من به چندتا چیز معتقدم تو کنترل وزن..
کنترل خواب..زیاد نخوابیدن..
شیرین جات و روغنی ها و نشاسته تو شب..مرغ ماشینی بخصوص قسمت ران..قسمت سینه درصد هورمونش و چربی کمتره
1399/01/30 22:07
//= $member_avatar ?>
ولی بازم وزنم بالا میره
1399/01/30 22:07
//= $member_avatar ?>
پاسخ به
رژیم بارداری گرفتم
روند شو شروع کرده..
1399/01/30 22:07
//= $member_avatar ?>
سلام خانمای گل گلاب
1399/01/30 22:07
//= $member_avatar ?>
سرخ کردنیم اصلاااا نمیتونم بخورم معدم اذیت میشه
1399/01/30 22:07
//= $member_avatar ?>
خوب هستین
1399/01/30 22:08
//= $member_avatar ?>
مث پایین اومدن وزنه..بیاد پایین میاد..بره بالا میره..یذره صبور باش ایشالا کنترل میکنی...
1399/01/30 22:08
//= $member_avatar ?>
نگران نباش..
1399/01/30 22:08
//= $member_avatar ?>
سلام عزیزم
1399/01/30 22:08
//= $member_avatar ?>
میگم شماغربالگری اول ودادین
1399/01/30 22:08
//= $member_avatar ?>
ضربان قلب نی نیتون چن بود
1399/01/30 22:09
//= $member_avatar ?>
ارع
1399/01/30 22:09
//= $member_avatar ?>
میگن ضربان قلب بالاباشه دختره
1399/01/30 22:09
//= $member_avatar ?>
یادم نیست..فقط به میزان ان اتی فک کردم تا خیالم راحت باشه.
1399/01/30 22:10
//= $member_avatar ?>
الان نگاه میکنم
1399/01/30 22:10
//= $member_avatar ?>
پاسخ به
ضربان قلب نی نیتون چن بود
برا من ننوشته
1399/01/30 22:10
//= $member_avatar ?>
زهرا جان خوشم میاد جواب همه رومیدی معلومه ازت باحوصله ای