3 عضو
احساس گرسنگی نداری الان
چرا کمی دارم
ولی نمیخورم دیگه
مریم جان
شما چی میخوری
هر روز تخم مرع ابپز من دوست ندارم
شام منظورم هست
بعدش اینکه صبحانه تخم مرغ آبپز خوردم
حالا هر روز هم ک تخم مرغ نمیخورم
یه روز در میون یا هفته ای سه چهار بار
غذا سبک یه تیکه نون کوچیک بردار با یکم پنیرو دوتا قاچ هندونه
شام سبک بخور
ناهارم هر روز برنجی نباشه یه روز برنج یه رو ماکارانی یه روز املت یه روز یه کاسه آش یا یه بشقاب کوچیک کسک بادمجون
ناهارم هر روز برنجی نباشه یه روز برنج یه رو ماکارانی یه روز املت یه روز یه کاسه آش یا یه بشقاب کوچیک...
اها باشه
ممنون گلم انشا الله مثل خودت موفق بشم
ایشالله
بقیه نمیخان شرکت کنن؟!
سلام
مریم جون
خوبی گلم
صبحانه شکلات تلخ 90 درصد دو عدد بسکویت جو شیر و دارچین
سبزیجات و مرغ بخار پز نهار
سلام گلم
تو خوبی
نوش جونت
من صب یدونه کلوچه خوردم ناهارم سیب زمینی سرخ شده با سوسیس و نصف کف دست نون
پیام
bab.1245
nini.plus/rejhim1400
برای ارسال پیام به این گروه باید ابتدا اپلیکیشن نی نی پلاس را دانلود نمایید.
این بخش در حال طراحی می باشد