به سلامتی سمیرا جون یعنی میخوای وعده ی اصلی بدی بهشون؟یا میان وعده؟
1398/09/04 12:12
//= $member_avatar ?>
هوراااا امروز روز دویستم بارداریمه و 80 روز مانده تا تولد نی نی
1398/09/04 12:14
//= $member_avatar ?>
من امروز رفتم کزاز زدم
بهداشت بهم میگه تو سه هفته نیم کیلو اضافه کردی
ولی دکترم شنبه گفت یک کیلو و نیم اضافه کردی
حالا کدوم حساب ایا?
1398/09/04 12:15
//= $member_avatar ?>
پاسخ به
من امروز رفتم کزاز زدم بهداشت بهم میگه تو سه هفته نیم کیلو اضافه کردی ولی دکترم شنبه گفت یک کیلو و ن...
خب خودت مگه وزنت رو نداشتی
1398/09/04 12:15
//= $member_avatar ?>
من امروز روز 182 ام هست
دارم حالا حالاها
1398/09/04 12:16
//= $member_avatar ?>
پاسخ به
من امروز رفتم کزاز زدم بهداشت بهم میگه تو سه هفته نیم کیلو اضافه کردی ولی دکترم شنبه گفت یک کیلو و ن...
با هر ترازویی که دکترت وزن گرفته اگه با اون حساب کرده مجدد درسته
1398/09/04 12:16
//= $member_avatar ?>
من روز 220???
1398/09/04 12:16
//= $member_avatar ?>
من خودم ترازو دارم خونه هر هفته خودمو وزن میکنم دیگه اونجاها چون با لباسای متفاوت میرم وزن نمیکنم خودمو روزایی که قراره برم بهداشت و دکتر تو خونه وزن میکنم بعد میرم
1398/09/04 12:16
//= $member_avatar ?>
پاسخ به
خب خودت مگه وزنت رو نداشتی
خب ترازوی خودم ک اصلا یه چیز دیگه میگه
1398/09/04 12:16
//= $member_avatar ?>
باید با یک ترازو وزن بشی
1398/09/04 12:17
//= $member_avatar ?>
پاسخ به
من روز 220???
ماشالله خیلی خوشحالم داره میگذره به سلامتی
1398/09/04 12:17
//= $member_avatar ?>
پاسخ به
خب ترازوی خودم ک اصلا یه چیز دیگه میگه
من کلا از اولش با ترازوی خودم بدون لباس وزن کردم تا الان دیگه بهداشت و دکترم میدونن
1398/09/04 12:17
//= $member_avatar ?>
پاسخ به
من کلا از اولش با ترازوی خودم بدون لباس وزن کردم تا الان دیگه بهداشت و دکترم میدونن
اینطوری دقیق
1398/09/04 12:18
//= $member_avatar ?>
آخه ادم یبار با تونیک ساده رفته بالاخره یه بار با کاپشن و بافت و ... اصلا بیرون دقیق نیست
1398/09/04 12:18
//= $member_avatar ?>
پاسخ به
اره واقعن اوایل ادم حتی به فکرشم نمیرسه که بتونه این همه روز رو بگدرون
ولی خدا خودش کمک میکنه
1398/09/04 12:18
//= $member_avatar ?>
پاسخ به
تازه همون ترازوی خونه هم باید به یک سمت و یک مکان بزاریم برا وزن گیری دقیق
اره اینو یه جای ثابت گذاشتم
1398/09/04 12:19
//= $member_avatar ?>
بعدم بری دستشویی و چیزی بخوری و ... کلا رو وزن تاثیر میذاره باید صبح ناشتا اول بری دستشویی خالی بشی بعد خودتو وزن کنی لباس و خورد و خوراک و دستشویی و ... خودش تفاوتای یک کیلو تا یک کیلو و نیمی ایجاد میکنه تو وزن گیری