بهش اضاف میکنم یکی دو ساعت میزارم رو اپن لای پارچه خودشو میگیره میزارم یخچال قشنگ میبنده شیرینتر از بیرونیا هم هس

میدونم.خودم بارداری قبلی حرص خوردم و سقط کردم ولی شرایط زندگی جوریه که آخرش بحث پیش میاد. نمیشه جلوشو گرفت.مردا دور از جون بعضی وقتا نفهمن. دیشب که نی نیم تکون میخورد.الان آرومه. کاش روش اثر نزاره

خانوما من قندم نرمال شده شکر خدا ولی نمیتونم رژیم نگر دارم خسته شدم یکم بد بیراه بگید بهم خدامو شکر نمیکنم با رژیم تنظیم کردم دلم میخواد همش بخورم خیلی خیلی گشنم میشه دیشب دست و دلم داشت می‌لرزید از بس گشنم بود پاشدم هویج خوردم 😭😭😭

باشه عزیزم ممنونم از راهنماییت

حاملگی ب همین حدس و گموناش قشنگه اره قطعی نیس ولی بیشتریا درس در میاد 😍😍

اره ولی خب دکتر من متخصص پریناتولوژی بود کلی امینوسنتز و اینا انجام میداد دسگاهاش دقیق بود

من نارسایی دهانه رحم دارم خیلی باید مطلق باشم وگرنه من اصلا ادمی نیستم به کسی رو بزنم که بیاد کارهامو بکنه

من عاشق بادمجونم بادمجون گیاها😂😂😂

آره واقعا امروز ازن داداشم امد مهمونی لباساشو باماشین نمیشوره بادست میشوره فک کن

میگم خانما من ماکارونی و برنج میخورم قند دو ساعتم زیر 120 هس بعد حبوبات ک میخورم بیشتره😐😐😐پس چرا میگن برنج و ماکارونی نخورین

من یدونه بیست شیش هفت هفته دادم اوکی بود
بعد دکترم حساسه دوباره از همه باردارا سی و پنج شیش هفته دوباره میگیره آزمایش میگیره
الان واسم نوشت دو هفته دیگه باید برم
ک گفت 24ساعت دارو نخورم مث آهن و مولتی و دی و این چیزا رو دوازده ساعتم ناشتا باشم
البته هر دو دفعه آزمایشم گلوکز نیست بخورم
ناشتا و دو ساعت بعد صبحونه باید بدم