گروه خانوم بلا (دلبری)1

خوشبین و مثبت اندیش باشید
وقتی نگران هستید یا حس می‌کنید استرس‌تان در حال بالا رفتن است، سعی کنید تا با افکار مثبت و مرور خاطرات و تجارب شیرین، خود را آرام کنید. به موسیقی گوش کنید، یک کلیپ بامزه ببینید یا به دوستی که همیشه شما را می‌خنداند زنگ بزنید. در مواجهه با افکار منفی واکنش مثبت داشته باشید. برخورداری از نگرش مثبت، مانع غرق شدن در احساسات منفی خواهد شد.

1397/05/27 17:33

نتیجه گیری

استرس همه‌ی ما را درگیر می‌کند. فرقی ندارد که در زندگی ما چه می‌گذرد بالاخره همگی کم‌وبیش استرس را در زندگی حود حس کرده‌ایم و طعم آن را چشیده‌ایم. اما باید یادمان باشد لزوما استرس چیز بدی هم نیست. چرا که استرس به‌صورت طبیعی مکانیزم دفاعی و تخاصمی ما را تحریک می‌کند تا ما بتوانیم در لحظه، تصمیم مناسب را بگیریم.

مدیریت استرس در کنار آمدن با فعالیت‌های روزانه، بدون آنکه تأثیری منفی بر سلامت ما داشته باشند مهم است. پس یادتان باشد که کارهای بسیاری هستند که می‌توانید برای جلوگیری و مدیریت استرس‌های اجتناب‌ناپذیر انجام بدهید.

nini.plus/ashgh1

1397/05/27 17:35

???

1397/05/27 18:24

تو حق نداری وقتی وارد دنیای یه ادم تنها میشی و بهت عادت میکنه تنها ترش کنی
nini.plus/tebnew

1397/05/27 18:24

هیراد جون ???

دوسِت دارم از ته دل ٬ دلی که پر پر میزنه

دلی که ساز عشقتو از همه بهتر میزنه

دوسِت دارمـ حتی اگه یه شب به خواب من نیای

عاشقتم مثل همه حتی اگه منو نخوای
❤️?❤️?❤️?❤️?❤️?

1397/05/27 21:57

انقد بفرست براش متن که ازروبره خودش دلش بسوزه بیاجلو.فقط مظلومیت بخرج بده??

مثلا توخونس این پیامو بفرس بعد بهت نگاه میکنه تو هم بهش یه چشمک بزن و بوس بفرس .یادت باشه خوشکل کنی خودتو

اگ اشتی نکنه مطمعن باش خندش میگیره

1397/05/27 21:59

nini.plus/eshgh

nini.plus/ashgh1

1397/05/27 22:00

???

nini.plus/eshgh

nini.plus/ashgh1

1397/05/27 22:01

1397/05/28 02:11

??عشـــــق
یعنے?✨

??✨لبخند بزنے
در شــــعرهایم?✨

??✨و من...
آغاز ڪنم ?

??✨دوباره
"دوست داشتنت را "?
‌‌‌‌ nini.plus/eshgh

nini.plus/ashgh1

1397/05/28 02:17

سلاممم ب همه

1397/05/28 08:53

صبح همگی بخیر

1397/05/28 08:54

امشب بے تاب شده ام ?

آغوش بگشا ??

وبازوانت را در من گره بزن

وشب بخیر هایت را در گوشم ??

زمزمه کن...

1397/05/28 08:55

"سلام" ولبخند بهترین
سلاح است ،
برای فتح قلبها ...

#سلام صبح بخیر عزیزان?
‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌
nini.plus/eshgh

nini.plus/ashgh1

1397/05/28 09:55

#فعالیت_اعضا
#ایده
?خانم های قررری همسران موفق?
خانوم های گل من یک ایده ب ذهنم رسید
گفتم کل سه سال ازدواجمو تو یک پیام برا همسرم یاد اوری کنم
حالا اگه دوسداشتین بخونید خودتون کمو زیادش کنید بفرسین براهمسرتون

سلام عزیزم
دیشب خوابم نمیبرد
نشستم کلی ب روزهای خوب زندگیمون فک کردم کلی اشک ریختم ??
ب اشناییمون
ب فکرهایی ک راجبت میکردم ☺️
ب این ک یک اقا پسر تپلی دوستداشتنی مهربون بودی
ب این ک چقد زودمهرت ب دلم افتاده
یادم افتاد از
روزهای خوب عقدمون
شب جمعه هاش بیرون رفتنهاش
استرس من برا پختن
چلو گوشتهای شب جمعه ??
ب اینکه همه چی برا اومدنت ب بهترین شکل اماده باشه ?
ب گلها و کادو هایی ک برام تو عقد میاوردی باز صبحش پا میشدم میدیدم سیناگلهامو برداشته برده ??

ب بهترین عروسی ک برام گرفتی بهترین جهازی ک خریدی
ب بهترین لباس عروسی اتلیه باغ شام و غیره ک تو کل فامیل تگ بود ☺️???
یاد روزی ک خدا نویانو بهمون داد ???
یاد استرس هایی ک داشتمو ارومم میکردی
یاد روزی ک بدون هیچ منتی بدون هیچ تحقیری ب منو خانوادم کمک کردی تا بحران ب اون وحشتناکی رو باهاش کنار بیایم

روزی ک دکتر مرادی گف خداروشکر جوجه مون پسره و خداروشکر خیلی سالمه
و تا ماشین از خوشحالی نمیدونستی چیکار کنی ☺️??
بیمارستان رفتن من و زایمانمو کلی استرس ک برا سالم ب دنیا اومدن پسرمون داشتیم
هنوزم حس خوب ب دنیا اومدن نویان و دیدنت بعد این ک از اتاق عمل اومدمو بوسیدیم با هیچی حاضر نیستم تو دنبا عوض کنم ☺️?
مهدی عزیزم
تو همه زندگیه منی
همه امید من تو دنیا
از خدا میخوام همیشه سایت روی سرما باشه
بابت همه زحماتت ک تو این سه سال کشیدی ازت ممنونم
بابت همه خوبیهات صبوری هات ازت ممنونم
از اینکه زندگیمونو ب بهترین شکل مدیریت میکنی ب فکر ایندمون هستی و انقد تلاش میکنی از صمیم قلبم ازت سپاسگزارم عزیزم
???

1397/05/28 12:21

nini.plus/eshgh

nini.plus/ashgh1

1397/05/29 03:00

???

nini.plus/eshgh

nini.plus/ashgh1

1397/05/29 03:00

???

nini.plus/eshgh

nini.plus/ashgh1

1397/05/29 03:00

روش های درمانی بیماری های
پوست و مو
معده
روده
کلیوی
نازایی
رژیم غذایی
سفید کردن ناحیه ی تناسلی
و......
همه چیزسنتی
دربلاگ طب سنتی (اسلامی)???
nini.plus/tebnew

1397/05/29 03:08

#ایده_قری ??
????
سلام خانوم بلا جان
من ی پیشنهاد خوب دارم?

ی وقتایی اجازه بدیم آقاییمون آرایشمون کنه یا برامون لاک بزنه یا یادش بدیم موهامونو ببافه?☺️?

اینطوری هم بنظرش خیلی خوشگل میایم چون خودش آرایشمون کرده?

هم تنوعه

هم ی خورده وارد دنیای زنانه خودمون میشه

و بیشتر بهمون توجه نشون میده?

باور کنین اگ یاد بگیره ب زنانگی هامون توجه کنه تو سایر مسائل مثل ناراحتیا و دلخوریامونم تأثیر داره و کلا توجهش بهمون زیاد میشه

ولی اگ ی خورده بد آرایشتون کرد تو ذوقش نزنین و سریع پاکش کنین???‍♀

اگ خیلی افتضاح بود ی خورده اصلاحش کنین??

ولی بذارین تا ی مدت همون آرایش رو صورتتون باشه،ک آقایی ببینه و ذوق کنه?

1397/05/29 11:07

اینم نقاشی من روی بازوی همسرم خوشش اومدهنوزم پاکش نکرده????

1397/05/29 11:23

❣☘❣☘❣☘❣

#چند_روش_برای_لوندی_خانم_ها

?? لوند بودن زنان را چندین برابر #زیباتر_و_ارزشمندتر جلوه خواهد داد . سعی کنید خصوصیات مردانه را از خود دور کنید

?? #رقص! رقصیدن باعث میشه ناخودآگاه حالت #عشوه گرانه ای به خودت بگیری. رقص یکی از نشانه های #بارز زن بودن هست . نشاطی که کسب میکنید و به دیگری منتقلش میکنید

?? هرگز! با #صدای_بلند_نخندید، #بلند_حرف_نزنید و #بی وقفه هم صحبت نکنید. بین جملاتتون مکث کنید و فاصله های چند ثانیه ای بگذارید.

?? موقع #راه_رفتن روی قدمهاتون تمرکز کنید تا هم اندازه، کوتاه و مستقیم باشند.این کار برای تناسب اندام هم مفید است.

?? ناخنهاتون رو مرتب و تمیز نگه دارید و یک #انگشتر ظریف هم حتما داشته باشید.

?? گاهی کمی #لوس باشید. مثلا اگه ناخنتون شکست، شدیدا ابراز ناراحتی کنید. البته حدش رو حفظ کنید تا برای همسرتون آزاردهنده نشه.

?? در موارد معدودی می تونید مثل بچه ها رفتار کنید. مثلا درقبال دریافت کادو از همسر جیغ بکشید! یا وقتی #اشتباهی کردید، بچگانه حرف بزنید. اما باز هم حدش رو حفظ کنید!

?? با موهاتون یا گردنبندتون بازی کنید و زیرلب آواز بخونین.

?? همیشه #تمیز باشید و کمی آرایش داشته باشید (نه زیاد که زننده بشه). تمیزی و زیبایی، ناخوآگاه بهتون حس #لطافت و #زنونگی میده.

?? به شوهرتون اجازه بدید از #قدرت و #مهارتهاش در زندگی استفاده کنه.

?? وقتی با هم بیرون هستید بذارید اون #راهنمای مسیر باشه و مرتب بهش نگید از اینور برو یا از اونور نرو ... این راه نزدیکتره و اون راه ترافیکش سنگینه و...

1397/05/29 11:37

خـنده هایت عجیب دلنشین اند ...?
حـاضرم تمام غصه هایت را به جان بخرم??
تا لحظه ای خنده هایت را از من دریغ نکنی ...??
╔═══mr0mrs❣sɹɯ0ɹɯ═══╗
❤️??‍? nini.plus/eshgh1??‍?❤️
╚═══sɹɯ0ɹɯ

1397/05/29 13:54

nini.plus/eshgh1????
مرسی که بما انرژی میدین

1397/05/29 14:57

????

1397/05/29 15:28

خانوم بلا (دلبری)1

خانوم بلا (دلبری)1

نی نی+ را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

برای عضویت در خبرنامه نی نی+ آدرس ایمیل خود را وارد نمایید

ورود / ثبت نام

فراموشی رمز عبور