ممنونم زهرا جان ?فعالیتهات بهم انرژی میده

پاسخ به

بقیه چی شد گشتین نوشتین بدویییییین دوخت و دوز شست و شو تعمیری خرید لای درز پنجره ها جاکفشی و کفشاش ک...

کلا همه کارهای یه خونه؟
مثلا تعمیر اسباب بازی ها. چسب زدن کتاب های پاره شده و....

ممکنه دو هفته ای تموم نشن

سلام سوالات رو داخل خصوصی بگو که پیام ها بمونه برا بقیه ?داخل خصوصی جواب دادم

پاسخ به

لطفا معرفی کن من کتاب شصت پرسش اعتقادی رو خریدم ک معرفی کرده بودی

پشیمونم نخریدش یعنی بخرید برای نوجوانی نه الان که اونم باز برا نوجوانی خیلی کتاب های بهتر هم هست?چون رفتم تحقیق کردم مطالعه کردم و دیدم خیلی بازتر شده توی مسایل تربیت دینی واقعا نسبت به اون زمان که این کتاب رو معرفی کردم آگاه تر شدم ان شاء الله داخل گروه دیگه توضیحات میدیم به وقتش فقط میدونم اگر آدم دنبال رشد نباشه واقعا مسووله من وقتی به شماها حرفی میزنم بعدش که دیدم باز تر میشه دنبال رشد و اطلاعات بهتر میرم دوست دارم باز بیام بهتون بگم یعنی این فضا باشه بینمون?اینجاست که میگم دنبال رشد بودن خوبه الان اگه توقف کرده بودم همون درمورد دین کتاب رو معرفی میکردم بعد اشتباه میکردیم یعنی بهترین راه رو نمیرفتیم

چرا هیچکس دیگه شرکت نکرده من اومدم ادامه مطالب برم یعنی دیشب هم اومدم گفتم شاید روز پدر بوده یا اعتکاف یا....فرصت نکردین نیومدین

#گام 16
گام اول برای تهیه لیست غذا
یه لیست از غذاهایی که معمولا درست میکنید یعنی توی ماه حتما اونو‌دارید
یا غذاهایی که اکثر مواقع دارید
یا غذاهای که هر باری درست میکنید مثال زمان نداره میبینی خیلی وقته نخوردی درست میکنی با سه عنوان تهیه کنید . این لیست قرار نیست مثل بقیه لیستا بنویسیم آخرش که شنبه حتما اینو بپز یکشنبه اینو دوشنبه اینو .پس اسم غذاهاتون رو کامل بنویسید .با سه عنوان یعنی همه رو در نظر بگیرید و بنویسید‌ منظور این نیست که حالا وقت بزارید رو اینکه ماکارانی غذای ماهانه است یا دوماهی یا....
اسم غذاها رو پشت هم ردیف بنویسید تا مراحل بعدی رو بگم.این برگه چک نویس میشه پس زیاد به تمیزی اهمیت ندید.
میتونید اسم‌ها رو اینجا بزارید تا اگر بقیه غذایی یادشون رفته اضافه کنن تا بریم مرحله بعد

کبابی ها
مرغ
کوبیده
ماهی
جیگر
چنجه
خورشتی ها:
خورشت مرغ
مرغ سسی
فسنجون ک بلدش نیستم!
مرغ شکم پر و خورشت مرغ
خورشت بادمجان
قیمه
قورمه سبزی
خورشت بامیه
خورشت کرفس
خورشت باقله عاشقشم!
طیور شکم پر +خورشتش
قلیه ماهی
خورشت ماهی
سرخ کردنی ها؛
مرغ 4 تیکه ایی!
مرغ شکم پر
ماهی
بادمجان
بادمجان
مرغ سوخاری
ماهی شکم پر
همبر
سوسیس
ناگت
شینسل مرغ.. ماهی

برنجی؛
عدس پلو
هویج پلو
کلم پلو
لوبیا پلو
استامبولی

#گام 17
تهیه لیست غذا
با استفاده از اسم غذاهای خودتون و دوستان که نوشتن یه برگه بردارید و به این ترتیب غذاها رو جدا کنید
ا.غذاهای گوشتی
2.غذاهای برنجی
3.غذاهای نونی
4.غذاهای آبکی( مثل آش سوپ و...)
5.غذاهای سرخ کردنی
6.غذاهای خورشتی
ببین مثال خورشت قیمه دیگه معمولا با برنج هست ولی تو دسته غذاهای خورشتی نوشته میشه ..برنجی مثل عدس پلو و اینا منظور هست...یکی هم میبینی به هر دو ربط داره تو هر دو گروه بنویس تا بریم مرحله بعد

پاسخ به

گوشتی: کوبیده گوشت کوبیده مرغ چنجه ماهی کبابی جوجه کباب طیور برنجی: عدس پلو هویج پلو لوبیاپلو استامب...

سلام ممنون عزیزم بازم جای کامل شدن داره
بقیه دوستان هم بنویسید میتونید لیست دوستتون رو بنویسید بعد بهش باز اضافه کنید تا یه لیست خوب دربیاریم .آخر سر چیزی به ذهنم بود که ننوشتید میگم

پاسخ به

خانما چخبر از فاطمه یعنی هیشکی ازش خبرنداره

سلام، آخرین خبری ک ازش داریم، برای اواسط مهر ماه هس، ک متوجه شدیم کاملا ممنوع الگوشی شدن بخاطر سلامتی شون?

پاسخ به

خانما چخبر از فاطمه یعنی هیشکی ازش خبرنداره

سلام، آخرین خبری ک ازش داریم، برای اواسط مهر ماه هس، ک متوجه شدیم کاملا ممنوع الگوشی شدن بخاطر سلامتی شون?

گام 16 رو نفرستادی. نداریش؟

گام 16 رو نفرستادی. نداریش؟