امروز می‌خوام راجب هنر جذب بگم

اول از هر چیز باید شوهراتونو جذب خودتون کنید

⁦1️⃣⁩اولین چیزی که مهمه تو جذب شوهرتون اینه
پرقدرت باید به همسرتون نگاه کنید و از خودتون گرما و هیجان نشون بدید جوری که شوهرتون متوجه کنید که ذاتا مشتاق و شیفته ی اون هستین

کسایی که قدرت جذب دارند معمولا افرادی هستن که:
1. بیشتر گوش میدن
2.نسبت به بسیاری از مسائل بخشنده ان
3.احساس کاملا خاص و متفاوتی نسبت به دیگران دارن

اگر با یک شوهری بد دهن و عصبی زندگی می‌کنید و نمی‌دانید نحوه‌ی برخورد صحیح در مقابل عصیان او چیست و چطور می‌شود این ویژگی بد اخلاقی را کنترل کنید و بهبود دهید، خواندن این مقاله به شما توصیه می‌شود.

پرخاشگری

واقعيت اين است که خشم، هيجانی طبيعی است که همه ما آن را در زندگی تجربه می کنيم اما زمانی که به دفعات اتفاق بيفتد و نحوه ابراز آن مناسب نباشد، می تواند به يک حس مخرب و ويرانگر تبديل شود و پيامدهاي ناگواري را برای فرد و اطرافيانش رقم بزند.

ناکامي اصلي ترين دليل پرخاشگري

يکي از مهم ترين علل اصلي پرخاشگري، ناکامي در تامين نيازهاست. فرد زماني که نيازهايش از جمله نياز به محبت، توجه يا احترام برآورده نشود، احساس ناکامي مي کند و اين ناکامي زمينه ساز بروز پرخاشگري مي شود.

 

نحوه‌ی برخورد با همسر پرخاشگر

- موقعيت را ترک کنيد: زماني که فکر مي کنيد در صورت ادامه بحث ديگر نمي توانيد خشم خود را کنترل کنيد ادامه صحبت تان را به زمان ديگري موکول کنيد، با اين کار به خود و همسرتان فرصت مي دهيد تا از عصبانيت و خشم فاصله بگيريد و رفتار مناسب تري داشته باشيد.

 

براي اين منظور مي توانيد به همسرتان بگوييد: «الان شرايط روحي مناسبي نداريم، ممکن است حرف هايي بزنيم که بعدا هر 2 پشيمان شويم. بهتر است در شرايط بهتري با يکديگر صحبت کنيم» يا اين که «من الان عصباني ام، بعدا در مورد اين موضوع صحبت خواهيم کرد.»

 

- احساس منفي خود را بيان کنيد: به جاي نمايش خشم و پرخاشگري (به طور مثال اخم کردن، سخن نگفتن، داد و فرياد زدن، فحاشي و بددهني) با استفاده از کلمات مناسب احساس خود را بيان کنيد.

 

- مراقب کلام خود باشيد: تحقير، توهين، تهديد، سرزنش و پرخاشگري نکنيد. دقت کنيد اگر صداي تان بلندتر از همسرتان باشد يا به تندي و با پرخاشگري با وي صحبت مي کنيد کمي مکث کنيد تا آرام شويد. دشنام و ناسزا بحث را به مشاجره تبديل مي کند.

 

- بحث را عوض کنید: گاهي مي توانيد موضوع بحث را تغيير دهيد. براي مثال فرض کنيد در خلال بحث به جاي پاسخ «نه» از ناسزا استفاده شود. از اين لحظه به بعد خواهيد ديد که موضوع بحث هر چه باشد، به رد و بدل دشنام ميان دو فرد تبديل مي شود.

 

- خود را آرام کنيد: تکنيک هايي مانند تنفس عميق، شست و شوي دست و صورت، نوشيدن آب و پياده روي در کاهش خشم و عصبانيت موثر است.

 

- مسائل و مشکلات خود را حل کنيد: به اين موضوع فکر کنيد که آيا فحاشي و بددهني به حل مشکل شما کمکي خواهد کرد؟ فحاشي نه تنها به حل مشکل کمکي نمي کند بلکه به تيره شدن روابط بين شما و اطرافيانتان مي انجامد.

 

بدين منظور نخست مشکل خود را به طور دقيق تعريف و سپس راه حل هايي براي آن انتخاب کنيد، آن گاه نکات مثبت و منفي هر راه حل را بررسي و در پايان بهترين راه حل را انتخاب کنيد.

 



شوهر بد دهن و عصبی

 

راهکارهايي براي مديريت و کنترل خشم شوهر بد دهن و عصبی

- به رفتارهاي درست همسرتان هر چند ناچيز و اندک باشد توجه و احساس خوب خود را در مورد رفتارهايش بيان کنيد.

 

- هرگز مقابله به مثل نکنيد و به بددهني هاي وي پاسخ ندهيد زيرا اين رفتار موجب تشديد رفتار همسرتان

مي
شود.

 

- زماني که همسرتان در وضعيت روحي مناسبي قرار دارد، درباره تاثيرات منفي بددهني بر احساس و رفتار شما و زندگي مشترک تان صحبت کنيد.

 

با شوهر بی‌حوصله چگونه رفتار کنیم؟

با مردان عصبی اینگونه رفتار کنید!!

- در صورتي که همسرتان دوستان ناباب و بددهني دارد، سعي کنيد ارتباط او را با آن ها به روش هاي مختلف و با تدبير، کمتر و در نهايت قطع کنيد و همزمان ارتباط خود را با بستگان و دوستاني که رفتارهاي مناسب وبهتري دارند، افزايش دهيد.

 

- به خودتان مسلط باشيد. بسياري از جر و بحث ها و مشکلات بين زوجين، به دليل تسلط نداشتن آن ها بر هيجانات به وجود مي آيد. گاهي اوقات زوجين با واکنش نامناسب از جمله (بي اعتنايي و بي توجهي، پرخاشگري و خشونت) ناخواسته به رفتارهاي اشتباه يکديگر دامن مي زنند

 

و متاسفانه چرخه معيوبي را ايجاد مي کنند به اين معنا که رفتارهاي منفي همسر باعث خشم و عصبانيت زوج يا زوجه مي شود و رفتار خشمگين زوج يا زوجه باعث افزايش رفتارهاي منفي همسرش خواهد شد. دقت کنيد در اين چرخه معيوب گرفتار نشويد.

 

عوارض و پیامدهای عصبی و بددهن بودن

فحاشي و بددهني از اعتبار و احترام فرد مي کاهد

روابط او را با ديگران به خطر مي اندازد

موجب آزار ديگران مي شود

مهم ترين پيامد آن اين است که شرايط را بحراني تر و سخت تر مي کند

 



تخفیف50درصدی لیزر موهای زائد



درخواست وکیل طلاق و مشاوره تلفنی رایگان

راهکارهایی برای برقراری آرامش در زندگی با همسر بد دهن و عصبی

بهتر است بدانید که ما با هر کسی ازدواج کنیم، آن فرد قطعاً ویژگی‌هایی خواهد داشت که از دید ما درست و دوست داشتنی نیست. تنها کاری که از دست ما برمی آید این است که آن ویژگی‌ها را بشناسیم و در صدد کنار آمدن با آن‌ها و مدیریت شرایط باشیم.

 

یادتان باشد منظور از کنار آمدن، تایید آن رفتار نیست، بلکه منظور پذیرش آن رفتار و سعی در هماهنگ شدن با مسئله است؛ به نحوی که کمترین آسیب و بیشترین بهره نصیب همه اعضای خانواده شود. 

 

اولین و مهم‌ترین اشتباهی که بیشتر افراد به آن دچار می‌شوند این است که وقتی می‌خواهند به همسرشان بفهمانند فلان عمل و یا رفتارش درست نیست، سعی می‌کنند وی را تغییر دهند؛ 

 

برای همین در این کار شکست می‌خورند. مهم‌ترین کاری که باید انجام دهید این است که دست از تلاش برای تغییر و اصلاح همسرتان بردارید؛ به عبارت دیگر بهتر است این واقعیت 

 

را بپذیرید که تنها یک چیز در دنیا تحت کنترل شماست و آن «خودتان» هستید؛ اینکه چگونه فکر می‌کنید، چگونه عمل می‌کنید و حتی چگونه

احساس
می‌کنید.

 



نقش شما در خشم همسرتان چه اندازه است؟

 

سهم شما در بد دهنی وعصبی بودن همسرتان چقدر است؟

 همسر من در چه مواقعی عصبانی می‌شود و به احتمال زیاد بددهنی می‌کند؟ از خودتان بپرسید سهم من در به وجود آمدن شرایط عصبانیت و بددهنی همسرم چقدر است؟ درواقع چه چیزهایی را رعایت نمی‌کنید که موجب درگیری بیشتر می‌شود؟

 

مثلاً نابلدی در نحوه گفت‌و‌گو، ادامه دادن بحث در مواقع پرهیجان، انتقاد غیر منصفانه و...؟

در همه تعارض‌ها معمولاً هر دو نفر سهمی دارند. پس بهتر است سهم خود را در ایجاد تعارض بشناسید و در صدد کم کردن آن باشید.

 

از خودتان بپرسید سهم من در به وجود آمدن شرایط عصبانیت و بددهنی همسرم چقدر است؟ درواقع چه چیزهایی را رعایت نمی‌کنید که موجب درگیری بیشتر می‌شود؟ مثلاً نابلدی در نحوه گفت‌و‌گو، ادامه دادن بحث در مواقع پرهیجان، انتقاد غیر منصفانه و...؟

 

در همه تعارض‌ها معمولاً هر دو نفر سهمی دارند. پس بهتر است سهم خود را در ایجاد تعارض بشناسید و در صدد کم کردن آن باشید.

 

همسرتان در شرایطی که عصبانی می‌شود، چه انتظاری از شما دارد؟ بهتراست خیلی شفاف از وی بپرسید که در این شرایط، دوست دارد شما چه کاری انجام دهید. در این گفت‌و‌گو سعی کنید که اطلاعات دقیقی به دست آورید؛

 

مثلا «منو عصبانی نکن» مبهم است و بهتر است به طور مثال بگوید که «وقتی از خانواده‌ات طرفداری می‌کنی، عصبی می‌شوم و اگر چیزی نگویی من هم ادامه نمی‌دهم»
پول گرفتن از شوهر همواره یکی از مهم ترین دغدغه‌های خانم‌ها در زندگی مشترک است. ممکن است مدتی از ازدواج‌تان گذشته باشد، اما هنوز در چگونگی پول گرفتن از همسرتان مشکل داشته باشید. بسیاری از زوجین پیش از ازدواج درباره مسائل مالی صحبت نمی‌کنند و همین موضوع در آینده باعث دلخوری‌هایی می‌شود. شاید صحبت درباره مسائل مالی را موضوعی پیش پا افتاده یا شرم آور تصور می‌کردید، اما هنوز هم دیر نشده. شما می‌توانید با استفاده از اصول و روش‌های صحیح از شوهرتان پول بگیرید. از طرفی ممکن است مشکلات مالی که با همسر خود دارید، به خاطر خساست و یا برعکس دست دل بازی‌های بی‌مورد و کمک مالی شوهر به خانواده‌اش باشد. بهتر است برای حل این مساله، مشکل خود را با یک روانشناس در میان گذاشته و از راهنمایی بگیرید. 
پول گرفتن از همسر با بستن قرارداد

بر خلاف تصور مردم درباره رابطه زناشویی که تنها یک رابطه عاطفی است و دو طرف باید به طور فطری همه چیز را بدانند، در واقعیت طور دیگری است. قسمت مهمی از ازدواج مسائل مالی و قرارهای بین فردی

است. باید نقش هر یک از زوجین در خانواده بر اساس مسئولیت‌هایشان مشخص باشد. برای این کار باید قراردادی داشته باشید. اما برای جلوگیری از سرد شدن رابطه لازم است نکات همسرداری را نیز رعایت کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه نکات همسرداری کلیک کنید. 

برخی از انواع قرارداد مالی بین زن و شوهر عبارتند از:
1. قرارداد بین زن و شوهر شاغل

ممکن است شما شغلی تمام‌وقت داشته باشید و شوهرتان هم به اندازه شما کار کند. کارهای منزل را باهم تقسیم می‌کنید و تقریبا در انجام مسئولیت‌ها باهم مساوی هستید. در این شرایط کار شما راحت‌تر است. به این صورت قسمتی مساوی از درآمدهایتان را باهم جمع کرده و از آن برای مخارج خانه استفاده می‌کنید و باقی‌مانده را برای هزینه‌های شخصی نگه می‌دارید.
قرارداد بین زن با شغل پاره وفت با شوهر

ممکن است شما شغلی پاره‌وقت داشته باشید و مسلما درآمد چندانی ندارید. به واسطه این که زمان خالی بیشتری دارید کارهای منزل بیشتر روی دوش شما است. طبیعتا در این شرایط شما و شوهرتان موقعیت مشابهی ندارید. در این مواقع باید به طور مشخص باهم قراردادی تدوین کنید که شوهرتان علاوه بر هزینه‌های زندگی مشترک که بر عهده دارد، کمک‌هزینه‌ای را هم برای شما اختصاص دهد
. پول گرفتن از شوهر | قرارداد بین زن خانه با شوهر

اگر شاغل نیستید و تمام کارهای خانه را بر عهده دارید، باز هم به قراردادی به این شکل نیاز دارید. سعی کنید در آغاز زندگی مشترک به طور شفاف و مشخص در این رابطه با همسرتان صحبت کرده و تمام حدود و قرارها را باهم مشخص کنید تا در ادامه اختلاف کمتری داشته باشید. همچنین هر چند وقت یک بار بر اساس شرایط جدید این قرارداد را به روزرسانی کنید.
برای پول گرفتن از شوهر خود شفاف باشید

مخارج خود را به طور شفاف ثبت کنید و اگر لازم بود با همسرتان در میان بگذارید. با شوهرتان جلسه بگذارید و بعد از چند ماه که مخارج خود را ثبت کردید، میانگین هزینه ماهانه خود را بیان کنید. اگر از او انتظار دارید که نیاز مالی شما را تامین کند؛ باید انتظار هم داشته باشید که او از کلیت مخارج شما اطلاع داشته باشد. در مقابل شما نیز این انتظار را از او دارید. در این جلسات می‌توانید خودتان به مدیریت مالی او کمک کنید. بر اساس درآمدی که دارد هزینه‌های خانه، هزینه‌های شخصی همسرتان، پس‌اندازها و کمک‌هزینه خودتان را باهم محاسبه کنید تا مسائل مالی برای هر دو شما شفاف باشد. این شفافیت‌ها به صمیمیت و اعتماد میان شما و در نتیجه داشتن یک خانواده موفق کمک می‌کند.
آسان شدن پول گرفتن از شوهر با به جا

آوردن سهم‎تان

توجه داشته باشید که شما هم در قراردادی که میان‌تان برقرار شده، سهمی دارید و باید به آن متعهد باشید. اگر شما نقش خود را در زندگی مشترک به درستی ایفا نکنید، همسرتان هم تعهدش را انجام نمی‌دهد. توجه کنید که مسئولیت مشخص خود را به مسائل بین فردی‌تان تعمیم ندهید. برای مثال رابطه جنسی، بیان احساسات و عاطفه، درد دل کردن و ابراز عشق، این‌ها جزئی از رابطه شماست و با مسئولیت‌های کاری خانه و قرارداد مالی متفاوت است. پس در هر حالت نگذارید اختلافات مالی به رابطه عاطفی‌تان لطمه بزند.
برای پول گرفتن از شوهر خود زمانی مناسب انتخاب کنید

با وجود قرار مشخص و شفاف ممکن است یک نیاز آنی و پیش‌بینی نشده برای شما پیش آمده باشد. در این شرایط باید بدانید که آیا زمان مناسبی برای بیان درخواستتان هست؟ همسر شما عصبانی یا تحت فشار نیست؟ اگر تحت فشار مالی است اما نیاز شما هم غیر قابل اجتناب است اول با او همدلی کنید و نشان دهید که مشکلاتش را درک می‌کنید و پس از آن لزوم برآورده شدن نیازتان را بگویید. اگر همسرتان از موضوع دیگری عصبانی است بگذارید زمانی بگذرد و آرام شود. در شرایط آرامش درخواستتان را بیان کنید.
پول گرفتن از شوهر | به او احساس افتخار دهید

اگر مردان مورد نوازش عاطفی مناسب قرار بگیرند، در رابطه نرم می‌شوند. مهم‌ترین نوازش عاطفی برای شوهر، احساس افتخار و کفایت است؛ پس این احساس را به او منتقل کنید. بگویید چقدر توانا است و چه قدر به او افتخار می‌کنید. نیاز نیست که دروغ بگویید یا تنها در شرایطی که انتظاری از او دارید، این کار را بکنید. اگر این الگوی رفتار همیشگی شما باشد به همه جوانب زندگیتان کمک می‌کند. از نقطه قوت‌هایی استفاده کنید که خودتان هم قبولشان دارید تا دروغ نگفته باشید. او را با مشاهیری مقایسه کنید که در سطح بالای شغل او قرار دارند. بگویید شبیه آن‌هاست و می‌تواند حتی به جایگاه آن‌ها هم نزدیک شود. دادن احساس افتخار به همسر از موارد تاثیرگذار در تشکیل خانواده سالم است
به قلمرو او احترام بگذارید

مردان علاقه ندارند کسی در قلمروشان وارد شود. مثلا در صورت داشتن یک چالش سخت، دوست دارند خودشان حلش کنند. شاید برای شما تعریف کنند اما از شما انتظار ندارند به آن‌ها توصیه و نصیحت کنید. تنها همدلی عاطفی با آن‌ها کفایت می‌کند. نشان دهید که به او توجه می‌کنید و بگویید که حتما از عهده آن بر می‌آید.
مطمئن شوید با فردی خسیس طرف نیستید

شاید همسر شما فردی خسیس باشد؛ در این صورت، شرایط  متفاوت می‌شود. خساست یک مشکل شخصیتی است که معمولا از مسائل

عاطفی دوران کودکی نشات می‌گیرد. معمولا افراد خسیس با جمع کردن و نگه داشتن پول احساس امنیت می‌کنند و با از دست دادن منابع مالی‌شان، مضطرب می‌شوند. هر خرجی از نظر آن‌ها بدون توجیه است؛ پس هدیه خریدن، سفر رفتن، مهمانی دادن و... از کارهای بی‌دلیل هستند. در برخی موارد نیز ممکن است مرد با وجود خساستی که برای همسرش دارد، در پول دادن به خانواده خود کاملا دست و دل باز باشد
خساست با تفکر اقتصادی متفاوت است و حتی زمانی که نیازی به صرفه‌جویی نیست هم فرد خرجی نمی‌کند. او را درک کرده و با او همدلی کنید. به او بگویید که متوجه هستید هزینه کردن پول برایش با رنج و اضطراب همراه است. به برنامه‌ریزی های مالی او کمک کنید تا احساس امنیت کرده و خیالش راحت شود که با کمی خرج کردن اتفاق بدی نمی‌افتد. طحتی ممکن است در این شرایط به طلاق هم فکر کنید. در این صورت بهتر است با یک فرد متخصص مشورت کرده و از او راهنمایی بگیرید. مشاوره خانواده می‌تواند در این زمینه به شما کمک کند

پرورش افکار

چگونه همسر دلخواه خود را جذب کنیم



توسط مدیر سایت در 1398-11-30



چگونه با قانون جذب همسر دلخواه خود را پیدا کنیم

اکثر مشکلات خانوادگی از عدم اطلاع افراد خانواده از نیروهای روحی سرچشمه می گیرد؛ مثلا اگر زن یا شوهر به طرز عجیبی از قانون روح تبعیت نمایند، هرگز دچار اختلاف و جدایی نخواهند شد. در صورتی که هر دو به هدف والای زندگی مشترک زناشویی با دیده احترام نگاه کنند، قدر زندگی شان را بدانند و از دوران جوانی خود لذت ببرند، هرگز غبار ناراحتی و کدورت آینه پیوند مقدس آن ها را تیره و تار نخواهد کرد.

بهترین زمان برای رفع اختلافاتی که منجر به طلاق می شود دوران قبل از آن است. وجوه مشترک عشق عبارت است از شرافت، صداقت، خوبی و مهربانی. هریک از طرفین باید این اصول را در مورد دیگری مراعات کند و به خصوص اصل صداقت و صمیمیت را هرگز از خاطر خود دور نکند. اگر مردی صرفا به خاطر پول و ثروت و یا زیبایی ظاهری، شغل و موقعیت اجتماعی با زنی ازدواج کند باید اطمینان داشته باشید که از اصول صداقت و عشق واقعی تخطی کرده است. چنین پیوندی برای او هرگز سرانجامی خوش و فرخنده نخواهد داشت.

زمانی که زنی می گوید: «من از کار کردن خسته شده ام. می خواهم ازدواج کنم تا بعد از این با خیال راحت زندگی کنم و دیگر دست به سیاه و سفید نزنم!» این اظهارات، دروغ محض است و هیچ پایه و اساسی ندارد، چون به طرز صحیحی از قوانین روح استفاده نکرده است. آسایش خیال او در واقع به شناخت عمل متقابل ضمیر خودآگاه و ضمیر ناخودآگاه و نحوه اجرای آن بستگی دارد.

به عنوان مثال اگر زنی از تکنیک های استفاده درست از قانون جذباستفاده کند و به طور کامل از سلامت جسمی و روحی برخوردار شود، هرگز دچار اشتباهات بزرگی که منجر به از هم پاشیدن زندگی زناشویی اش می شود، نخواهد شد. مسئله مالی هرکسی با عقل و درایت حل خواهد شد. هیچ زنی حق ندارد شادی، سلامتی، خوشبختی، آرامش، مهر و محبت و ثروت را از شوهر خود طلب کند، چون خودش با شناخت درست ضمیر ناخودآگاه و استفاده صحیح از قدرت قانون جذب، قادر به کسب تمام این ها خواهد بود و به *** دیگر نیازی نخواهد داشت.



چگونه شوهر دلخواه خود را پیدا کنیم

وقتی از طرز کار درست ضمیر ناخودآگاه مطلع شدید، می دانید که هرچه در آن ضبط می کنید در جهان وجودتان به گونه ای خاص ظاهر خواهد شد. پس آن مشخصاتی را که مایل هستید در یک مرد وجود داشته باشد به ذهن خود بدهید تا نیروی قانون جذب همان را برایتان مهیا کند.

با این تکنیک وارد عمل شوید. شب روی کاناپه ای بنشینید، تمام اعصاب و عضلات خود را آرام کنید

و
چشم های خود را ببندید. پس از این که در قبول ایده ها آمادگی کامل پیدا کردید، با ضمیر ناخودآگاه تان شروع به صحبت کنید. مثلا بگویید:

«من مردی را می پسندم که شریف، صادق، مهربان، وفادار، آرام، دست و دلباز و نجیب باشد. این ها صفات و مشخصات مرد دلخواه من است که در ضمیر ناخودآگاهم رسوخ می کند. در حالی که من درباره این خصوصیات به تفکر مشغول می شوم، آن ها در من زنده می شوند و در ضمیر ناخودآگاه من تجسم عینی پیدا می کنند. من اطمینان دارم که قانون جذب وجود دارد و من به موجب این قانون می توانم مردی را به سمت خودم جلب کنم که کاملا شبیه خواسته هایم است. من اطمینان دارم که می توانم در خوشی و سعادت این مرد مشارکت داشته باشم. او ایده آل های مرا دوست دارد و من هم با او مخالفتی ندارم. او در صدد تغییر من نیست، همان طور که من هم در این فکر نیستم. بین ما عشق، آزادی و احترام متقابل زیادی وجود خواهد داشت».

این روش ارتعاش را چندین بار ادامه دهید تا ذهن شما از آن اشباع شود. سپس قادر خواهید بود مردی را با مشخصاتی که به ضمیر ناخودآگاه تان سپرده اید. برای زندگی زناشویی تان انتخاب کنید. ذهن شما راهی پیش روی تان خواهد گذاشت و یک بار دیگر نیروی تغییرناپذیر و غیرقابل مقاومت ضمیر ناخودآگاه سفارش شما را انجام خواهد داد. بنابراین در زندگی تان از عشق، فداکاری و همکاری دریغ نکنید.



چگونگی جذب زن دلخواه

هر جوانی برای انتخاب زنی که بتواند همسر ایده آلی برای او شود می تواند از این روش استفاده کند. «من به سوی زنی گرایش دارم که سازگاری کاملی با من داشته باشد. توافق من و او توافقی روحی است و من می دانم که قادر خواهم بود به این زن عشق، آرامش، سعادت و شادی تقدیم کنم. من مطمئنم که می توانم برای او یک زندگی توام با خوشبختی، مهر و محبت و شادکامی فراهم نمایم. از همین الان می توانم تصور کنم که همسر من دارای این خصوصیات است: او زنی وفادار و فهمیده، واقع بین و بلند نظر، مهربان و خوش خلق و صبور و بردار است. ما هر دو در تلاش پیدا کردن یکدیگر هستیم و در زندگی ما چیزی بخ جز صفا و یکدلی وجود نخواهد داشت. حالا من آماده زندگی با چنین زنی هستم».

در همان صورت که خصوصیات و صفات پسندیده ای برای شریک زندگی آینده خود در ذهن تان ترسیم می کنید. آن ها را به ضمیر ناخودآگاه خود می سپارید و از آن مشخصات اشباع می شوید. جریانات ضمیر ناخودآگاه و قانون جذب خواسته های شما را به مرحله ی اجرا در خواهد آورد.

تجربه ی جالب یک زن در مورد سه ازدواج

زنی که به تازگی به مقام استاد دانشگاه ارتقا پیدا کرده بود، می گفت: «من سه بار ازدواج

کرده
ام و هر سه شوهرم آدم هایی مطیع و سر به زیر بودند به گونه ای که روی حرف من حرف نمی زدند و اختیار هر تصمیمی را به من واگذار می کردند.» برای او سوال پی آمده بود که چه مشکلی دارد که باید این جور شوهران بی دست و پا نصیبش بشود؟!

زمانی که از او می پرسند آیا از خصوصیات اخلاقی همسر دومش اطلاع داشته که تا این اندازه بی اراده و سست است؟ در جواب می گوید: مطمئنا اگر از این موضوع با خبر بودم با او ازدواج نمی کردم!

مطمئنا این خود آن زن بود که مرتکب خطا می شد و هر شکستی که از ازدواج هایش می شد ناشی از طرز فکر خودش بود. به این خاطر که به شدت زنی مرد صفت بود و دوست داشت بر دیگران تحکم کنید و امر و نهی نماید. به همین خاطر ناخواسته از شوهران خود افرادی مطیع و بی زبان ساخته بود که بتواند بر آن ها حکم فرمایی کند. البته لازم به ذکر است که تمام این موارد در آن زن به طور ناآگاهانه بود و تصویر ضمیر ناخودآگاه او آنچه را که از لحاظ ذهنی درخواست کرده بود برایش فراهم می کرد.

بنابراین آن خانم هیچ راهی نداشت به جز این که الگوی ذهنی خود را برهم بزند و از خودش موجود جدیدی بسازد تا بتواند با ذهن و ضمیر ناخودآگاه خود مردی را جذب کند که قوی، مقتدر، شرافتمند و با اعتماد به نفس باشد. وقتی این کار را انجام داد و تصویر ذهنی و ضمیر ناخودآگاهش را از شوهر دلخواه خود اشباع کرد، به طور کاملا اتفاقی در دانشگاه با مردی آشنا شد که خصوصیات اخلاقی اش دقیقا شبیه همان کسی بود که در ذهن خود تصویرش را ساخته بود. مردی خشن و مقتدر و در عین حال بسیار مهربان و جدی که به هیچ وجه زیر بار حرف زور کسی نمی رفت.
چگونه با قانون جذب همسر دلخواه خود را پیدا کنیم

اکثر مشکلات خانوادگی از عدم اطلاع افراد خانواده از نیروهای روحی سرچشمه می گیرد؛ مثلا اگر زن یا شوهر به طرز عجیبی از قانون روح تبعیت نمایند، هرگز دچار اختلاف و جدایی نخواهند شد. در صورتی که هر دو به هدف والای زندگی مشترک زناشویی با دیده احترام نگاه کنند، قدر زندگی شان را بدانند و از دوران جوانی خود لذت ببرند، هرگز غبار ناراحتی و کدورت آینه پیوند مقدس آن ها را تیره و تار نخواهد کرد.

بهترین زمان برای رفع اختلافاتی که منجر به طلاق می شود دوران قبل از آن است. وجوه مشترک عشق عبارت است از شرافت، صداقت، خوبی و مهربانی. هریک از طرفین باید این اصول را در مورد دیگری مراعات کند و به خصوص اصل صداقت و صمیمیت را هرگز از خاطر خود دور نکند. اگر مردی صرفا به خاطر پول و ثروت و یا زیبایی ظاهری، شغل و موقعیت اجتماعی با زنی ازدواج کند باید اطمینان داشته باشید که از اصول صداقت و عشق

واقعی تخطی کرده است. چنین پیوندی برای او هرگز سرانجامی خوش و فرخنده نخواهد داشت.

زمانی که زنی می گوید: «من از کار کردن خسته شده ام. می خواهم ازدواج کنم تا بعد از این با خیال راحت زندگی کنم و دیگر دست به سیاه و سفید نزنم!» این اظهارات، دروغ محض است و هیچ پایه و اساسی ندارد، چون به طرز صحیحی از قوانین روح استفاده نکرده است. آسایش خیال او در واقع به شناخت عمل متقابل ضمیر خودآگاه و ضمیر ناخودآگاه و نحوه اجرای آن بستگی دارد.

به عنوان مثال اگر زنی از تکنیک های استفاده درست از قانون جذب استفاده کند و به طور کامل از سلامت جسمی و روحی برخوردار شود، هرگز دچار اشتباهات بزرگی که منجر به از هم پاشیدن زندگی زناشویی اش می شود، نخواهد شد. مسئله مالی هرکسی با عقل و درایت حل خواهد شد. هیچ زنی حق ندارد شادی، سلامتی، خوشبختی، آرامش، مهر و محبت و ثروت را از شوهر خود طلب کند، چون خودش با شناخت درست ضمیر ناخودآگاه و استفاده صحیح از قدرت قانون جذب، قادر به کسب تمام این ها خواهد بود و به *** دیگر نیازی نخواهد داشت.
چگونه شوهر دلخواه خود را پیدا کنیم

وقتی از طرز کار درست ضمیر ناخودآگاه مطلع شدید، می دانید که هرچه در آن ضبط می کنید در جهان وجودتان به گونه ای خاص ظاهر خواهد شد. پس آن مشخصاتی را که مایل هستید در یک مرد وجود داشته باشد به ذهن خود بدهید تا نیروی قانون جذب همان را برایتان مهیا کند.

با این تکنیک وارد عمل شوید. شب روی کاناپه ای بنشینید، تمام اعصاب و عضلات خود را آرام کنید و چشم های خود را ببندید. پس از این که در قبول ایده ها آمادگی کامل پیدا کردید، با ضمیر ناخودآگاه تان شروع به صحبت کنید. مثلا بگویید:

«من مردی را می پسندم که شریف، صادق، مهربان، وفادار، آرام، دست و دلباز و نجیب باشد. این ها صفات و مشخصات مرد دلخواه من است که در ضمیر ناخودآگاهم رسوخ می کند. در حالی که من درباره این خصوصیات به تفکر مشغول می شوم، آن ها در من زنده می شوند و در ضمیر ناخودآگاه من تجسم عینی پیدا می کنند. من اطمینان دارم که قانون جذب وجود دارد و من به موجب این قانون می توانم مردی را به سمت خودم جلب کنم که کاملا شبیه خواسته هایم است. من اطمینان دارم که می توانم در خوشی و سعادت این مرد مشارکت داشته باشم. او ایده آل های مرا دوست دارد و من هم با او مخالفتی ندارم. او در صدد تغییر من نیست، همان طور که من هم در این فکر نیستم. بین ما عشق، آزادی و احترام متقابل زیادی وجود خواهد داشت».

این روش ارتعاش را چندین بار ادامه دهید تا ذهن شما از آن اشباع شود. سپس قادر خواهید بود مردی را با مشخصاتی که به ضمیر

ناخودآگاه تان سپرده اید. برای زندگی زناشویی تان انتخاب کنید. ذهن شما راهی پیش روی تان خواهد گذاشت و یک بار دیگر نیروی تغییرناپذیر و غیرقابل مقاومت ضمیر ناخودآگاه سفارش شما را انجام خواهد داد. بنابراین در زندگی تان از عشق، فداکاری و همکاری دریغ نکنید.
اعتماد به نفس داشته باشید. آن فرد بزرگی را که هستید درک کنید و اینکه مهم نیست دیگران درباره شما چه فکر می‌کنند. این را عمیقا در ذهن خود فرو ببرید. لازم نیست فرد دیگری را شبیه خودتان کنید تا دوستتان داشته باشد. این نکته را همیشه به یاد داشته باشید که اعتماد به نفس مقاومت ناپذیر است و افراد را به سمت شما جلب می کند. تمرین های مربوط به افزایش اعتماد به نفس را انجام دهید. سعی کنید لیستی از توانمندی ها و داشته های خود تهیه نمایید. این کار باعث می شود تا بتوانید بر خود تسلط یافته و به خود علاقه مند شوید. این تسلط در ادامه باعث افزایش تفکر و ارتعاشات مثبت شما خواهد شد. زمانی که ارتعاشات مثبت ذهنی افزایش یابد، مسلما فرد دلخواه خود را جذب می کنید.

روی نکات مثبت تمرکز کنید. به هیچ عنوان به افکار منفی اجازه ورود در ذهنتان ندهید. مثلا به خود نگویید: چرا هیچ *** به من اهمیتی نمی دهد؟ یا چرا هیچ *** من را نمی بیند و دوست ندارد؟ به جای این افکار، روی نکات مثبت متمرکز شوید و خود را فردی دوست داشتنی بدانید. در این حالت می توانید از تکنیک آینه قانون جذب استفاده کنید. با استفاده از این تکنیک شما لازم است تا در زمان معینی از روز مثلا هر روز صبح ها ساعتی جلوی آینه بایستید و کارهایی انجام دهید. اما چه کار؟ بگذارید دقیق تر توضیح دهم. تکنیک آینه در قانون جذب از شما می خواهد که جملات انگیزشی و تاکیدی مثبتی را هر روز جلوی آینه با صدای بلند تکرار کنید. این کار باعث می شود تا به باور های عمیقی برسید و خود را روز به روز قدرت مند تر ببینید. ارتعاشاتی که از این تکنیک توسط تفکرات شما ساطع می شود بسیار قدرتمند هستند و کمک زیادی به جذب شما خواهند کرد. به طور مثال می توانید بگویید: من پر از انرژی مثبت هستم. یا شاید افرادی به من علاقه نداشته باشند اما تعداد زیادی از افراد من را دوست دارد. یا من فردی پر از شادی هستم و اعتماد به نفس بالایی دارم. سعی کنید برای نتیجه گرفتن از این تکنیک قانون جذب استفاده نمایید.

طوری زندگی کن که انگار در عشق هستی. نشان دادن عشق واقعی و ماندگار در زندگی تان آسان‌تر خواهد بود اگر شما بتوانید راهی برای شروع زندگی پیدا کنید، انگار که این عشق را دارید. به عبارتی شروع و وجود عشق را در زندگی خود متصور شوید و با آن زندگی

کنید. شاید در ابتدا کمی خنده دار به نظر برسد اما به شما در جذب همسر دلخواه تان کمک می کند. به طور مثال می توانید کارت پستالی خریداری کنید که متن آن در ارتباط با تبریک تولد به عشق تان باشد. به موسیقی رویایی گوش دهید و اجازه دهید تا فکر شما را به یاد چیزی
بیندازید که قبلا باور کردهر‌اید بخشی از زندگی شماست یعنی عشق حقیقی

دانلود کتاب چگونه زن ها مردها را از دست میدهند؟
"لینک قابل نمایش نیست"

چطور وابستگی همسر به خانواده اش را کم کنید؟

یکی از مشکلات شایع که موجب بروز اختلاف بین زن و شوهر ها می شود ، وابستگی یکی از طرفین به خانواده خود است که تاثیرش را با دخالت های زیاد خانواده همسر در زندگی نشان می دهد. این روزها اگر پای درد و دل خانم ها بنشینید ، بسیاری از آنها از وابستگی همسرشان به خانواده خود گله دارند چرا که این مشکل موجب بروز اختلافاتی در زندگی زوجین می شود. 
انواع وابستگی شوهر به خانواده
وابستگی یکی از همسران به خانواده خود دو حالت می‌تواند داشته باشد. در حالت اول فردی که به خانواده‌اش وابسته است تنها در مواردی خاص، برای حل مشکل‌ها و اختلاف‌ها به سراغ خانواده می‌رود و به تصمیم و گفته آنها عمل می‌کند اما در حالت دوم خانواده برای فرد حکم سایه را دارد و خانواده‌اش در زندگی جدید او حضور و نقش پررنگی دارند.

در تمامی تصمیماتی که قرار است بگیرد خانواده‌اش نیز حضور دارند. این فرد بعد از جدا شدن از خانواده خود و تشکیل یک زندگی جدید نتوانسته‌ است از لحاظ روانی و عاطفی از پدر و مادر خود جدا شود. در این وابستگی‌های بیش از حد، خانواده هم به خود اجازه می‌دهند در کوچک‌ترین مسائل مربوط دختر و یا پسرشان دخالت کنند. اغلب حالت دوم است که مشکل‌ساز می‌شود.
وابستگی سنتی یا مدرن؟
در خانواده‌های امروزی عملکرد همسران با گذشته متفاوت است. زنان تنها مسوولیت کار در خانه و بزرگ‌کردن بچه‌ها را ندارند و مردان نیز تنها نان‌آور صرف نیستند. زنان علاوه بر نقش‌شان در خانه شاغل نیز هستند و مردان نیز مسوولیت‌هایی را در خانه به گردن می‌گیرند. نمونه‌ای که در ابتدای مطلب به آن اشاره شد یکی از نمونه‌هایی است که تفاوت بین زندگی مدرن و سنتی می‌تواند مشکل‌ساز باشد.

در حالتی دیگر اگر مرد در این حد به خانواده‌اش وابسته باشد که از آنها حمایت فکری و کاری بگیرد مشکلی پیش نخواهد آمد اما اگر این وابستگی منجر به این شود که الگوهای سنتی خانواده خودش را وارد زندگی مدرن امروزی کند، مثلا حاضر نباشد در کارهای خانه به همسرش کمکی کند، بدون شک عوارضی برای خانواده جدید به وجود خواهد آمد. در شرایط تغییر یافته امروز اگر این وابستگی سبب شود که خانواده بخواهند تجارب گذشته را در شرایط کنونی به فرزندشان تحمیل کنند در نهایت مشکلات زیادی برای خانواده تازه تاسیس ایجاد می‌شود.

گاهی وجود بزرگ‌ترها به جای پیوستگی، باعث اختلاف و گسستگی بین زوج‌های جوان می‌شود. تجربه گذشتگان اغلب حامل پیام‌های ارزشمند است اما باید توجه کنیم در زندگی در حال تغییر امروزی باید با شتاب

بیشتری اطلاعات را برای پیشرفت زندگی کسب کنیم.

اگر وابستگی به خانواده زیاد است...
در صورتی که همسر شما به خانواده خود وابستگی زیادی دارد می‌توانید از راهکارهای زیر برای کاهش این وابستگی کمک بگیرید:
1- همسرتان را متوجه این موضوع کنید که دخالت‌های خانواده‌اش سبب بروز اختلاف و فاصله بین شما شده است. به آرامی و با احترام با او صحبت کنید، شما یک زوج هستید پس او را متقاعد کنید؛ به او بگویید پدر و مادرش مشاورهای خوبی هستند و شما می‌توانید از آنها راهنمایی بگیرید اما در نهایت باید با هم‌فکری یکدیگر تصمیم نهایی را بگیرید.

2- در زمان گفت‌وگو با همسرتان پیش‌داوری نکنید؛ به مواردی که اتفاق افتاده و به صورت تجربی پیش آمده اشاره کنید و روی موارد موجود اظهار نظر کنید. برای او مثال بزنید که با توصیه‌های خانواده‌اش چه نتایج تلخ و غم‌انگیزی برایتان حاصل شده است و اگر دخالت خانواده او نبود این مشکلات پیش نمی‌آمد.

3- او را متهم نکنید و تنها آثار کارش را به او گوشزد کنید.
4- با همسرتان ارتباط صمیمی‌تری داشته باشید تا او شما را محرم بداند و احساس نزدیکی بیشتری با شما بکند. با او صحبت کنید تا او نیز تشویق شود حرف‌هایش را به شما بزند.

اگر فهمید وابستگی اش زیاد است...
در صورتی که
همسرتان به این نتیجه رسید که وابستگی بیش از حد او برای زندگیتان مشکل‌ساز شده است و خواست در رفتار خود تجدید نظر کند باید در درجه اول با هم به یک تفاهم اولیه برسید. تفاهم را به صورت گفتاری و بعد در عمل ایجاد کنید. با موارد کوچک شروع کنید و استقلال خود را به خانواده نشان دهید. با استقلال حاصل شده رابطه شما نیز محکم‌تر خواهد شد. در واقع حالا نوبت به عمل رسیده است؛ حرف‌هایی را که با هم زده‌اید در عمل پیاده کنید.

با هوشیاری برنامه‌ریزی کنید. برای مثال زمانی که یکی از اعضای خانواده همسرتان در کاری مداخله کرد بگویید: «حتما به این موضوع نیز فکر می کنیم.» به این ترتیب خانواده او نیز از شما دلگیر نخواهند شد. خانواده‌ها با دیدن خوشبختی و سعادتمندی شما شکایتی نخواهند داشت. در این حالت عزت نفس، رشد و استقلال در شما و همسرتان تثبیت می‌شود.

فکر می‌کنید راه حل خروج از این معضل چیست؟ چطور می‌توان هم حرمت خانواده را حفظ کرد و زندگی را از دخالت و وابستگی نجات داد؟
رفتار صحیح زن با شوهر و همچنین شوهر با زنش یکی از اصول اصلی یک زندگی زناشویی موفق است. در این مقاله قصد داریم نحوه رفتار صحیح زنان با شوهرشان را به شما بگوییم. با ما همراه شوید

 

خانمها! با همسرتان اینگونه رفتار کنید

فرض کنید مهمان دارید.

شوهر شما با حوصله و علاقه یک کیک می‌پزد و آن را برای مهمان‌ها می‌آورد اما دیزاین روی کیک خراب می‌شود و شما عصبانی و آشفته می‌شوید. صبر نمی‌کنید تا مهمان‌ها بروند و بعد همسرتان را سرزنش کنید، معطل نمی‌مانید و جلوی همه او را به باد انتقاد می‌گیرید. این موقعیت بی‌ادبی به نظر نمی‌رسد؟ اگر در یک رابطه به همدیگر احترام نگذاریم چنین صحنه‌هایی روی خواهند داد. اگر زنی لازم نبیند که به عزت نفس همسرش احترام بگذارد، چنین اتفاق‌هایی دور از انتظار نیستند. نباید اجازه دهید این شرایط در زندگی شما پیش بیاید، و مطمئنا با احترام گذاشتن می‌توانید جلوی وقوع آن را بگیرید.

 
چرا باید به شوهرتان احترام بگذارید؟

جواب ساده است: زن و شوهر باید به هم احترام بگذارند، درست مانند دو فرد بزرگسال. زن و مرد با هم برابرند. مردها به دنبال احترام و افتخارند و زنها به دنبال عشق و توجه و اطمینان (به این معنی نیست که نیاز به احترام ندارند).

 

احترام شما به شوهرتان او را تشویق می‌کند وظایفش را به عنوان رئیس خانواده بهتر انجام دهد. با احترامی که به همسرتان می‌گذارید، او اعتماد بنفس لازم برای برآورده کردن انتظارات شما را به دست می‌آورد و می‌داند شما همیشه برای حمایت از او آماده‌اید.

 

مرد ِ خانه‌ی شما اگر بداند که شما بابت هر چیز کوچکی او را سرزنش و تحقیر نمی‌کنید، برای گرفتن تصمیم‌های مهم و بزرگ دچار تردید و ترس نخواهد شد. از سویی دیگر، اگر همسرتان را بابت هر حرکتی که می‌کند نقد و نکوهش کنید او از مسئولیت‌هایش سرباز خواهد زد.
دلایل دیگری که باید به مرد خانه‌تان احترام بگذارید:

از نظر احساسی و مالی از خانواده حمایت می‌کند

تمام تلاشش را می‌کند تا خانواده‌اش شاد و راضی باشند

الگوی فرزندان‌تان است

بی‌قید و شرط دوست‌تان دارد و در هر شرایطی کنار شماست

به شما اطمینان دارد و هر مشکلی برایش پیش بیاید با شما مطرح می‌کند

احترام شما، خصوصیات او را به عنوان یک شوهر و یک پدر برای بچه‌ها تثبیت می‌کند

احترام شما به او انگیزه می‌دهد تا شما را بیشتر و بیشتر دوست بدارد.
چگونه احترام‌ بگذاریم؟

حتما متقاعد شده‌اید که احترام شما چگونه رابطه‌ی زناشویی‌تان را استحکام می‌بخشد، پس حالا باید بدانید چگونه احترام‌تان را به همسرتان نشان دهید.

  

از او همفکری بخواهید

همسرتان را در تصمیم‌گیری‌های‌تان شریک کنید تا احساس کند برای‌تان باارزش است. به او نشان دهید که برای عقاید و نظراتش احترام قائلید اما مجبورش نکنید به جای شما تصمیم بگیرد. مثلا او را در موقعیتی قرار ندهید

که کفش و لباس‌تان را انتخاب کند. بلکه در موضوعات مهمی چون مسائل مالی خانواده، آموزش بچه‌ها و چیزهایی از این دست همفکری‌اش را بخواهید.

  
الویت‌هایش را به خاطر بسپارید

وقتی از او نظر می‌خواهید، انتخاب‌ها و الویت‌هایش را به خاطر بسپارید تا دفعه‌ی بعد بدانید چه می‌خواهد. ذائقه و سلیقه‌ی همسرتان را بشناسید.

  

تحسینش کنید

وقتی با دوستان و اقوام در مورد همسرتان حرف می‌زنید از ویژگی‌های خوبش بگویید، اما نه اینکه اغراق کنید و لاف بزنید و در میان جمع، همسرتان را آزرده و شرمنده کنید. یک تحسین واقعی و بی‌غل و غش در تقویت پیوند زناشویی‌تان معجزه می‌کند و همسرتان نیز احساس اعتماد بنفس خواهد داشت. یادتان نرود که همسرتان را جلوی بچه‌ها تحسین و تمجید کنید، چون او الگوی بچه‌هاست و آنها برای راهنمایی خواستن به پدر نیز مراجعه خواهند کرد.
به کار و حرفه‌اش توجه نشان دهید

به کار و وظایف شغلی‌ همسرتان علاقه و توجه نشان دهید. مردها از کار خسته و فرسوده خواهند شد اگر همسران‌شان به مهارت‌ها، توانمندی‌ها و استعداد‌های‌شان احترام نگذارند. برای شوهرتان منبع انگیزه باشید تا هر در روزهای سخت برای تسلی خواستن پیش شما بیاید. انتقاد مداوم شما و نظرات منفی‌تان در مورد کار و حرفه‌اش می‌تواند عزت نفس او را خدشه دار کند. اگر دیدید همسرتان آشفته و پریشان است، پای یک گفتگوی دوستانه با او بنشینید تا بیشتر برای‌تان حرف بزند اما او را با سوالات خود بمباران نکنید.

  
ذهن باز داشته باشید

نسبت به ایده‌ها و عقاید همسرتان ذهن باز داشته باشید و به طرز فکرش توهین نکنید. اما چشم بسته هم توصیه‌هایش را عملی نکنید؛ قبل از هر اقدامی اول آنها را ارزیابی کنید.

  

تحسین‌تان را به زبان بیاورید

تعریف و تمجیدهای‌تان را در دل‌تان نگه ندارید و آنها را به زبان بیاورید، چون تا این کار را نکنید همسرتان نمی‌داند مورد تحسین شماست. شوهر شما کلام تحسین برانگیز‌تان را دوست خواهد داشت و احساس می‌کند تمام تلاش‌هایش را می‌بینید و قدر می‌دانید. همسر شما به دنبال تائید و تحسین شماست تا انگیزه بگیرد.

  
اهدافش را پشتیبانی کنید

تشویق شما او را به هدف‌هایش نزدیک می‌کند و سرزنش‌های شما او را از هدفش دور و دورتر! پشتیبانی شما تاثیر مثبت و پُررنگی در رسیدن او به اهدافش دارد، چه در کارش و چه در زندگی‌تان. ضمنا فراموش نکنید که رشد و ترقی شوهر شما، پیشرفت شما نیز هست و سودش به کل خانواده‌تان خواهد رسید. اگر حامی همسرتان نباشید، او شور و اشتیاقی برای تلاش نخواهد داشت.

  

اگر

اشتباهی کردید از او عذرخواهی کنید

شاید گاهی اشتباهاتی مرتکب شوید (چه کسی نمی‌شود؟!)، و شاید ناخواسته شوهرتان را با رفتاری نادرست آزرده کنید. به جای نادیده گرفتن اشتباه‌تان، منطقی باشید و از همسرتان عذرخواهی کنید. بهترین راه پایان دادن به اختلافات زناشویی این است که یکی از شما دو نفر عذرخواهی کند و قائله را پایان دهد. پوزش شما نشان می‌دهد اشتباه خود را پذیرفته‌اید و تکرارش نخواهید کرد.
به او گوش دهید
وقتی همسرتان با شما حرف می‌زند با تمام وجودتان گوش دهید. اگر هنگام حرف زدن با همسرتان، سرتان گرم تماشای تلویزیون و انجام کارهای خانه و تصحیح تکالیف بچه‌ها باشد نمی‌توانید تعامل و گفتگویی واقعی و دوستانه با همسرتان داشته باشید. صحبت‌های همسرتان را قطع نکنید و اجازه دهید قبل از هر گونه نتیجه گیری شما، کلامش را کامل کند.
جلوی دیگران از او ایراد نگیرید

این بدترین کاری است که می‌توانید برای بی‌احترامی به همسرتان انجام دهید. فرقی نمی‌کند همسر شما چه کاری باید می‌کرده و نکرده یا چه اشتباهی مرتکب شده، در هر صورت این حق را ندارید که جلوی دیگران به او توهین کنید و ایرادش را بگیرید. برای گوشزد کردن اشتباهش فقط شما دو نفر باید باشید. جلوی بچه‌ها، دوستان و یا سایر اعضای خانواده، سر همسرتان داد نزنید.

 
توقع نداشته باشید کامل و بی‌عیب باشد

هیچکس کامل نیست، از جمله خود شما و همسرتان. اگر انتظار دارید همسرتان همیشه بی‌عیب و ایراد عمل کند پس منطقی نیستید. ضعف‌ها و ایرادهایش را درک کنید و بپذیرید. اگر شوهر شما فراموشکار است، سرش غُر نزنید. قبول کنید که فراموشکاری عادت اوست تا بتوانید با هم راه حلی برای کمرنگ‌تر کردن این نقطه ضعفش پیدا کنید
پیش از حرف زدن فکر کنید

کلمات‌تان را سبُک و سنگین کنید. این عادت همیشه مهم است اما وقتی می‌خواهید با همسرتان حرف بزنید مهمتر هم می‌شود. واژه‌ها را با دقت انتخاب کنید و مراقب باشید کلمه‌ای به زبان نیاورید که همسرتان را آزرده کند.
پیش بچه‌ها از پدرشان بدگویی نکنید

فرزندان شما اگر ببینند شما به همسرتان احترام می‌گذارید آنها نیز به پدرشان احتران خواهند گذاشت. پیش آنها از پدرشان حرفهای خوبی بزنید و برای‌شان بگویید چگونه روز و شب زحمت می‌کشد تا آنها شاد باشند. اگر بچه‌ها از پدرشان دلخور شوند برای نظرخواهی پیش شما می‌آیند؛ از همسرتان دفاع کنید تا بچه‌ها بدانند که حق با پدرشان است.

گاهی شاید همسرتان شما را برنجاند و ناراحت‌تان کند اما شما باید آرام و مثبت بمانید. سعی کنید عاقلانه موقعیت را کنترل کنید

و راه‌‌حل‌های مناسبی برای مشکل‌تان پیدا کنید