پاسخ به

ساعت هاشو دربیار چقدر برای چی وقت میزاری و اینجوری بنویس

ساعت هاش رو نوشتم.و اینکه وقت اضافه اوند نمیدونم اون تایم چه میکنم وقتم انگار به بطالت گذشته .مثلا از 24ساعت در اوردم 22ساعت خواب و مطالعه و بازی با مهدیار و اشپزی و نظافت و رسیدگی به خودم و گوشی گرفتن.اما یکی دوساعت الکی انگار چرخ میزنم تو خونه گوشی.. این نوشتن باعث شد پی ببرم بهش

سلام ب همه من یادداشت کردم

سلام به همه دوستان
منم نوشتم فاطمه جان الان برنامم میدونی یکم تغییر کرده.ولی ب روزای قبل خیلی فکر کردمو نوشتم منم مثل مریم جون 2 ساعت کم اوردم

پاسخ به

ساعت هاش رو نوشتم.و اینکه وقت اضافه اوند نمیدونم اون تایم چه میکنم وقتم انگار به بطالت گذشته .مثلا ا...

خیلی خوبه ما می‌خوایم از همین وقتا استفاده کنیم ضمن اینکه سرعت و کیفیت رو توی قسمت های دیگه بالاتر ببریم خیلی خوشحال شدم ?

پاسخ به

سلام به همه دوستان منم نوشتم فاطمه جان الان برنامم میدونی یکم تغییر کرده.ولی ب روزای قبل خیلی فکر کر...

خیلی خیلی عالیه??این خیلی قدم خوبی شد بچه ها

بقیه چی نوشتن؟

بچه ها می‌خوام اسامی رو یادداشت کنم که بدونم کی ها قراره پا به پامون بیان کیا گاه به گاه میان تا بدونم وقتی همه اونا که پا به پا میان جواب دادن بعد قدم بعدی رو برم یا میانگین بگیرم از جواب دادنتون و وقت بدم برای انجام کار.

بچه ها جا نمونی که پشیمون میشین

خدا عمر با عزت بهم بده بتونیم قدم ها رو کامل کنیم و یه قدمی برای اخرتمون برداریم

من قدم بعدی رو میگم بعد اینایی که می‌خوان به لیست اضافه بشن قدم اول دوم رو با هم بگن نوشتیم.

پس برید بنویسید و بیاید هر *** نوشت بگه من نوشتم همین

تا جمعه شب این دو قدم و جمع بندی لیست اسامی کسایی که دلشون میخواد زنده باشن و به خونشون روح ببخشن انجام میدیم.جا نمونی که ضرر می‌کنی بعداً قدم ها زیاد شد سختت میشه شروع کنی شیطون گولت میزنه که دیر شد دیگه نمیتونی اونا رفتن همین الآنم داره میگه ننویس تو میدونی داری چیکار می‌کنی ولی بنویس دیدی که دو نفر از بچه ها صادقانه گفتن وقتی نوشتن متوجه شدن وقت اضافه داره درحالیکه شاید قبلش فکر می‌کرده وقت کم داره شایدم اصلا فکر نمی‌کرده داره اینجاها رو اضافه تر وقت میزارن و ممنونم از صداقتشون که این صداقت به دوستاشون کمک‌میکنه متوجه بشن نوشتن خیلیییییی مهمه

چشم حتما اینم مینویسیم نکات هم عالی بود..

پاسخ به

بچه ها می‌خوام اسامی رو یادداشت کنم که بدونم کی ها قراره پا به پامون بیان کیا گاه به گاه میان تا بدو...

منم نوشتم، همون روز اول

سلام به همگی‌ عاقبتتون بخیر باشه?

پاسخ به

#قدم دوم خب هر *** نوشت متوجه شد که یا خیلی از اوقات نمیدونه داره چجوری میگذره یا خیلی از وقتاش میشه ...

فاطمه جان منظور از قدم دوم اینه ک هر کاری ک میکنیم چقدر مفیده بنویسیم.مثلا 2 ساعت گوشی چقدر این زمان مفیده؟؟؟ اگه تو این زمان وقت تلف شده داریم مثلا اینستا گردی رو کم کنیم برای کار های دیگه؟؟

من هم یادداشت کردم .و متوجه شدم تو ی ساعت روزانه مطالعه اصلا ندارم و تایم عبادتم خیلی کمه به نسبته کارهای دیگه .و تایم مفیدی جز نظافت منزل و بازی با بچه نبود .

نرم افز ار qality time نرم افزاری هست که دقیق بهتون میگه روزانه چقد از گوشی استفاده میکنید و بیشتر تایمتون رو رو چه اپیلکیشنی میزارید

سلام سلام اول اسامی
هر *** میاد اسمشو اعلام کنه اینایی که تا الان نوشتن و هستن به جز خودم
1.زهرا مامان امیرحسین
2.زهرا علیزاده
3.مریم مامان مهدیارجونم
4.مانیا
5.مریم مامان سارینا (به خاطر تشابه اسمی اسم گل دخترتو نوشتم بدونی منظورم شمایی)
6.زینب
7.خانم نوروزی ( اگر دوست داری اسم کوچیکتو بگو بنویسم ؟)

پاسخ به

این قدم یعنی جلو کارهایی که نوشتیم فلش بزنیم هدف از اون کار چیه؟ یا اینکه فلش بزنیم چی بنویسیم اینکه...

نه اصلا تحلیل ما نمی خوایم فعلا.
فقط و فقط هدف
مثلا من روزی 12 ساعت می‌خوابم خب این برام زیاده میگم اگر روزی 6 ساعت مفید بخوابم برام کافیه بقیه رو از بیکاری می‌خوابم یا میتونم کمتر بخوابم الکی پامیشم باز می‌خوابم و به کارام نمی‌رسم یا بعضی کارها رو براش وقت ندارم ( بعدا خواب مفید اسلامی هم میگیم که واقعا خوبه و برکات زیاد داره)

پاسخ به

فاطمه جان منظور از قدم دوم اینه ک هر کاری ک میکنیم چقدر مفیده بنویسیم.مثلا 2 ساعت گوشی چقدر این زمان...

نه فقط هدف بنویسید اینبار مهم نیست جمعش بشه 24 چون قرارها دور هم برای ساعات خالیمون ساعات رشد پیدا کنیم کارهای مفید که به روحیاتمون کمک می‌کنه پس پر‌ پر نکنید فقط هدف بنویسید چقدر گوشی دسته چقدر دوست دارم دستم باشه دیگه به بعدش که خب این وقت که کم شد به چی برسم فکر نکن یا مثلا من روزی 4 ساعت دارم تمیزکاری و آشپزی و ظرف و... انجام میدم سرعتم زیاد و برنامه بهتر بشه بتونم توی 2 ساعت انجام بدم خیلی خوب میشه دیگه فکر نکن اون 2 ساعت مونده رو چیکار کنم یا عبادت مثلا روزی 1 ساعت دارم اگر میشد بیشتر وقت بزارم چقدر خوب میشد و....

پاسخ به

نه فقط هدف بنویسید اینبار مهم نیست جمعش بشه 24 چون قرارها دور هم برای ساعات خالیمون ساعات رشد پیدا ک...

بله دستتون درد نکنه ممنون از راهنماییت??

پاسخ به

نه فقط هدف بنویسید اینبار مهم نیست جمعش بشه 24 چون قرارها دور هم برای ساعات خالیمون ساعات رشد پیدا ک...

چشم نوشتم.

سلام شرمنده دوستان پیامها زیادن وقت نمیکنم بخونم،، من باید چکارکنم؟؟

پاسخ به

سلام شرمنده دوستان پیامها زیادن وقت نمیکنم بخونم،، من باید چکارکنم؟؟

سلام عزیزم.کلمه «قدم» رو جستجو کن تا الان دو قدم برداشتیم اون دو قدم رو بنویس و فقط بگو نوشتم فعلا نیاز نیست داخل گروه بزنی باز همون داخل هر قدم توضیحات لازم دادم