آب را در ظرف کوچکی که بهتر است لعابی باشد ریخته و آرد برنج و یک نبات کوچولو را به آن اضافه کنید.
آرد برنج را با پشت قاشق صاف کنید تا کاملا در آب حل شود.
ظرف را روی حرارت ملایم قرار دهید و در حالی که مرتب هم می‌زنید اجازه دهید آرد برنج 15 الی 20 دقیقه بپزد.
پس از اینکه مایه یکنواختی با غلظتی شبیه ماست به دست آمد، آن را از روی حرارت برداشته و صبر کنید تا کمی خنک شود و از داغی بیفتد.
نکته.8وقتی فرنی ولرم شد، 1 پیمانه شیر خشک به آن اضافه کنید و به نوزاد خود بدهید.
نکته.7 میتوانید کمی غلیظ تر درست کنید و وقتی ولرم شد شیر مادر اضافه کنید
نکته6.فرنی اضافه را میتوانید قبل از مصرف در ظرف دردار بریزید و تا 2 روز در یخچال نگهداری کنید.
نکته: شیر خشک و شیرمادر را به هیچ وجه به فرنی داغ اضافه نکنید، زیرا در اثر حرارت خواص خود را از دست می‌دهند.
#فرنی
#چهار_شش_ماهگی
#غذای_خوشمزه
#سوپ_کدوحلوایی
مرغ .پیاز.هویج و کمی برنج و پیاز کوچولو .کدوحلوایی.داخل قابلمه میریزیم و چند ساعت با شعله ی کم میپزیم تا خوب پخته و نرم بشود ...بعد میکس کرده و به نینی میخورانیم ...
در سوپ ها اگر از دو سه دانه زیره استفاده کنید هم سردی و نفخ غذا از بین میرود
و هم نینی دل درد نمیگیرد
#سوپ
#پنج_شش_هفت_ماهگی
#پوره_موز
یک چهارم موز را حلقه کرده و با دو سه قاشق اب میگذاریم پنج دقیقه بپزد و میکس کرده و مصرف میکنیم ...
#نکات_خواص
موز له شده دوز سالمی از پتاسیم را دارد که عملکرد عضلانی و قلب را بهبود می بخشد.
شما باید موزی را انتخاب کنید که رنگ زرد داشته و به دور از هرگونه کرم‌زدگی باشد. البته اگر پوست این میوه کمی قهوه‌ای شده باشد، اشکالی ندارد؛ ولی هرگز برای تهیه پوره نوزادان، موزهای سبز رنگ را انتخاب نکنید.
#شش_ماهگی
#فرنی_موز
یک قاشق ارد برنج به همراه نصف لیوان اب و دو حلقه موز میریزیم بپزد تا غلیظ شود...
نینی نوش جان کند....
#غذای_کمکی
#شش_ماهگی_به_بعد
سوپ_عدس
عدس .مرغ .پیاز.جو پرک و زیره و سیب زمینی را میپزیم کاملا که جا افتاد له میکنیم تا نینی جان نوش جان کند....
نکته8 چون عدس سرد هست و نفاخ حتما از زیره استفاده کنید...
#شش_ماهگی_به_بعد
#سویق_کودک
انواع سویق و طرز تهیه سویق کودک
در مورد تهیه سویق ها دو روش وجود دارد:
در روش اول ابتدا دانه ها را آسیاب کرده و سپس تفت می دهند
و در روش دوم بعد از تفت دادن دانه ها آن ها را آسیاب می کنند
البته در مورد دانه هایی که سبوس دارند مانند گندم و جو، بهتر است که اول دانه ها را آسیاب کرده، سبوس آن را جدا کنید. سبوس ها حاوی ویتامین B وD می باشند که بدون آسیاب کردن و تفت دادن جذب بدن نمی شوند. بعد از جداسازی آرد از سبوس هرکدام را به صورت جداگانه تفت می دهیم. دقت کنید که این کار بدون افزودن هیچ ماده غذایی دیگر حین پخت و با حرارت غیر مستقیم انجام شود. سبوس نسبت به آرد به زمان کمتری برای حرارت دیدن نیاز دارد چون ممکن است بسوزد. سبوس تفت داده شده را مجددا الک می کنیم تا نشاسته آن خارج شود. حال آن را با آردی که جداگانه تفت داده ایم مخلوط می کنیم. دانه گندم و جو را نیز می توان با هم به همین روش تهیه کرد. یعنی مقدار مساوی از هرکدام را با همین روش بصورت جداگانه تهیه کرده و با هم مخلوط می کنیم. سویق جو برای دیابت مفید است.این ترکیب هم تقویت کننده است هم چاق کننده. مناسب برای کودکان لاغر و ضعیف؛ همچنین از خستگی زودرس جلوگیری می کند و به سیستم گوارش کمک می کند.

در مورد روش استفاده از آن هم توصیه می شود که بعد از سرد شدن مقداری روغن زیتون جهت تسریع اثربخشی به آن افزوده شود. همچنین از ترکیب سویق با آب خودداری کنید. با خرما یا با شیر و عسل ترکیب کرده و روزانه بصورت ناشتا به کودک داده شود. این ترکیب به حدی مفید است که طی مدت سه روز متوجه میزان اثربخشی و نتیجه آن خواهید شد. از جمله نشانه های یک سویق خوب گرم شدن بدن کودک به محض استفاده از آن است. حتی اگر سویق را از فریزر خارج کرده و استفاده کنید.
متاسفانه در شرایطی که نان مصرفی روزانه ما فاقد سبوس و ارزش غذایی کافی هستند، سویق این کمبود را در بدن کودک جبران خواهد کرد.
انواع دیگر سویق و موارد استفاده آن
سویق عدس:
برای تهیه آن باید ابتدا عدس را آسیاب کرد و پس از الک کردن حدود 20 دقیقه با حرارت کم تفت داد. سویق عدس به رفع تشنگی کمک می کند و باعث تقویت معده کودک می شود.
سویق برنج:
برای درمان اسهال در کودک داروی مناسبی است.
سویق سیب و برنج:
ابتدا آرد و سبوس برنج را بطور مجزا تفت می دهیم و سپس سیب رنده شده را به آن اضافه می کنیم. این ترکیب به درمان اسهال و مسمومیت های غذایی کودک کمک می کند و یک مکمل غذایی مناسب برای کودکان در حال رشد محسوب می شود.
سویق سنجد:
میوه و هسته را جدا کرده و بصورت جدا آسیاب می کنیم. هر کدام را بدون روغن
#پوره_سیب_سویق
سیب پخته شده را میکس میکنیم و یک قاشق چای خوری سویق کودک به ان اضافه میکنیم...
#شش_ماهگی
#میان_وعده_نینی
#سویق_کودک
#پای_مرغ
پای مرغ یک ماده غذایی بسیار مفید و پرخاصیت بوده که متاسفانه به خاطر ظاهر ناخوشایند آن مورد کم توجهی قرار گرفته و در سفره خانواده ها جایگاهی ندارد.
پای مرغ یک ماده غذایی بسیار مفید و پرخاصیت بوده که متاسفانه به خاطر ظاهر ناخوشایند آن مورد کم توجهی قرار گرفته و در سفره خانواده ها جایگاهی ندارد.
در این مقاله به فواید و مضراتی که این ماده غذایی برای افراد به خصوص کودکان دارد خواهیم پرداخت.
خواص پای مرغ:
-پای مرغ سرشار از کلسیم و ویتامین D بوده بنابراین مصرف آن جهت درمان و نیز رفع برخی از مشکلات استخوانی چون پوکی استخوان در افراد بزرگسال و راشیتیسم یا نرمی استخوان در کودکان بسیار موثر می باشد.
-پای مرغ سرشار از مواد غضروف ساز است بنابراین در جلوگیری و یا ترمیم پوسیدگی مفاصل و غضروفها نقش بسیار موثری دارد.
-این ماده غذایی به دلیل دارا بودن مواد معدنی در تقویت سیستم ایمنی بدن مفید می باشد.
-پای مرغ دارای پروتئین بالایی بوده و پروتئین در درمان زخمها بسیار موثر است .
-استفاده از این ماده غذایی جهت بهبود رشد کودکان مفید است.
-در طب سنتی استفاده از پای مرغ برای درمان سرماخوردگی و رفع ضعف شدید در افراد و کودکان توصیه شده است.
-یکی دیگر از خواص این ماده غذایی حفظ سلامتی پوست و ناخن است.
-پای مرغ سبب رفع خشکی پوست می شود.
-پای مرغ منبع خوبی از آهن بوده بنابراین استفاده از آن در رژیم غذایی افراد به خصوص کودکان در رفع کم خونی موثر خواهد بود.
-از دیگر مواد مفید موجود در آن می توان به ویتامین A ،فسفر،کلسیم،اسیدهای چرب و منیزیم اشاره نمود.
#شش_ماهگی
#سوپ
#مرغ
#غذای_مفید
#غذای_کمکی
#به
خواص به
تقویت قلب
افزایش هوش
زیبایی فرزند
افزایش اشتها
افزایش عقل
افزایش شجاعت
ارامبخشی
به را به صورت #پوره میتوانیم به کودک بدهیم
همینطور کمی از به پخته را در #فرنی ریخته و به کودک بدهیم
به هیچ وجه #به را خام ندهید و برای پختن و پوره ی ان یک به را پوست کنده دانه ی ان را در اورید و با یک لیوان اب روی شعله کم نزدیک به سه ربع بپزید تا هضم ان راحت باشد ...
#خواص_نکات
#به
#شش_ماهگی
#پوره_هویج
هویج سرشار از ویتامین آ، سی و کلسیم است که برای رشد کودکان بالای 6 ماه مناسب است. هویج تازه را پوست بکنید. ته آن را ببرید و آن را بجوشانید تا نرم شود، سپس با مخلوط کن له‌اش کنید. اگر احتیاجی بود به آن کمی آب داغ بیافزایید.
#شش_ماهگی
#فرنی_به
یک برش کوچک از به راپوست کنده و رنده ریز میکنیم بعد با نصف لیوان اب پنج دقیقه میپزیم
بعد یک قاشق ارد برنج را با نصف لیوان اب میپزیم نزدیک به غلیظ شدن به را داخل میریزیم تا فرنی اماده شود...
نکته1.این فرنی ارامبخش هست و برای زمان بدخوابی و بیقراری نینی ها توصیه میشه...
#خواص_نکات
#شش_ماهگی
#ارامبخش
#گریپ_میکسچر_خانگی
بچه ها این دستورو یه خانم قدیمی به من یاد داد خیلی عالی بود الان پنج ماهه من دریت میکنم و غروبا با اب میدم به پسرم اصلا دل درد و نفخ نمیگیره
صد گرم نبات تفت بدید خیلی کم روش نصف لیوان عرق نعنا نصف لیوان گلاب ( من بجای گلاب عرق بهارنارنج میریزم واسه تنظیم خواب )
با یه لیوان اب نبات که کامل حل شد بریزید تو شیشه غروبا یه قاشق مرباخوری از این با شصت سی سی اب بدید نینی جونیااا عالیه ..
مخصوصا الان که غذای کمکی میدید دلدرد و سردی و نفخ معده رو میگیره...??
#نکات_خواص
#نینی_خوشمزه
#فرنی_جو_پرک
دوقاشق غذاخوری جو پرک رو با زیره و نصف هویج رنده شده میپزیم تا غلیظ بشه حدود یک ربع
یه شام سبک یا میان وعده ی مغذی
نکته1جو پرک رو با هر میوه و پوره ای میتونید مخلوط کنید...
خیلی خوشمزه هم هست امتحان کنید
#شش_ماهگی
#میان_وعده
#جو_دوسر
فوائد جو دو سر پرک در برنامه غذایی کودکان
انرژی بالا، هضم و گوارش آسان، تقویت سیستم ایمنی بدن، منبع مناسب از انواع ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها جهت رشد کودکان.
جو دو سر یک غذای بسیار مناسب برای کودکان به حساب می آید. در واقع، بعضی ها بر این باوراند که حتی جو دو سر بهتر از برنج برای کودکان است. زیرا به راحتی هضم می شود و انرژی زیادی در اختیار کودکان قرار می دهد. هم چنین جو دو سر می تواند واکنش های آلرژیک را در کودکان به میزان قابل توجهی نسبت به سایر غلات کاهش دهد.
#خواص_نکات
#شش_ماهگی
#غذای_مفید_کودک
#خواص و اثرات دارويی زیر
طبع #زيره سياه خيلي گرم و خشک است.
#زيره سياه داراي خواص مدر، بادشکن، مقوي، زيادکننده شير، قاعده‌آور، نيرودهنده، ضد کرم، هضم کننده، ضد تشنج، قابض، معرق، مقوي معده، قاطع اسپرم است.
زيره سياه در موارد بلع هوا، نفخ شکم، برطرف کردن سوءهاضمه، تسهيل هضم غذا، دل پيچه کودکان، انگل معده و روده، دفع بادهاي کليه و مثانه، تنگي نفس، خفقان سرد، سکسکه نفخي، استسقاء به‌کار مي‌رود.
زيره سیاه يک داروي سنتي براي رفع سوءهاضمه خصوصاً نفخ شکم است.
خوردن زيره سیاه يا روغن آن در رفع سوءهاضمه و دل دردهاي کودکان مفيد است.
مقوي بدن و چاق کننده است. معده را گرم و تقويت مي‌کند و کرم تنيا را دفع‌مي‌کند. و اثر قابل ملاحظه‌اي در جلوگيري از ايجاد بادهاي اضافي در روده و درمان‌اسهال دارد.
مصرف دم کرده زيره سياه و يا جويدن آن در دردهاي روده وبي اشتهايي بسيار مؤثر است،مصرف زيره سياه يا روغن آن در رفع سوء هاضمه و #دل دردهاي کودکان و تنگي نفس نيز، کاربرد فراواني دارد، . اين گياه داراي خواص ضد عفوني کنندگي، ضد کرم، ضد تشنج و شل کننده عضلات بوده و #مقوي و نيروبخش میباشد.
#غذای_مفید_کودک
#خواص_نکات
#پوره_به_سیب_سویق
یک پنجم #به را یک ربع میپزیم بعد نصف #سیب را اضافهچمیکنیم پنج دقیقه که پخت له یا میکس میکنیم و یک قاشق مرباخوری #سویق_کودک اضافه میکنیم....نوش جااان?
#غذای_مفید_کودک
#میان_وعده
#عدس_پلو ?
یک تکه ماهیچه به اضافه ی پیاز کوچک و یک قاشق عدس و یک قاشق بزنج و زیره میریزیم داخل شیشه و دو قاشق اب به روش #عصاره بعد درب شیشه رو میبندیم و داخل قابلمه پر اب میگذاریم و چند ساعت با شعله کم میپزیم
همینجوری که توی عکس مشخصه کاملا مواد پخته و نرم و له میشوند...
نوش جان
#شش_ماهگی
#پوره_سیب_زمینی
نصف سیب زمینی کوچک با کمی پیاز و یک تکه ران مرغ میزاریم کاملا بپزه و میکس میکنیم...
نوش جاان
#شش_ماهگی
#پوره
#سوپ_ماهیچه
ماهیچه و پیاز سیب زمینی.هویج و گشنیز با کمی اب ربختم داخل شیشه رو گذاشتم داخل ظرف اب جوش چند ساعت پخت ...میکس کردم و نوش جان نینی
#شش_ماهگی
#سوپ_دال_عدس
ماهیچه و پیاز همراه کمی بلغور جو و سیب زمینی و هویج و جعفری زیره و کمی زرد چوبه را چند ساعت میپزیم ...
نوش جان
#شش_ماهگی
دکتر خوشمزه
غذاهای متنوع کمکی برای نینی از چهارماهگی لینک گروهمون nini.plus/mamkhas اینم ادرس اینستا...دنبالمون کنید.. @me_mychildren8 میتونید عضو شید تا در کنار هم لذت ببریم ❤❤❤ و تبادل اطلاعات کنیم...
335 عضو
